Angst es nicht zu schaffen

[Luna47]

Hallo Ihr Lieben!

Ich will´s kurz machen.Also ich gehe voraussichtlich im Oktober genauer Termin steht noch nicht fest in die Psychosomatische Klinik Windach am Ammersee .Wegen hauptsächlich Essstörungen Aneroxia Nervosa und anderen erkrankungenwie z.b. Fibromyalgie,Borderline,Depressionen mittelschwrer Grad.Eigentlich sollte man denken können das ich mich irgendwie freuen sollte das mir eine Klinik die Chance gibt das Sie mir helfen wollen. Aber s ist eher das Gegenteil. Ich habe schreckliche Angst .Angst das ich mich genauso zurückziehe wie in der letzten Klinik da war ich in Bad Neustadt an der Saale. Da ging gar nichts. Ich zog mich so zurück das ich sogar eine Wie soll ich s sagen Fass mich nicht an ich konnte niemanden an mich ran lassen.Mich durfte keiner anfassen ich zog mich so zurück das ich mich sogar im Speisesaal irgendwo im Eck hinsetzte und alleine Gegessen habe. Aber zurück zu dem was ich im Moment beschäftigt. Angst habe ich auch jetzt schon das ich es nicht schaffe was mir schon die Therapeutin von der Klinik am Telefon sagte.Die mindest Zunahme von 700 Gramm in der Woche. Das ich das was auf dem Teller ist alles aufzuessen.Den das ist die Grundbedingung erst aufessen dann aufstehen. Angst davor zu versagen wie schon viele male vorher. Angst davor das wenn ich wieder zu Hause bin das alles wieder genau so ist wie es schon vor der Klinik war.Angst davor noch weiter abzurutschen als ich es jetzt schon bin. Angst davor ganz zu versagen. Und letzendlich Angst davor das ich irgndwann zwangsernährt werden muss. Mein einziger Gedanke dreht sich nur noch um Angst. Und das blöd ist ds ich noch nicht mal eine Psychologin habe. Weil die bei uns so dünn gesät sind das man eine Wrtezeit von 2 Jahren hat. Um gnau zu sein mein Erstr Gedanke am Morgn ist Angst und mein lezter Gedaanke am Abend wenn ich zu Bett gehe ist Angst. Mein gesamt Gewicht ist im Moment 40 Kg bei einer Grösse von 1,58 cm.

Bitte gebt mir ein Paar Tips wie ich es wenigstens ein wenig bessern Könnte.



Es grüsst euch

Luna47(Alexandra)

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[Geistlein]

Hallo Luna47 (und bei dieser Gelegenheit: Herzlich Willkommen! )

Schön dass du hergefunden hast, ich hoff du findest hier etwas Unterstützung!

Ich finde es sehr gut, dass du in ne Klinik gehst, ganz echt... was hat man schon zu verlieren??? Andererseits kann ich dich wirklich gut verstehen, ich werd nämlich (auch) im Oktober in ne Klinik gehen. Diesesmal allerdings nicht mehr primär aufgrund der ES, sondern vorallem wegen SvV.

Glaub mir, mich plagen auch viele Ängste bezüglich der Klinik... Vorallem... Plötzlich geht alles so schnell und ich bin mir wieder so unsicher... Ich hab da so viel für gekämpft, und jetzt, wo es ernst wird würd ich am liebsten nen Rückzieher machen.
Na ja

Das mit dem zunehmen und auch mit dem "Aufessen was auf den Teller kommt" ist echt hart... Ich denke da hat jeder am Anfang Probleme mit... Wie ist das denn bei dir, fällt es dir auch leichter, allein zu essen? Bzw. zumindest nicht in so ner großen Gruppe? Weil in meiner alten Klinik gabs (wenn das mitm Essen mit den anderen nicht geklappt hat) so ne "Einzelessbetreuung". Da wurd halt aufgeschrieben was du genau gegessen hast, aber du musstest nicht bei den ganzen Anderen sitzen. Mir hat das echt geholfen.

Wie auch immer, ich wollte dir eigentlich nur ein wenig Mut machen. Fühl dich in den Arm genommen, wir schaffen das schon..!

Alles Liebe,
das Geistlein

[Flowerbomb]

700 g pro Woche klingt echt viel. Das sind ja 2,1Kilo in 3 Wochen, schon einiges. Und Teller aufessen, naja, das mach ich auch bei normalem Essverhalten nicht. Die Regeln klingen wirklich streng, aber vielleicht können dir die Theras, Mitpatienten und Aktivitäten genug Motivation geben. Was passiert denn, wenn du das nicht pro Woche schaffst, fliegt man dann raus, oder wie?
Es gibt ja auch gute und schlechte Kliniken oder auch welche, die für einen passen. Die letzte war vllt einfach nicht die richtige für dich. Es kann auf jeden Fall anders laufen dieses Mal. Angst hat sicher jeder, es nicht zu schaffen. Gerade bei Essstörungen.
Ist es in letzter Zeit denn schlimmer geworden, oder wieso hast du Angst, weiter abzurutschen? Sonst ist die Klinik ja eher Hoffnungsträger, ich denke nicht, dass der Aufenthalt etwas verschlimmert.

