Versagensängste verhindern Sexualität

[loli21]

Hallo zusammen erstmal!
Also ich weiß nicht so recht,ob mir jemand helfen kann..aber ich leide jetzt schon seit einiger Zeit in meiner Beziehung an nem Problem,das mich sehr stark belastet!
Vielleicht stell' ich mich und meine Situation erst mal dar,damit man mich besser verstehen kann:Ich bin seit ca. 9Monaten in einer Beziehung und auch wirklich glücklich.Wir sind beide noch immer wahnsinnig verliebt und verbringen soviel Zeit wie möglich miteinander.
Und jetzt mein Problem:Obwohl wir jetzt schon so lang zusammen sind, hatten wir noch immer keinen Sex.Das Problem liegt dabei bei meinem Freund.Er möchte zwar mit mir schlafen,aber jedesmal wenn wir kurz davor sind,geht bei ihm gar nichts mehr.Es liegt nicht an körperl.Problemen-eine Errektion bekommt er problemlos-vielmehr hat er Angst etwas falsch zu machen,weil er mich so sehr liebt(soweit er).Wir haben auch Viagra schon ausprobiert und trotzdem waren seine Ängste wieder stärker,so dass kurz davor seine Errektion-trotz Viagra!-wieder verschwunden ist.
Ich bin mittlerweile echt frustiert-ich würde wahnsinnig gern mit ihm schlafen und Sex ist für mich schon relativ wichtig in einer Beziehung,aber ihn zu verlassen kommt für mich nicht in Frage! Weiß vll jemand,was wir tun könnten oder hat jmd ähnliche Erfahrungen gemacht??
Ich wäre für jede Hilfe sehr dankbar!
Liebe Grüße!

[coriandra]

wenn ein mann nicht kann, ist es für uns schon frustrierend - aber stell dir mal vor, wie es für ihn ist.....

solche männer sind in einer verzweifelten lage, mit jedem neuen negativerlebnis kriegen sie eins draufgelegt. die angst sitzt irgendwann so fest im kopf, dass sie im entscheidenden moment stärker ist als die lust..... also hilft nur: angst nehmen, lust verstärken.
das heisst: keine erwartungshaltung zeigen, sondern das geniessen, was er macht. deine lust zeigen. zeigen, dass es dir spaß macht, ihm lust zu bereiten. ihm nicht das gefühl geben, dass das entscheidende fehlt (auch wenns nach 6 monaten so ist ). aber wenn er das gefühl hat, dass alles andere für dich genauso superschön ist, ist das ein teil sicherheit für ihn. er muss dann (für sich) nämlich nicht unbedingt können können, um dich zu befriedigen.

wie siehts denn aus, wenn ihr sonst sex miteinander habt ? gibts da auch probleme oder klappt alles ausser der penetration ? was meint er mit angst, etwas falsch zu machen - ist es nur die angst, dich nicht befriedigen zu können ?

wie alt ist er, hatte er vor dir sex mit anderen frauen ? und wenn ja, wie liefs da ?

könnt ihr offen über sex reden, über eure wünsche, vorlieben ?

was fiele mir als tipp ein ? so sonst sexuell alles im grünen bereich ist, könntest du ihn einfach mal so richtig geil machen, ihn in sicherheit wiegen, dass es "dazu" eh nicht kommen wird, weil du das in vollen zügen geniesst, was grade passiert. und dann einen überraschungsangriff starten, also einfach die initiative ergreifen, draufsetzen, oder was auch immer, hauptsache er kommt erst gar nicht zum denken. denn dann könnte es durchaus sein, dass er komplett auf seine angst vergisst. und wenn das klappt, wird vielleicht auch die angst vorm nächsten mal kleiner.

[loli21]

