Blockade verhindert Sex mit neuer Freundin

[Gecko]

hallo zusammen!

habe gestern erstmals probleme gehabt, "standfest" zu bleiben und anschließend wieder zu werden. und das ausgerechnet beim ersten mal mit meiner neuen freundin. die ursache kann ich nur vermuten: es geht mir zu viel durch den kopf und ich setze mich selbst unter druck. körperlich bin ich topfit.

hier ein paar details:
die alte beziehung ist seit längerem marode. räumlich erst seit 1 woche vorbei wobei sie noch einige sachen bei mir stehen hat. dennoch ist es vorbei.
meine neue freundin ist ein traum für mich, denke laufend an sie und bin glücklich wenn sie bei mir ist. sie fühlt auch so für mich.
gestern sollte es das erste mal passieren, als ich einfach keinen hoch bekam. ihre berührungen halfen zwar weiter und ich konnte mit ihr schlafen. aber nach einer weile des coitus war schluss, es ging nichts mehr - mittendrin, einfach schluss.
ich verstehe das nicht, weil sie zudem noch äußerst attraktiv ist und ich noch nie probleme mit meiner errektion hatte.

gedanklich bin ich überhaupt nicht mehr bei meiner alten freundin, aber immerhin in der gemeinsamen wohnung (ist meine), auch wenn sie längst ausgezogen ist. denke manchmal sie ist noch da und sieht alles.

vielleicht kommen noch faktoren dazu, die ich nicht kenne bzw. an die ich nicht denke - jedenfalls macht mich das "versagen" total durcheinander.
meine freundin fand den moment dennoch sehr schön und sieht es als eine art vorspeise. mehr sollte ja nicht sein - sie hatte erst vor paar tagen eine OP am unterleib und sollte sich eigentlich zurück halten. vielleicht wiegt auch das gedanklich mit, dass ich sie verletzen könnte. ich weiß nicht wie ich jetzt damit umgehen soll. sie störts nicht (sagt sie) und ich fühle mich wie ein versager. dazu kommt noch, dass wir in der gleichen firma arbeiten und sicher "alle augen" uns beobachten werden. der druck ist enorm in mir.

wie aber kann ich die wirkliche ursache ermitteln, die zu meiner blockade führen?

wie kann ich mich geistig "entwirren", dass bei einem neuen versuch der druck nicht noch höher ist bzw. jetzt die angst da ist, erneut zu versagen?

danke für ernstgemeinte antworten.

VG Gecko

[Iris12]

Ich denke, den Druck, den du dir selber in deinem Kopf machst, kannst du dir auch nur selber wieder nehmen... Ich finde es ist das Normalste auf der Welt, dass man zu Beginn sehr aufgeregt und nervös ist und es daher nicht so funktioniert, wie man(n) es gerne hätte. Das passiert vermutlich fast allen Männern das eine oder andere Mal mit einer neuen Partnerin. Nur dass die Parterin fast nie die Erwartungen hat, die Mann an sich selber hat...
Warum sprichst du es nicht an - dass du einfach aufgeregt bist, weil du sie so toll findest, etc... - vielleicht nimmt dir das den Druck?

[debussy]

ja, genau.

diese punkte wie op, druck, versagensängste, etc. solltest du ganz offen ansprechen. das nimmt den druck. du bist es ihr auch irgendwie schuldig, denn wie kommt sie dazu, mit deinen ängsten (begründet oder unbegründet) auf einer ebene konfrontiert zu werden, auf der sie keine möglichkeit hat zu reagieren.

wenn du alles bei dir behältst, arbeitet es im unbewussten weiter und wird immer unangenehmer.

raus damit.

lg
deb

[Juli]

hi gecko,

nachdem du erst einen beitrag geschrieben hast, denke ich, dass dich dieses problem veranlasst hat dich hier zu registrieren.

und auch wenn ich weiß, dass für männer oft der selbstwert mit ihrem besten stück steht oder eben fällt, so will ich dir trotzdem sagen, dass ich als neue partner eines mannes, der beim 1. mal ein problemchen hat nicht im leben darauf käme, dass diesen das so sehr belastet, dass er sich dazu gleich in einem psychotherapieforum registriert und um hilfe bittet. ich will mit dieser info dein problem nicht runterspielen, aber ich sehe es eben so, dass du massiv überreagierst und aus einem nervösen 1. mal ein psychoproblem machst, und ich glaube mit dieser strategie bist du auf dem besten weg, dass du es schlimmer machst und beim nächsten mal gleich noch viel weniger oder gar nix mehr geht.

ich denke es ist absolut normal, das sowas vorkommen kann. und ich glaube keine frau die ernsthaft an einem mann interessiert ist, wird so einem vorfall große bedeutung beimessen. noch dazu wenn du quasi noch in trennung bist, sie ne op hatte .... glaub ihr und mir: sie hat damit kein problem, außer du machst jetzt eines draus.

