Angst nackt zu sein

[Jens1972]

Hallo

Habe immer öfter Angst daß ich nackt bin. Also wenn ich zum Beispiel aus dem Haus geh, schauen ich mich mindestens 5 mal an ob ich Kleidung tragen. Oder ist m Supermarkt hab ich immer öfter Angst, ich könnte nackt an der Kasse stehen und die Leute gucken mich an.
Oder auch Kleider anprobieren errinert mich an meine Kindheit. Speziell das ablegen der Unterwäsche.

Ich muss dazu sagen, daß ich als Junge für Pornofilme mitmachen musste. In fremden Häusern mit schwarzer Folie beklebten Fenstern. Ich war da 10, 12 Jahre und erinnere mich daß noch andere Kinder dabei waren. Meist begannen die Abende mit spielen da war ich noch mit Kleidern. Irgendwann lag ich auf dem Bett ohne Kleidung mit anderen Kindern und vor dem Bett 2 Kamera aufgestellt. Oder ich wachte an Morgen auf, nackt und wusste nicht warum. Kann daher mein Angst komen?

[Gespensterkind]

Das kann wohl sein.
Hast Du therapeutische Unterstützung? Oder früher gehabt?
Vielleicht wäre das wichtig wenn jetzt solche Ängste hochkommen.

[Louna]

Du könntest auch bevor Du raus gehst, ein Foto von Dir machen, um Dir bewusst zu werden dass Du unterwegs auch wirklich Kleidung an hast. Vielleicht hilft das ein bisschen.

Aber ja, ich denke auch dass es wichtig wäre in der Therapie Möglichkeiten zu entwickeln wie es Dir besser gehen könnte!

[Jens1972]

Danke für den Tipp. Der ist wirklich gut. Werde dies in Dat Therapie ansprech

[Sinarellas]

viel kraft und mut dabei!