Probiere, wenn Du ihn nicht ganz weglassen willst, wie auch Nico es sagt, den Alkohol NICHT mehr als Belohnung und Entspannungsmittel einzusetzen, ebenso wenig als Stimmungsheber. Du kannst ihn dann weiterhin in Gesellschaft - zumindest noch - genießen. Vielleicht ist das ein Weg für Dich. Wenn Du merken solltest, es geht GAR NICHT, ist das ein deutliches Warnzeichen; dann ist die Frage, in welchem Stockwerk Du den Fahrstuhl anhältst ,,,
Dann würden Dir bestimmt die AA-Gruppen gefallen! Es heißt "Anonyme Alkoholiker", dort sitzen aber ganz normale Menschen wie Du und ich, die auch ihre Erfahrungen mit dem Alkohol haben; sie berichten sehr anschaulich von ihren "trockenen" und "nassen" Zeiten; es gibt beim Zuhören jede Menge Aha-Erlebnisse. Ich möchte sie Dir ans Herz legen.aber was mir jetzt im moment weiter hilft, sind andere erfahrungeberichte über alkoholabhängigkeit in diesem forum. ich lese sie, er kenne mich wieder, werde abgeschreckt, bekomme angst...
Ive
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