Arbeitstag überstehen

[lemmingfinn]

Hallo!
Bin gerade in arbeit und stehe unter höchst spannung.weiß nicht wie ich die stunden hinter mich bringen soll, gleichzeitig darf und soll keiner merken wie es mir geht.weiß jemand einen rat oder einen tipp wie ich über den tag kommen kann?
Danke

[Werbung]

[Nico]

Warum stehst du unter Höchstspannung ?
Liegt das an der Arbeit oder geht es um privates ?

[lemmingfinn]

Ich weiß nicht warum.nicht zu orden bar

[Nico]

Hab gerade deine früheren Beiträge gelesen, sorry da kann ich nicht mitreden, da kenne ich mich null aus.

Ich hoffe du überstehst das heute irgendwie.

LG
Nico

[Werbung]

[Ghost Rider]

Liebe lemmingfinn,

Bin gerade in arbeit und stehe unter höchst spannung.weiß nicht wie ich die stunden hinter mich bringen soll, gleichzeitig darf und soll keiner merken wie es mir geht.weiß jemand einen rat oder einen tipp wie ich über den tag kommen kann?

Hast Du wieder Ritzdruck?
Wie geht es Dir mit Deinem Problem?
Bist Du schon in Behandlung?

Ich wünsche Dir viel Kraft für heute.

lg Ghost Rider

[Geheimgeheim]

Ich wünsche Dir auch viel Kraft, Du bräuchtest diese Skills für SVV. Damit bekommt man es wohl in den Griff. Ich hab aber keine Ahnung davon. Vielleicht meldet sich ja noch jemand, der welche kennt.

Liebe Grüße

[lemmingfinn]

& danke euch!
Ad gosth rider: ja druck für svv ist groß,..bin ich auch heute vor arbeit nicht standhaft genug gewesen.warum heute spannung so groß ka.
In therapie bin ich prinzipiell.grad pause.
Bin einfach froh wenn tag vorbei ist.so schlimm wars schon lange nicht.
Naja was solls.

[Ghost Rider]

Liebe lemmingfinn,

Ad gosth rider: ja druck für svv ist groß,..bin ich auch heute vor arbeit nicht standhaft genug gewesen.warum heute spannung so groß ka.
In therapie bin ich prinzipiell.grad pause.
Bin einfach froh wenn tag vorbei ist.so schlimm wars schon lange nicht.

Tut mir leid, dass es bei Dir so schlimm ist.

Du scheinst einen großen inneren Druck zu haben…
Hast Du eine Vorstellung was diesen Druck auslöst?
Hast Du vielleicht innere Sehnsucht, Trauer oder ähnliches unverarbeitetes in Deinem Herzen das Du damit stillen möchtest?

Ich hoffe, dass der Tag so schnell wie möglich vorbei geht.

Sie stark lemmingfinn!

lg Ghost Rider

[Anne1997]

Liebe lemmingfinn,

vielleicht können Dir diese Tipps weiterhelfen:
Skills bei großem Druck zu SVV u.a.
Durch "Googlen" findest Du ebenfalls viele weitere Hilfen.
Nicht alles "Skills" helfen jedem, klar, aber vielleicht findest Du etwas darunter.

Könnte es Dich unterstützen, wenn Du mit Deinem Therapeuten telefonieren würdest?

Wünsche Dir ebenfalls alles Gute und gutes Durchhalten! You're not alone ... (hilft net immer, diese Vorstellung, dennoch.... ) ...
Lieben Gruß,
Anne

[Werbung]