ich weiß nicht genau, aber ich würde dir fast raten dass jetzt nicht zum großen thema zu machen, indem du das jetzt nochmal mit ihr nachbesprichst. denn ich befürchte dann wird es ein großes thema bleiben und das nächste mal ist gleich noch verkrampfter. ich denke, dass diese sache mit der op neben der nervosität die ja hoffentlich da ist, wenn mann das erste mal mit neuer frau schläft der grund dafür war. steigere dich nicht rein. warte mit dem nächsten mal etwas bis diese op-frist erstmal rum ist und dann fällt ein faktor schon mal weg und wenn's dann immer noch so ist, dass du vor lauter nervosität oder blockade nicht kannst, dann versuch mal die morgenlatte samt schlaftrunkenheit (da kann das gehirn ja noch nicht so viel über blockaden nachdenken) zu nutzen ...

alles gute
juli

ps: grundsätzlich bin ja auch für offenheit und "raus damit", aber ich habe selbst schon die erfahrung gemacht, dass ein raus damit in diesem zusammenhang, dazu führt dass beim nächsten mal beide nimmer locker sind und dann neben ihm auch noch sie unsicher wird und jede sekunde "wartet" ob es denn jetzt wieder "passiert" oder nicht. das erhöht den druck. sobald ein problem ausgesprochen ist, ist es da und der druck verdoppelt sich, meiner ansicht nach.

[Gecko]

danke für eure ratschläge - ich meine auch, dass es nur so geht.
allerdings habe ich einige sachen angesprochen, dass ich nervös bin und sie mein traum ist und ich halt alles perfekt machen wolle. ich sagte ihr auch, dass ich mir gedanken wegen der OP mache und ich sie vielleicht verletze, weil es einfach sehr früh danach ist.

sind fand alles süß, dass ich mir solche gedanken mache und dass mich sowas irgendwo unbezahlbar mache. auch sagte sie mir, dass es wunderschön war.

von daher habe ich also schon das gemacht, was ihr mir geraten habt.

dennoch ist im kopf - trotz ihres zusprechens - eine gewisse angst da, erneut zu versagen.
das kriege ich nicht weg momentan. lenke mich schon den ganzen tag irgendwie ab, um nicht an diese (für mich) peinliche situation zu denken.

erzwingen geht nicht, das ist mir klar, aber welche chancen bieten sich noch, um nicht diese gedanken im kopf zu haben?

und nein, ich will eigentlich kein großes thema draus machen. es ist eine neue und ungewohnte situation für mich, die ich so noch nie erlebt hatte.
vielleicht stimmts und ich reagiere über und suche gleich hier rat, obwohl nichts ernstes in der luft ist. allerdings hat mir früher einmal unter anderem namen wegen einer trennung das forujm hier super helfen können, darum gleich der weg hierher

vg gecko

[silasko]

Hallo, auch ich habe sehr ähnliche Probleme ,und bin neu hier da man vorher sich nie Gedanken gemacht hat darüber,und ich denke dafür sind solche Foren da.
Also, ich bin 41 Jahre ,noch verheiratet und 2 Kinder jedoch was die Liebe betrifft ist diese leider ausgestorben bei uns seit 2 Jahren (auch sex nur 2 mal im jahr) und daher habe ich mich getrennt von meiner Noch Frau. Ich habe es vor 2 Monaten ausgesprochen ,verhalte mich auch demnach indem ich ihr es ständig sage das ich Sie nicht mehr liebe . Auch traf ich vor 2 Monaten eine tolle Frau mit 28 Jahren und verliebte mich in sie .Wir sahen uns 6 Wochen nicht ,hatten vorher auch keinen Sex ,jetzt seit 2 Wochen bin ich bei ihr und wir wollten mehrmals Sex haben aber ich habe das Problem das er in der 1 Minute steht und danach sofort schlaff ist .Ich liebe diese Frau über alles und würde alles dafür tun das der Sex funktioniert. Ich weiss nicht warum ,aber ich glaube da ich sehr viel im Kopf arbeite was meine NOCH Frau betrifft und meine 2 Kinder etc.... kann es wirklich damit zu tun haben ?? obwohl ich während dem Sex nicht an meine kinder denken muss oder nochfrau ??Ich war noch nie in solch einer Situation und habe mich so geärgert darüber,da es peinlich ist wenn man was will und bekommt es nicht ,und das innerhalb einer Minute ...Meine Freundin meint auch das irgendwann wird aber wie kann es sein wenn man selbst Sex will das der in der Hose NEIN sagt ...??? Ich bin wegen dieser Sache fix und fertig und fände es toll Erfahrungsberichte zu hören wie man damit umgehen kann oder muss.vielen dank euch allen.

PS.ich finde es toll das es solche Foren gibt.

