Kontroll-Ängste

Fragen und Erfahrungsaustausch zu Phobien, Zwängen, Panikattacken und verwandten Beschwerden.
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Mannheimer
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Kontroll-Ängste

Beitrag Mo., 23.03.2009, 23:08

Hallo mein Name ist Frank!Ich leide seit Jahren an Kontoll-Angst.Ich schaffe es einfach nicht immer alles nachzusehen und in Frage zu stellen.Ich möchte auf diesem Weg Leute kenenlernen,die das gleiche mit machen.

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irene
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Beitrag Do., 26.03.2009, 20:13

Kontrollzwänge hatte ich nicht,dafür mal einen Waschzwang,das ist so schlimm gewesen.Ich bin richtig süchtig damals gewesen.
Hatte einen super Phychologen für Zwänge,er half mir sehr.Heute ist es vorbei,ich habe die Zwänge verloren und kann ein normales Leben leben.
L.G. Irene

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maxell
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Beitrag Fr., 27.03.2009, 18:12

wie hast es denn geschafft deine zwänge loszuwerden? haste ne therapie gemacht? und wie gings dann weiter? - ich selber bin zZ sehr in meinen zwängen gefangen. ich zappe wie wahnsinning im tv, check meine e-mails und netzkonten aller paar min usw usw...

lg maxell

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Mannheimer
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Beitrag Sa., 28.03.2009, 11:45

Hallo Irene,ich danke dir das du zurück geschrieben hast.Ich weiß ein Leben mit Zwängen ist was schlimmes.Ich versuche einen Weg zu Finden um auch wieder Leben zu können.L.G. Frank

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Träumerle
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Beitrag Sa., 28.03.2009, 16:00

Halli, hallo Mannheimer !
O ja die lieben Zwänge, da kann ich leider auch ein Lied davon singen.
Ob beim einkaufen, beim waschen, beim Putzen oder auch nur das verlassen der Wohnung usw. ist eine Qual.
Ich habe erst vor eine Woche mein Rennrad zersägt, weil die Angst das
ich wieder ewig daran herumschraube, totale Panik in mir auslöste.
Ich konnte auch lange nicht mehr ins Forum, mußte mich zwingen davon
fern zu bleiben.
Mit den Therapien habe ich abgeschlossen. Hat bei mir nicht gefruchtet.
Das schlimmste ist, kaum kann ich mich aus dem Zwangs- Knast
befreien da schlägt die Bulimie zu.
Aber immer wenn ich denke es geht nicht mehr
kommt von irgentwo ein Lichtlein her.
Mein Licht ist derzeit ein Heilpraktiker.
Seid ich bei ihm in Behandlung bin, kommt wieder ein wenig
Sonne in den sonst so dunklen Alltag.
So das wars erst mal .
Nur den Kopf nicht hängen lassen !!!!!!!!!!!!!!

In diesem Sinne
LG
Träumerle

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