gestörte Erektion

[Moravia]

Bin total frustriert: Ich bin 39 und hatte in den letzten 20 Jahren keinen Sex mit einem Partner. Nun bin ich seit Februar mit einer totalen Traumfrau zusammen, und ich kann ihr keine Erektion bieten. Gleich nach der ersten (erfolglosen) Nacht suchte ich einen Urologen auf. Der diagnostizierte, dass mein Problem rein psychischer Natur ist und er verschrieb mit Viagra. Ich selbst bin schlank, sportlich, ernähre mich gesund, rauche allerdings max. 5 Zigaretten pro Tag.
Kurz: Das Viagra klappte eigentlich auch nicht ganz. Dann machte/mache immer noch eine Psycho-Therapie. Allerdings hilft mich das auch nicht ganz weiter, da in meiner Vergangenheit keine traumatischen Ereignisse stattgefunden hatten. Ich versuchte es mit Hypnose-CD´s, aber auch die helfen auch nur bedingt. Versuche auch so "Wundermittel" aus der Natur (z.B. Maca, L-Arginin), aber da auch Fehlanzeige. Außerdem mache ich Beckenbodentraining. Es gab ein paar "Lichtmomente", aber nur ganz kurz! In den letzten Wochen verfalle ich immer mehr (habe schon 8 kg abgenommen) und bin zu müde und habe dadurch auch weniger Lust auf Sex!
Meine Freundin ist ebenfalls total frustriert, und bemüht sich auch nicht so mit mir, weil ich beim "letzten" Mal das letzte halbe Viagra nahm und eine schöne Erektion hatte (sie allerdings lehnt solche Mittel ab, da es für Gefühl nicht "echt" sei), und ansonsten eh nix mehr bringt. Ich weiß auch nicht mehr, wie ich Sie zum Bleiben bringe. Sie liebt mich, ist allerding sehr frustriert und leidet!

Meine Therapeutin meint, dass ich sie zu sehr liebe und dadurch blockiert bin. Aber ansonsten bringt die Therapie wenig, außer dass die Sitzung mir 100,-- kostet! Mein Selbstwert ist total im Keller und wenn ich mich dann aufraffe, ist immer noch das sexuelle Problem vorhanden.

Organisch funktioniere ich, bin auch bei ihr ab und zu erregt! Aber nur die Pillen bringen mich eigentlich erfolgreich weiter! Ich versuche mich im Bett zu entspannen, aber dann geht´s erst nach längerem reiben! Sie denkt, dass sie mich nicht erregen kann! Ich finde sie total schön, habe aber - ich will ehrlich sein - keine spezielle Stelle gefunden, die herausragend ist. Kurz: Sie hat einen Traumbody und mir gefällt einfach alles an ihr. Sie nimmt ihn in die Hand und massiert mich auch total toll. Ich flippe total aus, aber auch dann kommt die Erektion nicht so hart!

Ich stehe wegen dem ziemlich unter Druck, kann aber aus dieser Spirale nicht wirklich raus! Was ich noch nicht ausprobiert habe ist Akupunktur. Hat da jemand Erfahrung damit? Meine Psychologin rät mir davon ab. Sie meint, dass sei hinausgeschmissenes Geld! Wenn wir schon dabei sind: Gibt es noch Jemanden, der das gleiche Problem hatte? Und wie lange hatte das gedauert, bis alles wieder im Lot war?

LG
Moravia

[lemon]

Ich denk halt immer, wenn die Kommunikation passt, dann kriegt mans auch mit der Erotik hin. Hab so das Gefühl beim Lesen, dass dich die Frau nicht wirklich fasziniert, da du schreibst

habe aber - ich will ehrlich sein - keine spezielle Stelle gefunden, die herausragend ist.

Wie ists, wenn du dich selbst befriedigst?, wenn es dann klappt ist wohl die Frau das Problem?

[Pitt]

Hi Moravia,
was soll man Dir noch raten?
"Brutale Erektionen" allein durch Kopfkino und ohne taktilen Reiz werden mit dem "Alter" oder einer allgemeinen "Abgestumpfheit" halt weniger.
Wenn man mit so einer mäßig harten Erektion penetrieren kann, hat man dann in der Vagina die beste aller vorstellbaren Reizsituationen.
Vögeln ist wichtig und gehört dazu, ist aber nicht unbedingt der einzige und beste Weg zum Höhepunkt.
Weder für den Mann, - noch für die Frau.
Lg
Pitt

[Moravia]

