Ja, also mehr Gemüse klingt schonmal gut! Kaum Fleisch weiß ich nicht, weniger ist sicher besser, denke ich.
Ansonsten würde ich Dir zu einer individuellen Ernährungsberatung bei Endometriose raten, die speziell auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Weiß nicht ob Du damit was anfangen kannst, ist nicht viel, aber vielleicht hilft es.
Ich kann Dir leider nicht so viel zum Thema Endometriose sagen, da ich das nicht habe.
Kann aber Deinen Wunsch neue, natürliche Wege zu gehen, gut nachvollziehen, ich habe Migräne und suche auch immer wieder nach neuen Wegen!
Chronische Unterleibsschmerzen (W, 30)
Je weiter sich eine Gesellschaft von der Wahrheit entfernt, desto mehr wird sie jene hassen, die sie aussprechen.
-George Orwell-
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