Den ganzen Tag Angst-Symptome

[jennifer22]

Hallo ich leide an einer Depression und an einer Angststörrung..Ich habe den ganzen Tag Symptome der Angst wie schlecht Luft kriegen,schwindel,Bauchschmerzen,Margendruck,Enge Im Brustkorb und so weiter.
Das macht mich alles voll fertig...Wer hat das selbe und kennt das auch?
Ich nehme Medis gegen meine Ängste ein und warte auf einen Therapie Platz....Lg Jenny

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[Mr. Smith]

Liebe Jenny
ich kenne deinen zustand leider nur zu gut! Möchte am liebsten einschlafen und nicht mehr aufwachen...soooo schlimm ist es bei mir :(
Sag mal welche medis nimmst du denn??? Helfen sie dir????
Ich weiß nur eines, ich komme mir der welt nicht mehr klar...jede negative meldung in den zeitungen macht mich FERTIG....ich habe einen sohn, er macht grad den führerschein, ich habe sclimme schl,imme ängste deswegen.....ich kann mich selbst nicht merh ausstehen.....ich verzweifle mittlerweile an ALLEM......ich möchte das es aufhört!!!! DU bist nicht alleine süße - mILLIONEN MENSCHEN geht es so wie dir und mir...schuld dran ist die Pharmaindustrie, die mitmenschen und die sinnlosigkeit des lebens...(MEINE MEINUNG!!!)
HELP..... bitte ich will das alles nicht..und bin sooooooooo machtlos dagegen....
FUCK...
sorry sollte ich dich nicht aufbauen können, aber ich selber möchte lieber heute als morgen tot sein...:(

[jennifer22]

Hallo das hört sich bei dir ja auch nicht grade gut an :(
Hast du den auch den ganzen tag über Symptome?& wenn ja welche?
Ich nehme Olanzapin Actavis 5 mg und du?
Nein sie helfen mir nicht wirklich ,also einschlafen kann ich damit etwas besser.
Weil ich ohne auch dermaßene Schlafstörrungen hatte..:(
Aber Tagsüber gehts mir auch schlecht und ständig schlimme starke angstsymptome...bei dir auch?
Niemst du den auch Medis ein?
hast du auch immer (manchmal) Gedanken du könntest eine ernsthafte Krankheit haben?
Macht dich das alles auch so fertig wie mir?
Nach deinem schreiben zu beurteilen gehts dir ja auch nicht so gut ...

[Jan@2802]

Hallo liebe Leser,
Ich leide auch schon seit mehren Monaten an Depressionen und Angstzuständen.!.Diese äußern sich oftmals am Tag durch: Enge im Brustkorb,Schwindel,Bauchschmerzen,ab und an Herzrasen,fühle mich sehr oft schlapp und es tut mir alles weh.Nachts hab ich auch oft Schlafstörungen....Wer hat diese Syntome auch und weiß was man dagegen machen kann??!!......z.Zeit nehme ich keine Medikamente und gehe einmal im Monat zur Psychotherapie.
Würde mich über Anmerkungen freuen!
Gruß Jan

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[Desperado]

Ich kenne das nur zu gut, auch wenn ich nur noch wenige Gefühls-Erinnerungen daran habe, wie es vor einigen Jahren mit der Angst war. Ich hatte sogar Panik wenn ich übers Internet mit Menschen kommuniziert habe, unvorstellbar Heute. Hinzu kamen viele Psychosomatische Symptome die dazu noch im Einklang mit meinem Diabetes standen. Häufige Übelkeit, Schwäche, Schweissausbrüche etc. wirklich helfen konnte mir viele Jahre hinweg niemand und Psychopharmaka wollte ich nie nehmen.

Leider wissen zu wenige Menschen das es tatsächlich Heilung gibt, in Form der Psychosomatischen Energetik, keine Therapie ist umfassender und tiefgreifender. Eine Psychotherapie ist aber definitiv begleitend notwendig, um sich Ziele zu setzen und Halt zu haben. Ich habe mir es als eine Art Aufgabe vorgenommen, Menschen darüber zu informieren das es diese Therapie gibt, da ich das Leid sehr gut nachvollziehen kann.
Angst ist einfach die Hölle!!!!

Ob man das dann letztendlich anfängt steht auf einem anderen Blatt, aber jeder sollte wissen das das vollpumpen mit Chemie längst nicht alles ist.

Hier gibt es einige Infos, wo Möglichkeiten und Grenzen der Behandlung erklärt werden.
http://bit.ly/FPrM57

[Weinende Blume]

Hallo Jennifer,

Wie du siehst gibt es einige die an Angstzustände Leiden. Es ist schon mal gut das du auf einen Therapieplatz wartest. Weißt du schon wie lange du warten musst?

