Skillsgruppe gesucht

[murli]

Mein Psychiater hat mir nahegelegt mich nach einer Skillsgruppe umzusehen, ich bin aus dem Bezirk Baden und habe schon bei zwei Damen angefragt, die eine in Mödling hat zurzeit keine Gruppen und die andere aus Maria Enzersdorf besteht auf eine Psychotherapie wenn man in die Skillsgruppe will.
Ich habe zurzeit keine Psychotherapeutin und will auch keine mehr.
Weiß jemand noch eine Skillsgruppe die Teilnehmer ohne Psychotherapie aufnimmt?

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[yamaha1234]

was ist eine Skillsgruppe?

[neele]

Eine Skillsgruppe ist eine Gruppe in der man an seinen Fertikeiten arbeitet um mit desktruktivem Verhalten besser umgehen zu können.
Also man entwickelt Fähigkeiten um beispielsweise den Schneidedruck zu reduzieren, Suizidgedanken in den Griff zu bekommen.
Es gibt vier verschiedene Behandlungsschwerpunkte (nen das jetzt einfach mal so )
- Achtsamkeit
- Stresstoleranz (Spannungszustände)
- Umgang mit Gefühlen
- zwischenmenschliche Beziehungen.

LG neele

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