[Luna47]

Hallo Flowerbomb Hallo Geistlein!

Ja 700g ist viel .Also soviel ich jetzt noch im Hinterstübchen hab was ich jetzt noch in erinnerung hab von dn Gespräch mit der Dort zuständigen Therapeutin ist es so das man 700g in dr woche zunehmen muss schfft man das nicht wird man hm verwarnt ist jetzt ein blöder Ausdruck aber mir fällt jetzt im Moment kein anderer ein. wenn man nach dreimal es immer noch nicht schafft dann wird die Behandlung auf Eis gelegt und man wird erstmal Nachhause geschickt .Das aber nicht heisst ds man dann nicht wieder kommen kann.
Ja es ist schlimmer geworden den zu dm Zeitpunkt von der Letzten Klinik in Neustadt daa hatte ich 43kg. Dazwischen hatte ich dann wieder mal etwas mehr so um die 47 Kg.Und jetzt ist es wieder weniger ,auch weniger als in Neustadt ich hab ja geschrieben ich hab jetzt 40 Kg. Gemeinsm essen tu ich schon lange nicht mehr. Wenn dann sag ich ich ess später was . Was ich ber nicht mache ich kipp es in die Toilette. Am morgen ess ich mnachmal eine Halbe semmel das war es dann aber auch schon.

Ich hab halt angst vor einer Magensonde.Das meine Kinder das alles erfahren was ich mit dm Essen anstelle. Und so weiter.

Trozdem Danke für die lieben Worte.

Es grüßt dich
Luna 47

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[lemon]

Hallo Luna,

ich lese nur von deiner Angst, nirgends schreibst du, was dein Ziel ist.
Willst du überhaupt gesund werden?
Du hast Kinder und somit eine Vorbildfunktion!!!
Das könnte der größte Anreiz, den es gibt sein - bei mir wars so;
beschäftigt dich das denn gar nicht???

lemon

[Luna47]

Hallo Lemon!


Natürlich will ich gesund werden.Ws für eine Frage ist das denn. Deswegen habe ich ja Angst -Angst es nicht zu schaffen.Angst davor wieder mal zu versagen .Wie so oft in letzter Zeit.Aber ich weiß nicht ob du das verstehst.



Gruß Luna47

[Flowerbomb]

Magensonde..nein nein, ich glaube da bist du noch weit entfernt von, oder?
Bei deiner Größe sind das schon ganz schön viele Schwankungen. Weil 43 ist schon krass, 40 ist schlimm und 47 ist ja fast normal, nur knapp untergewichtig. Wielange quälst du dich denn schon mit Esstörung? Und was war der Auslöser, dass es schlimmer wurde wieder? Therapie ist halt echt schade, dass du das nicht hast. Das kann soviel helfen, wenn man so ne wöchentliche Begleitung hat.
Wie alt sind denn deine kids?

Ich weiß nicht, ob dir das hilft: aber ich hatte auch mal schlimme Probleme mit dem essen einige Jahre und war auch so bei deinem Gewicht..und jetzt ist alles in Ordnung, mein BMI ist dauerhaft 19 und ich verbiete mir nichts mehr und fühle mich auch nie schlecht nach dem Essen. Es kann also klappen.

[Geistlein]

Luna, das klingt auf jeden Fall echt schlimm bei dir, und ich denk es ist sehr gut dass du in ne Klinik kommst, je schneller umso besser.

der Druck, dass man zunehmen muss, wirkt erstmal echt hart. Aber 1. gehört dass zum gesund werden dazu und 2. kann es auch entlastend für einen sein, nach dem Motto "ich muss hier ja zunehmen", also man kann da die Verantwortung etwas von sich wegschieben...

Na ja ich wünsch dir alles Gute und dass du keine Magensode oder so brauchst!
Aber das liegt natürlich ganz bei dir...

[lemon]

Deswegen habe ich ja Angst -Angst es nicht zu schaffen.Angst davor wieder mal zu versagen

Verstehen kann ich dich schon.

Nimm dir halt ein bisschen was vor, was du persönlich schaffen WILLST.
Wie alt sind deine Kinder?
Schaffst du es mit ihnen zusammen einigermaßen "normal" zu essen?, wenn (noch) nicht, wär das doch mal ein Versuch wert in eine Richtung, die finde ich persönlich sehr wichtig ist.

lemon

[Luna47]

Hallo Lemon !


