Spannungskopfschmerzen (Nacken)+Unruhe und Panik

[betty1978]

hallo, ich bin neu im forum. ich leide schon lange unter chronischen spannungskopfschmerzen (migräne), seit november sind auch panikattacken dazugekommen. zuerst dachte ich an depression, aber ich denke es ist psychosomatisch da ich keine depressiven gedanken habe. ich habe ca 3 monate pram 20 mg genommen, aber nicht vertragen (kopfweh+schwindel+übelkeit) jetzt nehme ich seit ca 1 woche efectin 75mg und abends tolvon. bei attacken nehme ich bromazepan. ich habe auch zu trainieren begonnen speziell für den halswirbelsäulenbereich, aber davon ist es leider nur schlechter geworden.. psychotherapie mache ich auch. wer hat ähnliche erfahrungen mit SPANNUNGSKOPFSCHMERZEN, weil das ist mein größtes problem ich freue mich auf eure antworten

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[Selma]

Hallo Betty,
solche Kopfschmerzen mit Verspannung sind übel.
Mich würde interessieren, wie es mit deinen Zähnen aussieht.
Hast du noch Amalgamfüllungen?

[Sunday]

hallo betty!

wer hat ähnliche erfahrungen mit SPANNUNGSKOPFSCHMERZENweil das ist mein größtes problem

ICH!!! - vielmehr kann ich dir dazu leider auch nicht sagen, denn ich habe bisher auch kein wirksames mittel gefunden.

kommt es bei dir attackenweise oder ist dauerhaft?
kannst du mir schmerzqualität und -ort genauer beschreiben?
hat dir denn das pram, abgesehen von den NW, beim kopfschmerz was gebracht?
ist dir durch das kopfweh auch übel? (mir nämlich...)
ist es im liegen erträglicher?

depressionen und angststörungen können sich übrigens auch ausschließlich auf körperlicher ebene, zB durch solche kopfschmerzen, ausdrücken.
bei mir ist das sicher der fall.

das mit dem amalgam tät ich mir gut überlegen... natürlich versucht man bei solchem leid verzweifelt alles mögliche... aber mir hat mal ein naturheilkundler gesagt, es wäre besser amalgamentfernungen dann vorzunehmen, wenn es einem sonst halbwegs gut geht, da bei der entfernung selbst plötzlich sehr viel schwermetall frei wird, das den körper ev mehr belastet, als die fixen plomben. ich glaub ja nicht unbedingt an die sinnhaftigkeit solcher entfernungen, aber ich würd so ne längere zahnbehandlung net grad dann machen, wenn ich eh schon kopfweh hab..

[betty1978]

hallo sunday,
leider sind die schmerzen bei mir schon chronisch, dh mindestens 1 mal pro woche, es fängt immer am hinterkopf an und zieht sich dann vor bis in den kopf (stirn, augen,schläfen) leider bringe ich die kopfschmerzen dann mit herkömmlichen kopfwehmitteln wie parkamed und ibumetin nicht weg.
ich muß dazusagen ich habe auch einen sitzenden beruf (büro) ich arbeite aber seit 2 monaten nur mehr 25 stunden..

pram hat mir nicht viel gebracht, aber ich muß dazusagen dass ich nur 20 mg genommen habe und das warscheinlich zu wenig war. aber die nebenwirkungen von efectin sind nur sehr gering. also das vertrag ich gut. ich habe auch akupunktur bei einem neurologen begonnen, war aber erst dreimal, kann ich also noch nichts sagen...
übel ist mir beim kopfweh eigentlich nicht. nur manchmal magenschmerzen.
im liegen ist es schon erträglicher. was mir mir auch oft hilft sind kalte kompressen auf die stirn und den nacken !! das mußt du probieren.

ich habe auch zu trainieren begonnen speziell für den halswirbelbereich, ist aber bis jetzt nur schlechter geworden.

depressionen und angststörungen sind bei mir auch sicher vom kopfweh, zuerst dachte ich an ein burn out aber das denke ich jetzt nicht mehr. es zermürbt mich einfach weil ich das kopfweh nicht anbring !!!!!
meine amalgam füllungen möchte ich eigentlich nicht wechseln, das ist mir zuviel aufwand, gerade wo ich den zahnarzt so gut wie möglich meiden möchte...

was machst du für sport? ich war jetzt einmal aquawalking, das ist auch gut....

freue mich auf antwort....
betty

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[caLLista__]

mir ist es ganz gleich gegangen wie dir!!!ich habe aber hilfe gefunden & bin der meinung, dass es wirklich etwas bringt:
ich bin seit ein paar monaten bei einem arzt, der auf homöopathiebasis arbeitet in salzburt in behandlung. habe vorher 4 jahre lang medis wegen meiner panikstörung, die aufgrund einer starken verspannung im nacken & kopfbereich gekommen war, genommen, & dank ihm brauche ich die jetzt nicht mehr!!!
ich hatte oft so starke kopfschmerzen, dass ich echt überzeugt war, ich hätte tumoren da drin!!!!!