Vergiss nicht Beruhigungsmittel machen abhängig , eigentlich sollte man die nicht länger wie 1 Monat nehmen ( das ist schon zu viel, besser 2 Wochen).

Früher als ich noch welche eingenommen habe,
Konnte ich ohne die gar nicht mehr aus dem Haus, weil " es könnte ja was passieren".
Tipp von mir ( besser gesagt meiner Thera). Konzentriere dich auf 5 Gegenstände in deinem Zimmer, und sage es dir im Kopf vor zB ich sehe einen Tisch, einen Fernsehr,.... Und dann versuchst du 5 unterschiedliche Gegenstände in die Hände zu bekommen und versuchst sie zu fühlen. ( zb raue Oberfläche, glatt...)
Nun mir hat's nicht geholfen, vielleicht aber dir.

@ Jan ; du hast nur einmal im Monat Therapie? Für mich wäre es zu wenig.... Findest du das nicht auch. Ih selbst habe meine Therapie wöchentlich.

Ich leide auch selber unter Panikaatacken wie man in manchen Beiträgen von mit sehen kann, aber was hilft dagegen? Ja das frag ich mich auch.....
Vielleicht eine andere einstellung. Ich probiere es jetzt wieder mit der Einstellung( wenn die Angst kommt )" so da ist wieder das Gefühl, das ich Sterbe, aber es wird nichts passieren.... Ich habe es tausend mal überlebt. Nun ja ob des klappt weiß ich auch nicht....

Aber ein Versuch ist es Wert
Lg

[Freiheit2012]

Hallo zusammen,
ich leide seid 3 Jahren an Depressionen , Angstzustände und Panikatacken...Ich war wirklich fast 2 1/2 Jahre nicht in der Lage ein normales Leben zu führen. Ich hatte täglich über viele viele Stunden, Schwindel, Übelkeit, das Gefühl schlecht Luft zu bekommen,Magenprobleme, Verspannungen in Schulter und HWS..Ich unterdrücke die Symtome mit Medikamenten, Reisetabletten helfen gegen Schwindel hervorragend. Vor ca. einem 3/4 Jahr habe ich mit einer VT begonnen. Bis heute habe ich ca. 22 Std. wahrgenommen, und ich muss sagen, seid ca. 6 Wochen stellt sich eine besserung ein. Ich habe in der Therapie gelernt sich seinen Ängsten zu stellen, nicht sie zu bekämpfen dadurch gewinnen sie an Stärke. Und ja auch ich habe mir gesagt ok, wenn ich sterben muss, dann bitte jetzt, jetzt sofort. Ich habe mir Bücher zugelegt wo es wirklich um Ängste geht, und es gibt darin wirklich teilweise gute Ratschläge...Ich habe immer noch probleme, an manchen Tagen ist es auch noch schlimm, aber es wird besser. Zudem nehme ich aber auch ein Medikament, was nur für Angstzustände und Panikattacken ist....Ich weis wie schlimm es ist so ein Leben zu führen, und oft genug stand ich kurz davor es wegzuwerfen...Aber heute weis ich es geht auch anders, wenn auch nicht immer gut, aber so das man an manchen Tagen gut damit leben kann. Man wird seine Ängste nie ganz los werden, aber für mich ist es wichtig, das ich die Ängste behersche, nicht die Ängste mich....Wünsche Euch viel Kraft und Mut dazu, denn das braucht man dafür.
Lg Freiheit2012

[stone552]

Mir gehts auch total schlecht hab mich in der arbeit übernommen ein jahr stress danach fing es wieder an schwindel sehstörungen panikattacken übelkeit angst zu sterben greist jeden tag um mich

[leapy]

Hallo zusammen,
Angst ist ein Symptom, dem man schnell begenen kann.
Angst entsteht, wenn ich die Gegewart verlasse und gedanklich in die Zukunft gehe. Dabei entsteht eine Erregung, die als Angst empfunden wird.
Alles in der Zukunft besteht aus Fantasie. Wir denken uns alles Mögliche zusammen und glauben auch noch das ist so. Kein Wunder, wenn Pillen nichts nutzen. Pillen gegen das Denken gibt es nicht. Es macht mir nichts, wenn ich für diesen Beitrag angegriffen werde.
Aber das Prinzip der Angst ist nun mal so.
Schöne Ostern, ohne Angst
leapy

[stone552]

Glaubst du wirklich das ich die ganzen sypthome nur einbilde sie komme zwar von den gedanken aber wenn jemand das nicht hat redet er sich sehr leicht bei mir wahr es so ich hab mich zuviel in die arbeit hineingehengt und was ist jetzt der dank bin arbeitslos und könnte im moment garnicht arbeitn super ist das

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