Go und NoGo im Therapeutenverhalten

[Disso]

Mich würde interessieren, was wir Ihr bisher als schönstes, authentischstes, herzlichstes, berührendstes und/oder als schlecklichstes, abstoßendstes, herabwürdigendes Verhalten Euer TherapeutInnen empfunden habt. Ich denke, je ein Beispiel genügt.

Go
nach einer Retraumatisierung bin ich in der ersten Therapiestunde danach völlig erstarrt, meine Therapeutin fängt an zu weinen und sagt, sie sei wütend auf ... (sie zählt einige Namen auf). Ich tröste sie und werde mir bewußt, dass es eigentlich anders herum sein müsste.

NoGo
Therapeut setzt sich aus der Kälte kommend mit ausgezogenem Schuh, das Bein unter seinen Hintern schiebend in seinen Sessel

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[superheld]

Bei mir liegt das ganz nah beieinander, weil es die selbe Stunde war.
Es begann mit der furchtbarsten, kältesten Stunde überhaupt. Sie sagte mir ich sei nicht mehr ausreichend stabil, sie sei an ihrer Grenze, ich würde schon so lange zwischen Leben und Tod hängen und sie könne das nicht mehr verantworten. Klinik usw.
An sich ist das ja ein legitimes Verhalten, bloß hatte sie nicht berücksichtigt, dass ich erst wenige tage zuvor an den "Kern meines Traumas" gekommen war. Wir hatten schon so ewig um dieses Thema gekreist und daher war es für sie schon viel länger "vorhanden" als für mich.
Als ich dann zusammen brach und ihr sagte, es seien doch erst wenige Tage bemerkte sie "ihren Fehler" und entschuldigte sich wirklich aufrichtig dafür.

[Disso]

Beides hört sich für mich sehr authentisch an, Ihre Besorgnis und die aufrichtige Entschuldigung. Danke fürs Teilen.

[Schneerose]

In meiner ersten Therapie - Gestalttherapie : NOGO sein nachspielen eines Zuhälter um mir zu zeigen was mich stört. .. u.v. ähnliche Situationen. ..GO: seine manchmal menschlich nicht mehr spielbaren Züge.

2. Therapie : GO: sein tiefes bemühen um mich

NOGO: mich mit Androhung von Therapieschluss unter Druck setzen

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[CrazyChild]

NoGo...aus aktuellem Anlass, sie erzählt mir im Therapiegespräch wie und mit welcher Intensität sie sich um eine andere Patientin bemüht hat.

Seither bin ich stinksauer auf sie und zutiefst gekränkt weil ich mir genau auch das von ihr für mich wünschen würde aber offensichtlich nicht so wichtig bin und es mir nicht schlecht genug geht, als dass man mir das zukommen lässt.

NoGo...telefonisch während einer Krise des Patienten die Therapie beenden

[Speechless]

Therapie No 1: Ich glaube ein NoGo objektiv gesehen kam nie vor. Subjektiv hat mich der Satz "ich will nicht, dass Sie von mir abhängig werden" verletzt, erstens weil ich da schon längst war und zweitens, weil sie nicht am Thema dran geblieben ist, sondern das nicht weiter besprechen wollte und mir nur diesen plakativen Satz hingeknallt hat. Mich also mit dem Thema alleine gelassen hat.

Therapie No. 2. Go: dass sie mich gefühlt nie alleine lässt, immer dran bleibt und meistens besser erkennt, was ich brauche als ich selbst und mir das teilweise sogar auch gibt, sodass ich schon alleine durch das Aussprechen können ein besseres Gefühl für mich selbst bekomme.

[Disso]

@CrazyChild - verständlich, dass Du Dich gekränkt und zurückgesetzt fühlst und stinksauer bist

Was mich dennoch interessiert: Könntest Du auch ein GO erwähnen - trotz des Ärgers?

Thnx Disso

[Wandelröschen]

No-Go: 1. Therapie, sie sagte: „ich bin nicht der Abladeplatz für Ihren seelischen Sondermüll“

Go: 2. Therapie. Unsereins hatte morgens unseren Termin immer um 9.00 Uhr. Zwei Tage vorher rief er an, unsereins geriet schon leicht in Panik, befürchtend, dass er den Termin absagt (kam bis dahin aber noch nie vor, aber warum sollte ein Thera denn sonst anrufen?). Aber er sagte, dass er an dem Tag ganz früh morgens mit seinem Auto noch einen Werkstatttermin hat, da aber eigentlich genug Luft ist, so dass er schon rechtzeitig in der Praxis wäre. Aber für den wirklich sehr unwahrscheinlichen Fall, dass er sich verspäten würde, solle ich warten und mir keine Sorgen machen, er käme bestimmt, hätte mich dann nicht vergessen. – Oh ja, er kannte unsere Baustellen und hatte da wohlweislich vorgesorgt, ehe bei unsereins ein Film abläuft.