Liebe coriandra..also vielen Dank erstmal für deine sehr ausführliche Antwort! Es waren durchaus Dinge darin,die ich wohl in Zukunft mal ausprobieren werde..
Aber vielleicht hab ich mich ein bisschen schlecht ausgedrückt..also,es ist nicht so,dass er Errektionsprobleme hätte..er hat kein Problem einen hochzukriegen- das klappt immer und problemlos. Erst wenn er in mich eindringen soll,d.h. wenn ich mich auf ihn setzen will oder ihn bitte,mit mir zu schlafen und jetzt in mich einzudringen..ich weiß auch nicht-dann legts bei ihm wohl nen Schalter um und dann geht gar nichts mehr. Dann erst kommen seine Ängste- naja..und damit verabschiedet sich dann auch seine Errektion wieder- Game over! Des is halt auf die Dauer echt frustierend,gerade weil ja zuvor alles so schön ist. Ich würde nicht sagen,dass er in irgendeiner Weise weniger sexuell interessiert an mir ist als irgendeiner meiner ex-freunde..ganz im gegenteil. Wir verbringen oft ganze Tage(fast) nackt im Bett,streicheln uns,küssen uns..es ist also nicht so,dass er generell irgenwelche sexuellen Hemmungen hätte oder Hemmungen mich zu berühren. Er genießt es auch sehr wenn ich ihn befriedige und kann sich auch bei mir fallen lassen. Umgekehrt genauso..und genau deshalb verstehe ich ihn nicht- ich weiß,dass Männer Bestätigung brauchen(genau wie wir Frauen natürlich auch..aber Männer vll einfach noch ein bisschen häufiger)..und die gebe ich ihm auch jedesmal. Ich habe ihm von Anfang an, gezeigt,was mir gefällt und offen mit ihm darüber gesprochen..er weiß also inzwischen ganz gut,wie er mich anfassen muss. Ich signalisiere ihm auch jedesmal,wenn mir etwas besonders gut gefällt. Auch danach,wenn ich gekommen bin,sage ich ihm immer,wie schön es für mich war bestätige ihn also immer wieder..seit 9 Monaten!! Ich weiß einfach nicht mehr,was ich noch tun soll.
Er ist der erste Mann,bei dem ich ohne Penetration nur durch Petting allein zum Orgasmus kommen konnte und das weiß er auch..trotzdem hat er Angst beim eigentlichen Sex zu versagen. Warum nur??
Naja..also ich würde mal sagen,dass wir sexuell ungefähr gleich erfahren sind..ich hab vll ein bisschen mehr ausprobiert als er,weil mir Sex einfach Spaß macht und gerade mit meinem letzten Partner viel für mich Neues ausprobieren konnte!Ich denke schon,dass Sex für mich vll einen höheren Stellenwert hat als für ihn..aber deswegen gleich ganz darauf verzichten?? Zumal er ja mit früheren Partnerinne/One-Night-Stands sehr wohl Sex hatte..allerdings habe er für die auch niemals etwas empfunden oder sie zumindest nicht so geliebt wie mich,sagt er mir. Aber das ist doch komisch.. ich meine Sex ist so oder so schon ne schöne Sache,die ich nicht missen möchte- auch als Single nicht...umso besser,wenn der Sex mit Liebe zusammenkommt! Besseren Sex als mit dem Menschen,den man liebt,gibts doch gar nicht..es mus doch auch nicht der perfekte Sex sein,bei dem alles glatt läuft,ich nen multiplen Orgasmus hab,er mich durch die ganze Wohnung f**** blablabla...des is doch alles unrealistisch..ich will doch nur mit ihm schlafen,das is alles- des wär schon perfekt genug!...aber wie soll ich ihm das jetz klar machen??ich hab ihm das auch schon so gesagt..aber iwie hilft auch das nix.....
was kann ich denn jetz noch tun???
ich bin echt verzweifelt..wenn ich ihn nicht so lieben würde,würde ich ihn wohl verlassen..aber so,will ich das nicht..wir sind sonst so glücklich,ham echt ne coole zeit zusammen,fahrn viel auf festivals,fliegn jetz dann 2 wochn in urlaub..es passt ja alles außer das eine eben....................

Also ganz liebe Grüße und vielen Dank nochmal für deine Antwort!

p.s.: sry,wenns jetz n bisschen viel is..aber ich bin einfach so froh,dass ich jetz endlich mal mit jmd drüber redn kann..so mit Freundinnen von mir geht das nicht- ich will ihn ja nicht bloßstellen..ich weiß zwar,dass sie nichts sagen würden..aber ich an seiner Stelle würde das auch nicht wollen!

[Daffodil]

Hallo loli21,

weißt du denn was das genau für eine Angst ist bei ihm? Angst dich nicht durch Penetration befriedigen zu können? Angst dir weh zu tun? Angst, dass er dann zu schnell kommt? Ich finde Angst vor Versagen bzw. Angst etwas falsch zu machen so schwierig zu verstehen, denn das hieße ja, dass es ein vordefiniertes Ziel in seinem Kopf gibt oder einen richtigen Weg. Hast du da mal ganz konkret weitergefragt, denn dann ließe sich das Problem vielleicht je anders angehen.

Viele Grüße,
Daffodil

[Gast]

Hallo loli,

Wir haben auch Viagra schon ausprobiert und trotzdem waren seine Ängste wieder stärker,so dass kurz davor seine Errektion-trotz Viagra!-wieder verschwunden ist.

Hat er sich Viagra regulär verschreiben lassen oder aus obskurer Internetquelle?

Zumal er ja mit früheren Partnerinne/One-Night-Stands sehr wohl Sex hatte..allerdings habe er für die auch niemals etwas empfunden oder sie zumindest nicht so geliebt wie mich,sagt er mir. Aber das ist doch komisch.. ich meine Sex ist so oder so schon ne schöne Sache,die ich nicht missen möchte- auch als Single nicht...umso besser,wenn der Sex mit Liebe zusammenkommt! Besseren Sex als mit dem Menschen,den man liebt,gibts doch gar nicht..

Das ist bei Männern häufig anders. Wenn es nur um Sex ohne Gefühle geht, ist es für manche einfacher. Könntest Du mal ansprechen.

LG
Sir

[Nico]

Ich glaube Sir ist da auf der richtigen Spur. Sein Problem dürfte sein dass er Sex mit etwas "rohem" vielleicht "schmutzigem" verbindet was er seiner Heiligen ( Dir ) nicht antun kann. Das spielt sich im Kopf ab und dagegen wird halt Viagra auch nicht helfen weil medizinisch fehlt ihm ja nichts.