Über traumatische Erfahrungen in der Therapie erzählen

Haben Sie bereits Erfahrungen mit Psychotherapie (von der es ja eine Vielzahl von Methoden gibt) gesammelt? Dieses Forum dient zum Austausch über die diversen Psychotherapieformen sowie Ihre Erfahrungen und Erlebnisse in der Therapie.

Waldschratin
[nicht mehr wegzudenken]
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Beiträge: 4199

Beitrag Mi., 09.11.2016, 08:18

Hallo Chakotey,
wie wäre es, wenn du die Stunde von vorneherein mehr strukturierst?
Heißt : Deinem Thera vorab "ankündigst", dass du dies und jenes heute ansprechen möchtest und so und so viel Zeit pro Thema ansetzen möchtest.Oder mit ihm raussuchst, welches Thema denn jetzt grade mehr Priorität hat, weil es unausgesprochen dich wieder nur den Rest der Woche umtreiben wird.
Und er dann mit drauf gucken kann, dass du dich nicht verzettelst resp. "drückst".

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