[Disso]

@wandelröschen - was soll man dazu sagen, das ist schon ein NONONONOGOOOOOOOOO

freut mich, wenn der Therapeut Deine Ängste so ernst nimmt.

[Darksheep]

noGo bei einem Probetermin früher bei einer anderen thera: Schuhe ausziehen, habe krampfhaft überlegt was ich für S´Strümpfe anhatte. Das würde sie dannvor JEDER Stunde verlangen .geht gar nicht sorry ... war auch nur einmal da und nie wieder

Go: darf meiner jetztogen Thera Mails schreiben wenn was ist, sie anrufen, und sie versucht immer egal bei welchem Thema nie verletzend zu wirken. Sie sagt mir wenn sie sich Sorgen macht ...Ich habe so Glück mit ihr

[MelodySun]

Thera1 (schon circa 5/6 Jahre her)
Go: Ich fand es immer schön, dass sie nicht so distanziert war und auch viel von eigenen Erlebnissen beigetragen hat und ihren eigenen Gefühlen (auch wenn diese persönliche Ebene oftmals kritisiert wird, hat sie mir sehr sehr gut getan und war auch ein Punkt, durch den ich persönlich weiter kam und mich auch erst richtig öffnen konnte)
NoGo Nach Therapieende bot SIE MIR an, dass ich ihr - komme es noch einmal zu einer schlimmen Krisensituation - eine Email schreiben könnte und auch wenn es nicht mehr zu solch einem Notfall kommen würde, würde sie sich über eine kleine Rückmeldung von mir freuen, wie es mir weiter ergangen ist.
Ich habe die Adresse dankend angenommen, jedoch nie gedacht, dass ich ihr schreiben würde, da ich eh ein Problem mit zwischenmenschlichen Kontakte hatte und mich immer als etwas störendes und nervendes wahrgenommen hatte und sie natürlich nicht mit meinen Geschichten stören wollte. Dann kam es aber zu einer schlimmen schlimmen Situation, die ich vorher schon ein paar Mal gedanklich durchgegangen bin und diese immer als meinen "schlimmsten Alptraum" gefürchtet habe und dieser Alptraum nun zur Realität wurde. Ich war damals total verzweifelt, habe mich an die Adresse meiner Thera erinnert und ihr eine Mail mit der Situation geschrieben und eben mich bedankt, dass ich ihr schreiben durfte und dass ich hoffe, nicht zu stören.
Ich hätte wohl besser gar keine Antwort bevorzugt. Denn sie schrieb nur einen Satz - ohne jegliches Hallo/Tschüss "Ja, ich habe wirklich viel zu tun und keine Zeit für dich."



Thera2:
Go: Ich finde es gut, dass ich bei ihr einfach ICH sein kann. Dass sie darauf eingeht, was ich wirklich brauche und sehr sehr einfühlsam ist.

Bisher gab es bei ihr kein NoGo

[Disso]

freut mich zu lesen, dass es mit der neuen Therapeutin besonders gut läuft

ansonsten - ohne Worte

[Tannenbaum]

NoGo: Bagatellisieren. Ist zum Glück erst ein-, zweimal vorgekommen.
Go: Alles andere. Dass sie mich so nimmt, wie ich bin, und alles ohne zu werten annimmt. Dass sie mir geholfen hat, meinen psychischen Horizont unglaublich zu erweitern.

[Schneelöwin]

GOs:
1) wertschätzende begrüßung und verabschiedung: so begrüßt und verabschiedet mich niemand...hört sich vl komisch und kann ich auch nicht erklären. Es ist einfach ein sehr pos gefühl
2) ihre körpersprache bzw mimik wenn ich etwas erzähle,dann braucht sie nichts sagen damit ich spüre wie sehr sie meine emotion nachempfinden kann.
3) egal wieviele schritti ich in die falsche richtung mach, sie sieht den einen kleinen schritt in die richtige richtung und bestärkt mich.

NoGos: gibts keine

[minds]

No-Go: (in einer ersten Probesitzung): "Sie haben Traumen erlebt? Ich muss auf meine Psychohygiene achten."

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