Hallo lemon, hallo pitt!
Danke für Eure Antworten!
Sie hatte schon ein langjährige sexuell unbefriedigte Beziehung hinter sich! Aber ihre biologische Uhr tickt (sie ist 8 Jahre älter als ich) und sie will nur mal eine normale sexuelle Beziehung.
Und Sie schaut wirklich sehr sehr toll aus! Ich kenne sie schon seit ein paar Jahren (sind Arbeitskollegen aus unterschiedlichen Teams) und sie ist wirklich sexy und absolut makellos! Das ist es ja, was mich so verzweifeln lässt: Sie verkörpert alles, was ich mir wünschte. Sehe ich sie vor mir, bin ich überreizt, weil einfach mir einfach alles gefällt: Der Hintern, die schönen, festen, kleinen Brüste, ihre Hände, ihre Scheide etc.
Also genau das Gegenteil, lemon, was Du glaubst (sie hat das auch einmal so aufgefasst)!

Die Frage ist ja: Wie schaltet man dieses Kopfkino aus?
Ja, ich konnte schon ein paarmal eindringen und es war wunder-, wunderschön! Konnte allerdings nicht Ejakulieren. Für mich ist das aber weniger ein Problem, denn ich will das ja lange auskosten; das Ejakulieren ist dann nur der kleine Höhepunkt und dann ist´s aus. Wie vorher geschrieben, hatte ich lange Zeit keinen Sex und was ich jetzt bewusst erlebte, war echt schön! Nur kommt es mir so vor, dass das der Körper irgendwie vergisst!

[lemon]

Sehe ich sie vor mir, bin ich überreizt, weil einfach mir einfach alles gefällt: Der Hintern, die schönen, festen, kleinen Brüste, ihre Hände, ihre Scheide etc.

Na, dann fehlen dir vielleicht die Ecken und Kanten ;
mir persönlich gefallen so perfekte Katalogmenschen nicht, wäre mir zu langweilig, doch jedem nach seinem Geschmack.

Anscheinend fühlt du dich durch so viel Perfektionismus unter Druck gesetzt und weil sie dir erzählt hat, dass sie eine sexuell unbefriedigende Beziehung hinter sich hat. Lasst euch doch Zeit, wie Pitt schreibt:

Vögeln ist wichtig und gehört dazu, ist aber nicht unbedingt der einzige und beste Weg zum Höhepunkt.
Weder für den Mann, - noch für die Frau.

Liebst du sie oder ist das eher eine sexuelle Angelegenheit?
Übers Herz ist meiner Meinung nach die schönste, begeisternste erotische Zweisamkeit, da wärs dann nebensächlicher und es kommt mit der Zeit.

Was sagt sie dazu?

lemon

[Nico]

Ich bin wiedereinmal neugierig und Frage mich, aus welchen Gründen du 20 Jahre keinen Sex mit einer Partnerin hattest ?
Sexlos warst du in dieser Zeit aber nicht, oder?

[Moravia]

Oh, doch! Ich HATTE 20 Jahre keinen Sex mit einer Partnerin! Das gibt es auch!!
Wie ich festgestellt habe, hatte ich Angst vor Frauen, bzw. deren Zurückweisungen (bei den wenigen Versuchen, gab´s dann auch die).
Später hatte ich zwei Beziehungen, die wegen meines Erektionsproblems beendet wurden!
Somit lebte ich mit Onanie mein Leben! Traurig, aber wahr! Die Zeit kann ich leider nicht zurückdrehen, ich würde vieles anders machen!
Und Lemon, Du hast Recht, ich muss ihre Ecken und Kanten suchen. Und auch zwischen Liebe und sexuelles Begehren unterscheiden (das sagt zumindest auch meine Therapeutin). Ich liebe sie zu sehr! Aber leider, das ist schwer zu verstehen für mich! Sie selbst liebt mich auch. Ist aber an manchen Tagen (Du weisst, an welchen) dann total frustriert!

Noch was: Bei ihr habe ich das Gefühl, dass sie die Richtige für mich ist, darum auch meine Verzweiflung!

[Pitt]

Später hatte ich zwei Beziehungen, die wegen meines Erektionsproblems beendet wurden!

