Therapie kreativ mitgestalten - was 'darf' man alles?

[Launebär]

Sehr süss Ich stell mir das total super vor...

Ich nehm erstmal noch ein bischen mein Plüschtier mit...immerhin

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[Henrike76]

Grundsätzlich hängt es sicher auch vom Thera ab, was da so alles geht.

In meiner ersten Therapie habe ich fast nie was mitgebracht. Insofern habe ich aus der Zeit auch fast nichts an Dokumenten (weiss nicht mal mehr welche Richtung das war).

Jetzt schreibe ich Dokumente (Träume, Kindheitserlebnisse gute u. schlechte).

Schreibe auch mal ne Mail, bringe ne Mail von der Arbeit mit, spreche aktiv Dinge an (wie z.B. die Lebenskarten).

Habe nen Liebesbrief mitgebracht, eine Gesprächsnotiz vom Neurologen-Gespräch, vom Anwalt für Arbeitsrecht.

Die hat mir auch Hausaufgaben mitgegeben (was ich gut fand).

[Thalia]

Also das mit dem Kater find ich auch süß :D
Mein Thera hat auch manchmal seinen Hund mit ... beim ersten Mal hat er auch gefragt ob es ok wäre für mich oder ich Angst hätte.
Bei meinem Thera darf ich eigtl auch alles was ich will. Zum Beispiel hat er extra so eine sitzecke auf dem Boden mit Kissen und so ... wir haben uns auch schon mal mit so Softschlägern geschlagen oder mit Softbällen abgeworfen. Und manchmal wenn ich schweige, fängt er an mit Bilderbücher vorzulesen, die er dort hat. Er ist aber auch Kinder-und-Jugendtherapeut.

[Gelli]

@papiergeist

Ja,es ist so,eine Therapie zu machen,bedeutet an sich arbeiten,Veränderungen erarbeiten,und eigene Ideen sind in einer Therapie bestimmt überall willkommen ganz gleich ob Vt,oder Tiefenpsychologisch,ich lege keinen Wert auf diese Begriffe,ich arbeite mit einem Pyschologen der auf meine Problemmatik genau richtig ausgerichtet ist.
Nachdem das Vertrauen bedingt durch die Arbeit mit den Anteilen für mich gewachsen und gefestigt wurde,habe ich mich auch immer mehr getraut eigene Ideen mit einzubringen.Mein Thera sagte immer:alles was mir gut täte,das dürfe ich machen.
Er hat mich malen lassen,Briefe schreiben,anrufen,zusammen auf dem Boden sitzend,wir haben mit Stoffpuppen gespielt wenn die traumatischen Dinge aufgearbeitet wurden,oder es waren anatomische Puppen gewesen,ob TFT-Methode,EMDR,gemeinsame Spaziergänge,oder ganz einfach nur miteinander reden,mein Thera hat alles drauf.Wenn ich also das Bedürfnis hatte im laufe des Gesprächs weils schwierig wurde mich auf dem Boden zu setzen,dann setzte auch er sich auf dem Boden direkt mir gegenüber,wenn ich mal weinte gab es jedesmal eine Berrührung auf der Schulter,als Zeichen das er mitfühlt.

@Lady Almazia

Ich würde das nicht so schön empfinden wenn mein Thera im Sessel bliebe während du das Bedürfnis hättes auf dem Fußboden sitzen zu wollen.Mein Thera meinte dazu mal,es sei immer wichtig auf gleicher Höhe (Augenhöhe)mit dem Klieenten zu sprechen,der Klieent solle nicht das Gefühl haben der Thera redet von oben herab auf mich,darum war es mir wertvoll,wenn mein Thera sich auch auf dem Fußboden begab.

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[zipfelglatscher]

hi!

also ich hab das auch sehr unteschiedlich erlebt.
bei den VT`s ist viel möglich, viel kreatives vor allem.

ZB hab ich einmal gesagt das mich der Computer stört weil das so ein surrln ist
und ich mir ruhe im Therapieraum erwarte dann hat sie ihn einfach den Saft abgedreht!

anderes erlebt bei Systemikern/innen, oft strikt nach plan fahren
kaum kreative Einfälle möglich oder akzeptabel vom Klienten. Was ich sehr schade finde.
Aber kann auch nur ein "Einzelstück" sein. (der Thera. mein ich )

Liebe Grüße
Bri

[Lady Amalzia]

@Gelli
Deswegen hatte ich ja geschrieben, dass wir uns auf "jede(r) wie er/sie mag" geeinigt haben und der/die andere damit umgehen kann. Das mit der Augenhöhe lässt sich nicht nur durch die Sitzposition herstellen, das kann auch auf anderen Ebenen laufen (anders wär´s bei mir mit meinen sagenhaften 1,54m auch schlecht *lach*)

@papiergeist
Warst Du jetzt schon wieder beim Thera und hast Das Foto mitgenommen?

[papiergeist]

Hallo ihr Lieben

und vielen Dank für eure interessanten Antworten!
Finde es sehr spannend wie unterschiedlich sich das gestalten kann, und fühle mich nun bestärkt mich selbst einzubringen, wenn mir etwas einfällt.

Lady Amalzia - nein, die Stunde ist erst diesen Donnerstag.. die Fotos hab ich aber schon rausgekramt und parat gelegt Eine allererste "Hausaufgabe" hab ich auch soeben bearbeitet.

Irgendwie hatte ich echt ein vollkommen falsches Bild von einer Therapie - mein Thera musste mir auch mehrmals sagen, dass dies immer MEINE Stunde werden wird und ich sie für mich nutzen soll wie ich es für am besten und entlastendsten halte (da ich ständig wieder meine Ängste ansprach bezüglich Druck, Aufgaben, Konzept)

Das mit dem Kater mitbringen finde ich übrigens superniedlich.. aber ich glaub meine würde mich da nur angucken nach dem Motto "was, sag mal hast du nen Knall? Ich hab doch keinen Knall!" ^^

[papiergeist]

Ich wollte euch mal kurz mitteilen, wie es bei mir gelaufen ist:

Mein Thera hat sich riesig gefreut als ich heute die Fotos mitbrachte, er fand die Idee und meine Eigeninitiative super. Ich hab ihm richtig angesehen dass ers gut fand

Wir haben sie gemeinsam angeguckt und ich habe dazu erklärt was mir so zum jeweiligen Foto einfiel und weshalb ich gerade dieses oder jenes zum Mitbringen ausgesucht habe - mir war schon zuhause beim Raussuchen so einiges aufgefallen auf das ich vorher nie geachtet hatte - Dinge die bezeichnend sind - und er bestätigte meine Eindrücke als ich sie ihm mitteilte und wir sie besprachen.

Es war insgesamt eine bereichernde Erfahrung und ich mag das Gefühl, dass mein Thera nun ein konkretes Bild vor Augen hat, wenn ich von bestimmten Personen meiner Biografie und Geschichte erzähle. Ich konnte durch die Fotos auch das weitergeben, was mir an bestimmten Personen wichtig ist - und was auf manchen Fotos sehr gut zum Ausdruck kommt.

Freu mich dass ichs getan hab

[Lady Amalzia]

Na, das hört sich doch gut an, Papiergeist. *freu*
Weiter so!!!

[Marzipanschnute]

Freu mich dass ichs getan hab

Ich glaube, das ist das allerwichtigste an der Sache! Schön, dass du dich getraut hast und es dir (und deinem Thera) dann auch noch so viel gebracht hat

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