Yoga bei Depressionen

[Madja]

Ich habe das zufällig gefunden, ausprobiert (obwohl ich keine ausgeprägte Depressionen habe) und mir hat es gefallen.
Vielleicht findet jemand von euch auch kleines Gefallen daran.

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(Hinweis Admin: zwecks Übersichtlichkeit / Klarheit in der Thread-Übersicht Betreffzeile von "Etwas andere (zusätzliche) Hilfe bei Depression" auf obige geändert)

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[Schlumpfi99]

Kann ich nur bestätigen. Die Übungen, auch andere auf dieser Seite helfen mir sehr.

LG
Schlumpfi