Wurde Dir das als Trennungsgrund präsentiert?
Unter uns (Männern) , - es ist auch bei Männern mit ungestörter Erektion oftmals so, dass eine Frau beim Koitus nicht zum Höhepunkt gelangt, entweder, weil die Partnerin grundsätzlich nahezu nie durch "Koitus" (allein) kommen kann, oder weil der Mann letztlich doch "zu früh" ist.
Worauf will ich hinaus?
Meine Frage also wäre, ob Du Dich in "sonstiger Weise" hinreichend um das "erotische Wohl" Deiner Partnerin kümmerst. Ich halte das für eminent wichtig. Denn (wieder ganz unter uns ), - Frauen ist ihr eigener Höhepunkt beim Sex sehr wichtig. Aber, - sehr viele Frauen können "damit leben", dass ihr Höhepunkt nicht via Koitus erfolgt.
Wenn ich nun etwas geschrieben habe, was komplett dasThema verfehlt, - einfach mich kritisieren....
Lg
Pitt

[Moravia]

Lieber Pitt!
Tja, die Beziehungen wurden eben durch diesen Grund beendet! Es hat zwar wehgetan, aber ich dachte mir: "War halt nicht die Richtige, deshalb funktionierte es nicht"
Nun ist die Richtige da, und trotzdem geht nix!
Ich verwöhne sie dann auch oral und auch händisch und es funktioniert teilweise recht gut (d.h. sie kann kommen und dann wie). Gestern am Abend z.B. konnte ich trotz Cialis ganz wenig zustandebringen. Ich spürte, dass ich den ganzen Tag bei mir zu Hause angespannt war! Heute morgen, als der Wecker läutete (ich schlief die Nacht bei ihr), drehte sie sich zu mir im Schlaf und ich hatte automatisch eine Latte (vom Gespür wars keine Morgenlatte). Ich konnte dann kurz penetrieren (mein Gott, war das schön)!
Solche Reaktionen hatte ich schon öfters. In der Früh bin ich nicht so angespannt (denke nicht zu viel) und schwupps: Alles palletti! Da war sie so süß! Leider habe ich keine Ahnung, wie ich dieses Kopfkino wegbringe. Morgen versucht meine Therapeutin eine sog. Imagination (=Hypnose). Hoffentlich klappt das!
Meine einzige Hoffnung ist, dass ich mit ihr in den Urlaub fahre und eine ganze Woche mit ihr verbringe. Damit hoffe ich, diese Blockade endlich zu durchbrechen!
Ich weiß woran es liegt, brauche aber trotzdem Tipps, wie man das beseitigen kann! Deshalb sind die Antworten von Dir und von lemon total wichtig für mich (denke sogar, es bringt eher mehr, als die Therapie-Gespräche mit der Psychologin).

[lemon]

Das ist doch mal toll Moravia, dass du so ein schönes Morgenerlebnis hattest !

Du hast noch gar nicht geschrieben, wie es bei der Selbstbefriedigung bei dir ist, ob dann alles für DICH passt?

Wie du selbst weißt befindest du dich in einer Angstspirale, vor lauter Anspannung und Erwartungshaltung an dich, wirds schwierig.

Dass sie frustriert deswegen ist, dass alles noch nicht so perfekt funktioniert, sollte sie dir eigentlich nicht spüren lassen; in der Liebe werdet ihr einen GEMEINSAMEN Weg finden. Kannst das auch positiv betrachten, da du so merkst, ob und wie sie zu dir steht.

Ist doch voll schön, dass euer erotisches Zusammensein warm und schön und liebevoll ist.

Ihr könntet ausmachen, dass ihr die ersten Tage im Urlaub nicht miteinander schlaft, auf keinen Fall, nur erotisch sein und alles was dazu gehört und euch daran halten, wär doch ein inspirierendes Spiel, finde ich.

Hast du dich schon mal mit Tantra-Sex beschäftigt?

Und, denk einfach mehr an dich, sie findet selbst einen Weg für sich, wenn sie dich wirklich liebt, so ist meine persönliche Sicht, da Sex nun mal nicht alles ist. Ich denke, deshalb wird sie dich nicht verlassen und das haben auch die anderen nicht, da muss schon mehr nicht passen.

Du hattest geschrieben, dass sie schon um einiges älter ist als du, ist sie die Frau für dein Leben bzw. fühlt sichs so an für dich?, ist ja schließlich nicht nur Sex wichtig.

lemon

[Nico]

Ich weiß woran es liegt, brauche aber trotzdem Tipps, wie man das beseitigen kann!

Aha,das ist ja interessant und trotzdem experimentierst du relativ erfolglos mit Viagra und Co. ?

[der-geplagte]

Natürlich kann es sein, dass die ED durch den Kopf verursacht wird. Trotzdem würde ich mir einmal die Testosteronwerte checken lassen. Eventuell schüttet dein Körper vermehrt das Stresshormon Cortisol aus und unterdrückt somit die Testosteronproduktion.

Außerdem kann es sein, dass dein Glied durch die lange sexuelle inaktivität unempfindlich geworden ist. Hier würde dir etwas Jelq eventuell weiterhelfen. Wenn es an diesen beiden Sachen nicht liegt, könntest du dennoch etwas mit natürlichen Aphrodisiaka herum expirimentieren. Eventuell reagierst du ja auch gut auf L-Arginin oder ein Produkt das die Dompinproduktion anregt?