er massiert, renkt die wirbelsäule & das genick ein, macht akkupunktur & ich nehme globuli (rein pflanzliche kleine weiße kügelchen, die VÖLLIG NATÜRLICH sind & deshalb keine nebenwirkungen haben!!!*freu*)
außerdem gibt er spritzen in die betroffenen bereiche.
natürlich geht es einem nicht sofort nach der behandlung blendend; bei mir war es sogar so, dass ich sehr stark darauf reagiert habe & an den ersten paar tagen nach der ersten behandlung ging es mir noch schlechter.
aber nach ein paar wochen habe ich wirklich eine besserung verspürt & vor 2 wochen habe ich alle medis abgesetzt!!jetzt nehme ich nur diese globuli & fahre halt alle paar monate zu einer behandlung nach salzburg!!!
natürlich ist diese methode nicht für jeden geeignet (angst vor spritzen sollte man eher keine haben...), aber mir hat es unglaublich geholfen, & ich hatte diese störung wirklich extrem stark!!!ich sag nur, rettung anrufen, mitten in der nacht meinen freund wecken & ins krankenhaus fahren; mit 19 jahren noch bei den eltern im zimmer schlafen (ich könnte ja einen herzinfarkt bekommen),...also jetzt geht es mir (abgesehen von den absetzsymptomen der medis) wunderbar!!!!!
& natürlich darf man auch nicht ungeduldig sein; es dauert bei der homöopathie eine zeit lang, bis es hilft!!!!!
wenn jemand interessiert ist, kann ich gerne den namen & die adresse bzw. telefonnr. des arztes per pn angeben!!!
liebe grüße

[betty1978]

hallo caLLista
ja bitte sag mir die kontaktdaten..
was kostet der?

[andreas100]

er massiert, renkt die wirbelsäule & das genick ein, macht akkupunktur & ich nehme globuli (rein pflanzliche kleine weiße kügelchen, die VÖLLIG NATÜRLICH sind & deshalb keine nebenwirkungen haben!!!*freu*)
liebe grüße

Hallo callilsta,

meine Arzt hat mir die auch verordnet. Nimmst Du die regelmässig oder nur nach Beschwerden? Sind es auch die Ingatia C ?
Bin mir nicht sicher ob die überhaubt Wirkung zeigen.
Grusss A.

[caLLista__]

hallo andreas100!!
nein, die muss man schon ständig nehmen, sonst wirkt homoöpathe generell eher nicht!!!also ich nehm die jetzt, wie gesagt, seit ein paar monaten & natürlich dauert es um einiges länger als bei psychopharmaka, bis die wirkung einsetzt, aber mittlerweile helfen sie mir wunderbar!!!
mir ist v.a. wichtig, dass ich diese blöden nebenwirkungen endlich los bin, weil ich generell extrem stark auf medis reagiere; hab ständig halluzinationen bekommen & alles immer vergessen & sogar meine freunde & familie nicht mehr erkannt.
hab da sooooo viele verschiedene ausprobiert, aber die nebenwirkungen waren immer da, & jetz is es weg!!!*freu* endlich wieder normal denken!!!juhu!!!!!

ach so, nein, meine heißen irgendwie anders, ich habs grad nicht im kopf, aber ich werd mal nachschaun!!!:-)

[andreas100]

hallo andreas100!!
nein, die muss man schon ständig nehmen, sonst wirkt homoöpathe generell eher nicht!!!also ich nehm die jetzt, wie gesagt, seit ein paar monaten & natürlich dauert es um einiges länger als bei psychopharmaka, bis die wirkung einsetzt, aber mittlerweile helfen sie mir wunderbar!!!
!:-)

Hallo Callista und danke für die Antwort,
mir wurde gesagt nur wenn die Beschwerden auftreten so ca. 2-3 Stck
Ignatia C30. Genau genommen habe ich immer eine Art von wechselnden Beschwerden.
Wieviel nimmst Du denn und wie oft ?,

[Sinity]

Hallo zusammen,

Spannungskopfschmerzen kenne ich auch (soviel ich weiß, ist es bei mir aber keine Migräne). Sie entstehen bei mir, wenn ich unter Stress stehe, nervös bin oder viel Ärger habe. Ich bin dann sehr verkrampft, vor allem an den Schultern/Nacken. Dann bekomme ich Kopfschmerzen und habe das Gefühl, dass mein Kopf platzt. Außerdem habe ich das Gefühl, als würde mir jemand das linke Auge eindrücken, also es schmerzt ebenfalls sehr.

Als ich es mal auf der Arbeit bekam, gab mir ein Kollege eine Voltaren (Verschreibungspflichtige). Ca. eine halbe Stunde später hätte ich Purzelbäume schlagen können, so gut hab ich mich gefühlt. Ansonsten hilft bei mir noch heißes Baden/Duschen, danach Schultern/Nacken mit ABC-Salbe einreiben und ins Bettchen legen, Nacken und Schultern müssen gut verpackt sein, damits richtig warm wird. Nach ein oder zwei Stunden geht es dann auch wieder. Am besten ist es, wenn ich es schaffe etwas zu schlafen.

Leider weiß ich nichts Vorbeugendes, da bin ich auch noch auf der Suche nach.

Liebe Grüße
Sinity

[jenny28]

Hallo Betty,

Hast Du vor oder nach den Kopfschmerzen Wirbelblockaden am Hals/Brust? Lass das mal überprüfen, das kann eine Ursache sein.
Was das Training für die Halswirbelsäule angeht: Das hilft wirklich, insbesondere wenn Deine Körperhaltung Kopf/Schulter nicht so gut ist. Das Problem mit dem schwindelig werden kommt meist daher dass vorhandene Verspannungen verstärkt werden und auf den Nerv drücken.
Dagegen hilft dehnen des Halses/Nacken oder Massage. Besonders Massage wirkt da Wunder und damit es so bleibt dann die Dehnung jeden Tag beibehalten.
LG

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