Wie kann ich einen reset machen?

[sonstiges]

das schlimme ist ich fühle mich dann noch alleiner als ich es jetzt schon bin.
dann habe ich niemanden mehr zum reden.

[Werbung]

[blue heart]

Solche Empfindungen und Gedanken kenn ich persönlich sehr gut. Aber sie entsprechen nicht der Realität, das hab ich in den vergangenen Wochen gelernt.

Ich frage dich: willst du überhaupt etwas an deiner derzeitigen Situation ändern?

Für mich sind deine Beiträge ein sehr lauter Hilfeschrei, du stehst an und kommst nicht mehr weiter (v.a. gedanklich nicht).

Du bist nicht allein! Es wird dir geholfen!

Ich bin davon überzeugt, dass du es schaffen kannst!