MFG

[Blanchet]

Ich bin kein Mann und keine Expertin, aber ich erinnere mich mal gelesen zu haben, dass beim Mann eine Erektion verhindert wird, wenn er unentspannt ist. Das hat damit zu tun, dass die Gefäße auf Grund einer Stresshormonausschüttung nicht weit genug werden und zu wenig Blut hinein fließt. Da stand auch noch etwas über Muskelanspannung und dass die zusätzlich verhindert, dass genug Blut in den Penis fließt. Ich bin kein Arzt und ich habe den Text auch nicht im Internet gefunden - für meine Laienaugen klang das aber sehr einleuchtend.

Du schreibst es ja auch selbst: wenn du nicht zu viel denkst klappt es ja.
Wenn du also - so wie es sagst das Kopfkino weg bringst - ist alles paletti.

Hoffentlich hilft die Imagination - wenn nicht (völlig) dann hätte ich noch einige Gedankenanregungen.

- du bist völlig in Ordnung und dein Problem ist selbtgemacht, so dass es sich verstärkt. Was du selbst machst kannst du auch selbst unterlassen. Es ist halt eine Kurx mit dem "Nicht denken". Weil ich kann nicht nicht denken und schon gar nicht wenn ich mir denke ich soll nicht denken (arggg da muss man ja einen Knopf sonst wo hin bekommen).

- was also statt dessen? Wahr nehmen und fühlen - ganz bewusst. Ich glaube schon, dass wir unsere Wahrnehmung (zumindest zu einem Teil) steuern können. Vielleicht ist das ein Ansatz. Ganz bewusst riechen, sehen, lauschen, fühlen........ dich ganz verlieren im anderen (dann ist der Kopf automatisch ausgeschalten).

lg Blanchet

[Moravia]

Also, mit Selbstbefriedigung klappte es vorher! Doch hatte ich immer nur die eine (SM-) Fantasie! Wie gesagt, es klappte recht toll, aber mit einer Partnerin will/kann ich das nicht praktizieren. Bin schon von diesen Fantasien weggekommen! Darüber bin ich froh, denn ich habe eine andere Art des Sex entdeckt! Meine Therapeutin hat mir heute gesagt, dass mein Problem in der Fachliteratur "Achaier" heißt. Das heißt, ich hatte in meinem Leben mit dieser einen Art des Sexes mein Auslangen gefunden. Zusätzlich hatte ich Angst vor Frauen bzw. den Körperkontakt!
Sie meint, dass ich enorme Fortschritte mache! Leider kommt diese Erkenntnis recht spät; ich hätte viel früher eine Therapie machen sollen. Tantra-Sex? Noch nie gehört, werde mich dahingehend informieren!
Aber ja, irgendwie stehe ich unter Druck, deshalb habe ich auch die Pillen genommen, als Brückentherapie! Wenns hilft, würde ich sogar Glassplitter schlucken!!!
Das mit dem Testosteronspiegel ist so eine Sache: Wenn Du gestresst bist, ist der Spiegel total im Keller! Weiters schwankt dieser Spiegel im 20 Minuten Takt. Eine Feststellung, ob der Testospiegel niedrig ist, ist eine langwierige Gelegenheit! Werde dies nach der Urlaubszeit machen. Allerdings ist das Spiel mit den Hormonen recht gefährlich (da ist Viagra ein "Zuckerl" dagegen)

Ich habe schon Maca probiert: Schade ums Geld!
Bei L-Arginin bin ich noch in der Erprobungsphase (habe ich einmal schon probiert), jedoch so begeistert bin ich nicht, ich glaube sogar, das der Schwanz statt fest weicher wird! Also genau das Gegenteil, was die Werbung so verspricht.
Ich finde allerdings, wenn man im Internet sucht, findet man entweder Seiten wie "sie wollen cialis/viagra kaufen? ..." oder bei den natürlichen Alternativen kommt man stets auf die Bodybuildingseiten. Letztens habe ich mich für Tribulus Terristris interessiert, aber ich komme da nur auf diverse Muskelseiten.
Ich pfeif auf die Mukis, ich möchte eine schöne normale Sexualität haben, ohne den inneren Stress!!!!

[Pitt]

Ein bisschen Lesestoff für Dich.

http://www.impotenz-selbsthilfe.de/

und/oder auch:

http://www.seminarhaus-schmiede.de/pdf/sexualitaet.pdf

Am wichtigsten scheint mir jedoch zu sein, wie deine Partnerin mit deinem "Problem" umgeht.

Lg
Pitt