[bittermint]

@gecko/silasko

ich glaube bei solchen blockaden muss man es schaffen, den druck rauszunehmen und auch in sich selbst hinein hören, was noch verarbeitet werden muss, was einen noch so sehr beschäftigt, dass man sich nicht komplett auf eine neue frau einlassen kann.
ansonsten denke ich gerade an den anfänglichen sex meiner jetzt 4jährigen beziehung: es klappte einfach nie...die ersten wochen scheiterte es entweder an der errektion oder am geplatzten kondom. aber es war für mich kein problem, weil es mir nicht um "supersex" "richtigen sex" oder sonst was ging, sondern weil ich heiß darauf war, seinen körper zu berühren, mit ihm zusammen zu sein und ich gar nicht enttäuscht war, dass es (ich denke vor lauter aufregung) nicht "perfekt" geklappt hat. im gegenteil hat es uns umso näher gebracht, weil wir mit humor damit umgegangen sind. wir haben über unsere pleiten uns ehrlich gesagt schief und schepps gelacht (über unsere unbeholfenheit) und das hat den druck herausgenommen. und dass wir eben nicht aufgehört haben, unsere nähe zu suchen und uns danach ewig weitergeküsst / gestreichelt haben - das ist vielleicht auch ein ganz guter tipp: selbst wenn es nicht klappt, das genießen, was da ist und die nähe genießen, anstatt sie unter einem bestimmten ziel einzuengen / zu beschämen.

@gecko: konzentrier dich auf das, was wunderschön ist: du hast eine supertolle, attraktive, verständnisvolle wahnsinnsfrau, versuch dich auf das genießen einzulassen, auf das, was prickelnd und gut ist (das muss nicht nur sex mit einem perfekt gestählten glied sein!!)
lg, bittermint

[Skyface]

Hallo alle zusammen,

bin neu hier und habe ein Problem welches mich nicht loslässt. Kurz zu mir: Ich bin 27 Jahre alt und habe in den letzten 3 Jahren einiges erlebt. Habe vor 3 Jahren meine damalige Freundin kurz nach Beziehungsanfang ungewollt geschwängert. Wir haben dann gut 3 Monate nach der Geburt unserer Kleinen geheiratet. 2011 kam dann unser Sohn zur Welt. Leider war unsere Beziehung auf sehr wackeligen Beinen und es führte immer öfter zu Streitereien und dann jetzt Mitte 2012 zur Trennung. Unser Sexleben war trotz unserer Probleme äußert ausgeprägt und sowohl von experimentierfreude als auch von großer beidseitiger Geilheit geprägt. Aus diversen Gründen (die ich bei Bedarf noch gerne schildere) haben wir kurz vor unserer Trennung die Kinder beim Jugendamt kurzzeitig in Obhut gegeben. Habe dann eine stationäre Therapie gemacht während sie bei ihrem "nur Freund" geschlafen hat. Naja wir haben uns dann halt getrennt und ich habe mich auch seit Therapiebeginn Mitte 2012 gut von ihr distanziert, trauere ihr auch nicht nach. Bin seit Oktober auf freiem Fuß und habe mein Leben seitdem wieder voll im Lot, genauso wie vor der Beziehung zu ihr. Diskutiere seitdem aber auch mit dem Jugendamt über die Rückführung meiner Kinder zu mir, obwohl das Sorgerecht noch bei mir bzw uns liegt.

Habe dann vor 4 Wochen meine neue Freundin(25) kennengelernt und mich in sie verliebt. Dachte schon ich würde dieses Gefühl garnicht mehr erkennen. Fühle mich in ihrer Gegenwart wahnsinnig wohl und wir sehen uns so oft wir können und unternehmen was zusammen. Sie selbst geht mit gemischten Gefühlen an das Thema "Deine Kinder" heran. Sie hat die Kinder bis auf Fotos noch nicht gesehen und weiß noch nicht wie unser gemeinsames Leben in den nächsten Monaten/Jahren vorstellen soll. Insgesamt sagt sie aber von sich sie sei Kinderlieb und will selbst welche. Nunja, sie hängt sehr an mir und will auch bei mir bleiben und fragt auch nach den Treffen mit den Kindern wie es war etc.

So nun zum Themennamen: Ich finde sie hübsch, tolles Gesicht, tolles Lächeln, schöne Figur... Wenn wir uns küssen wird es auch schnell heiß, aber ich habe Probleme mit meinem kleinen Freund. Ich habe das Gefühl, dass ich zwar Lust auf mehr habe, aber es rührt sich einfach zu wenig. :( Sie ist zudem laut eigener Aussage enger gebaut als der Durchschnitt und ich bin nicht gerade schlecht bestückt. Wenn ich dann die Erregung doch soweit spüre und über ihr bin kann ich direkt spüren wie er mich wieder hängen lässt. Es ist zum Mäusemelken... ich will sie, sie will mich und es klappt bei mir einfach nicht. Ich versuche nicht daran zu denken und es einfach soweit kommen zu lassen, aber wenn ich es dann versuchen kann passiert es wieder.

Wenn ich mich selbst befriedige oder sie mich klappt es allerdings. Habe erst gedacht es liegt vielleicht an meinen Tabletten die ich seit der Klinik nehme. Habe sie daraufhin abgesetzt und fahre damit immer noch gut. Aber bis jetzt hat das nichts gebracht.

Hat wer ne Idee wie ich mich da lockerer machen kann? Hat früher ja schließlich auch einwandfrei und mehr als gut funktioniert.

Hoffe wirklich ihr könnt mir ein paar Anregungen oder Vorschläge liefern.

MFG

Skyface