Meine Kinder sind schon alle aus dem Haus. Wie gesagt normal Essen geht gar nicht. Und ich hab ja schon gschrieben das ich dann immer sage ich hab noch keinen Hunger.Ich esse später was. Was ich aber sehr selten mache eher noch weniger als selten. Ich sag immer er soll mir was beiseite stellen. Meistens landet das aber im WC. Aber ich mach das dann wenn er nicht da ist .Zum Beispiel wenn er mit den Hund unterwegs ist.Oder wenn er schon im Bett ist. Wir schlafen getrennt.


Es grüßt dich

Luna 47(Alexandra)

[Luna47]

Hallo Flowerbomb!

Ja so knapp 2Jahre sind es jetzt Im November vor zwei Jahren hat es angfangen. Wollte ursprünglich nur etwas abnehmen weil ich 79 kg gewogen habe.Dann amen noch familäre Belastungen auf mich zu .In meiner Ehe läuft es auch nicht so gut. Meine Herkunftsfm. ist auch nicht das was man sich als Mensch wünscht. Naja dann sind wir beide Arbeitsunfähig geschrieben. Ich schon etliche Jahre und mein Mann jetzt auch schon einige Zeit. Hartz 4 reicht hinten und vorne nicht, Ja und meine Kinder haben ihr eigenes Leben. Meine große ist schon verheiretet. Meine zweite hat jetzt seit ca.1.Jahr einen neuen Freund und will all das was sie bei ihren Ex Freund nicht durfte nachholen und findet für meine eine minute Zeit. Und meine Kleine Tochter hat jetzt einen Jop angenommen in der Nähe von Nürnberg,wo auch meine grosse Tochter wohnt. Ja und das alles nagt an mir. So das war jetzt ein kleiner abschied meines Lebens.


Es grüßt dich

Luna47(Alexandra)

[lemon]

Hallo Luna,

ich hatte gedacht deine Kinder leben noch bei dir, da du geschrieben hattest

Das meine Kinder das alles erfahren was ich mit dm Essen anstelle. Und so weiter.

An deiner Stelle würde ich mich jetzt erst mal auf die Klinik am Ammersee freuen, es ist zumindest mal eine Auszeit von daheim, wos in deiner Ehe grad sowieso nicht so gut läuft, wie du schreibst und du hast eine Chance für dich. Ein bisschen was wirst du auf jeden Fall schaffen, wenn du dir ein paar kleine Ziele vornimmst. Ich habe mir vor dem Klinikaufenthalt vorgenommen, dass ich alle drei Mahlzeiten am Tag durchziehen werde, nicht immer habe ich alles gegessen und es war trotzdem okay. Wenn du wirklich WILLST, so wird das bestimmt von den Ärzten anerkannt und sie geben dir Zeit. Außerdem hats mir wirklich gut gefallen, auf neue Menschen getroffen, mich erholt, Sport gemacht und auch Spaß gehabt!

lemon

[Luna47]

Hallo Lemon!

Danke für deine Lieben Worte ,s tut gut wenn jemand da ist der einen Puscht und Mut macht . Und nicht einpester der da sagt Reis dich zusammen .Oder Raff dich auf und lass dich nicht so ghen. Diese Sätze hasse ich wie die Pest.
Ich werd deine Worte so gut es geht beherzigen denn ich möchte nicht künstlich ernährt werden das will ich vermeiden. Ich werde deine Worte beherzigen und sie mir ausdrucken und auch in der klinik auf mein Bett Kästchen legen.


Es grüßt dich

Luna47(Alexandra)

[lemon]

Das hört sich doch schon viel zuversichtlicher an Luna und gut, dass du motiviert bist, eine gute Vorraussetzung für die Klinik.
Ich konnte es damals sogar als eine Art Urlaub betrachten,
in anderer Umgebung fällt einiges leichter als daheim und du hast viel Zeit für dich, du kannst dich dort nur um dich selbst kümmern und ich fand das sehr schön,

lG
lemon

[Luna47]

Hallo Lemon!

ja du hast mich durch Deine Worte hast mich Motiviert. Die waren so lieb und so Treffnd das bei mir im Kopf irgendwo eine Synapse Rum gekippt ist. Ich werde mir diese Worte ausdrucken und mit nehmen .Und wenn es mir nicht gut geht dann les ich mir das gut durch. Du bist echt ne Liebe.

Danke dir Dafür

Ich wünsche dir auch das allerbeste und viel Erfolg bei Deiner Therapie in Deiner Klinik. Wir können ja uns ab und zu ein paar Mails schreiben wen du das möchtest, Bist du bei Facebook regestriert ?

Es Grüßt Dich

Luna47(Alexandra)

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