„Sie waren heute sehr mutig“
„Ja, das war sehr massiv bei Ihnen damals“
Therapeutisch wertvolle Zitate Eurer TherapeutInnen 2
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"Sie sind ja bei sich sicher." (Auf meine Berichte, wie klaustrophobisch ich mich in vollen Transportmitteln fühle.)
Ich: "Ich bin zu empfindlich". Therapeutin nachdrücklich: "Ach, das darf man auch mal!!"
Salome
Ich: "Ich bin zu empfindlich". Therapeutin nachdrücklich: "Ach, das darf man auch mal!!"
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Ich: "Und irgendwie habe ich das Gefühl ich führe mich auf, so schlimm war es ja dann auch wieder nicht damals"
Er (mit Nachdruck): "Frau Pantoffel, das war SEHR schlimm für Sie damals"
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Mein erster Therapeut meinte mal, man könne überlegen, ob ich eine ängstlich vermeidende PS habe. Habe letztens mal nachgefragt was mein aktueller Thera dazu meint. Er daraufin im Brustton der Überzeugung:
"Sicher sind Sie ängstlich vermeidend" (Pause) "aber weit weg von einer Persönlichkeitsstörung" (Pause)"interessant, dass Sie das jetzt fragen, nach all den Jahren"
Wir haben seither nicht mehr über das Thema geredet, aber es hilft mir mich selbst zu verstehen und einzuschätzen wie er mich sieht...
"Sicher sind Sie ängstlich vermeidend" (Pause) "aber weit weg von einer Persönlichkeitsstörung" (Pause)"interessant, dass Sie das jetzt fragen, nach all den Jahren"
Wir haben seither nicht mehr über das Thema geredet, aber es hilft mir mich selbst zu verstehen und einzuschätzen wie er mich sieht...
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Letztes Jahr (als ich wieder einmal mehr oder weniger in den Raum geschlichen bin) :
„Frau T., Sie dürfen ruhig Raum einnehmen und auch Geräusche machen. Ich lade Sie ein, ein bisschen mehr zu poltern.“
In der letzten Sitzung:
Er *entschuldigt sich für etwas, was er vergessen hat* „Oder haben Sie es auch vergessen? - Nein? - Sie dürfen mich auch immer daran erinnern!“
Ich: „Ach was, alles gut.“
Er: „Ich weiß, dass Sie immer sagen würden ‚alles gut‘, aber ich möchte mich trotzdem entschuldigen.“
(Etwas später...)
Er: „Die Absprache war, dass Sie einen Tag die Woche Pause machen. Schließlich sind wir gerade dabei, dass Sie lernen, selbstfürsorglich zu sein!“
„Frau T., Sie dürfen ruhig Raum einnehmen und auch Geräusche machen. Ich lade Sie ein, ein bisschen mehr zu poltern.“
In der letzten Sitzung:
Er *entschuldigt sich für etwas, was er vergessen hat* „Oder haben Sie es auch vergessen? - Nein? - Sie dürfen mich auch immer daran erinnern!“
Ich: „Ach was, alles gut.“
Er: „Ich weiß, dass Sie immer sagen würden ‚alles gut‘, aber ich möchte mich trotzdem entschuldigen.“
(Etwas später...)
Er: „Die Absprache war, dass Sie einen Tag die Woche Pause machen. Schließlich sind wir gerade dabei, dass Sie lernen, selbstfürsorglich zu sein!“
Zuletzt, so in etwa:
"Es wird Zeit, dass wir das kleine Mädchen mal von der viel zu großen Last befreien und es spielen schicken."
Das war bitter-süß und hat was angestoßen, auch wenn sich noch immer vieles bei dem Inneren Kind Konzept in mir sträubt.
"Es wird Zeit, dass wir das kleine Mädchen mal von der viel zu großen Last befreien und es spielen schicken."
Das war bitter-süß und hat was angestoßen, auch wenn sich noch immer vieles bei dem Inneren Kind Konzept in mir sträubt.
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Heute am Ende des Termines sagte meine Therapeutin, dass sie nächste Woche noch da ist und dann in Urlaub. Sie hatte vor einer Weile schon gesagt, dass ihr Urlaub wahrscheinlich in den letzten beiden August Wochen ist.
Dann meinte sie noch: " Aber ich bin nicht aus der Welt. Wenn etwas ist oder sie das Bedürfnis haben, können sie sich gerne melden, mir gerne eine Mail schreiben oder so".
Ich hoffe dass ich es nicht in Anspruch nehmen muss/werde, aber es hat trotzdem gut getan, dass sie das angeboten hat.
Dann meinte sie noch: " Aber ich bin nicht aus der Welt. Wenn etwas ist oder sie das Bedürfnis haben, können sie sich gerne melden, mir gerne eine Mail schreiben oder so".
Ich hoffe dass ich es nicht in Anspruch nehmen muss/werde, aber es hat trotzdem gut getan, dass sie das angeboten hat.
Verbringe Deine Zeit mit Menschen, die dich Glücklich machen. Nicht mit denen, die du beeindrucken musst damit sie bleiben.
(theoretisch ein super schöner Spruch)
(theoretisch ein super schöner Spruch)
"Und wenn ihr Leben jetzt enden würde dann war ihr Leben ein Kackscheiß...und das seh ich nicht ein, da stimmt die Waage nicht! Da ist nur Minus und da müssen wir noch ganz viel Plus dazu packen und dafür werd ich nicht müde zu kämpfen"
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„Sie kennen ja den Ausdruck ‚ins kalte Wasser springen‘, das sollten wir heute nicht machen, aber vielleicht können sie ja mal mit der Zehe das Wasser fühlen?“
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