Etwas tun wozu man keine Lust hat - z.B. Schi fahren

[Lumpi]

Hallo,

war bis 2000 für mein Leben gern Schi fahren. Brachte dazu auch die nötige Kondition mit.
2002 nach einem Spitalsaufenthalt wegen schwerer Depression versuchte ich es noch zweimal.
Brachte nur Enttäuschung weil auch der Antrieb/Biss fehlte.

2003 war die Depression endlich vorbei und ich entwickelte wieder Interessen. Es stellte sich aber 2004 heraus, dass ich an einer bipolaren Störung leide was auch in einer Manie endete.

Wie auch immer. Mir sind einige Interessen völlig abhanden gekommen. Darunter auch das Schi fahren.
Meine Frau, die ich seit 3 Jahren kenne fährt auch nicht. Selbst habe ich 30kg zugenommen und keine Ausrüstung mehr.

Von zwei Seiten höre ich jetzt, dass ich es wieder versuchen sollte.
Mit tut es selbst Leid, dass ich so inaktiv geworden bin.
Wie soll man nur so eine aufwändige Sportart wieder "probieren" wenn es am Interesse mangelt.
Würde der Spaß wieder kommen?

So erlebte ich es z.B. im Sommer beim Wandern. Kein Interesse aber dann doch Gefallen daran.

LG, Lumpi

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[quovadis]

Hallo Lumpi,

ich war 2004 das letzte Mal Skifahren in Ischgl. Seit dem Ausbruch meiner Krankheit geht’s leider nicht mehr. Da ich ja ziemlich weit weg von den Bergen wohne, kann ich nicht einfach spontan für einen Tag auf die Piste gehen. Geplante Aktionen, die auch noch länger dauern, sind bei mir zur Zeit nicht möglich, weil ich nie weiss, wie es mir demnächst geht. Und dann fehlt mir absolut das Geld dazu, denn Skifahren ist bekannterweise teuer. Wenn ich meine Ski betrachte, die in meinem Bürozimmer im Eck stehen, dann werde ich ganz traurig.

Ich versuche aber trotz aller Widrigkeiten nach wie vor regelmäßig Sport zu treiben. Wenn es mir nicht gut geht, muss ich mich oft erst dazu überwinden. Also so ähnlich wie bei dir mit dem Wandern. Da ich aber aus Erfahrung weiss, dass mir z.B. Schwimmen richtig Spass macht und ich mich währenddessen und hinterher besser fühle, komme ich dann doch in die Gänge. Mein Tipp wäre also: Gib dir einfach einen Ruck und probier’s aus. Die Ski-Ausrüstung könntest du ja direkt vor Ort ausleihen. Das habe ich früher öfter gemacht, um z.B. neue Modelle zu testen. Zum Antrieb/Biss: Ich würde an deiner Stelle versuchen, es locker und stressfrei anzugehen und die schöne Landschaft zu geniessen. Am besten an einem sonnigen Tag.

Optimal ist natürlich, wenn man jemanden hat, der mitzieht. Ich schwimme zwar auch alleine, aber seit kurzem treffe ich mich auch 1x in der Woche mit einem guten Freund im Bad. Das ist schon etwas anderes, als immer nur alleine meine Bahnen zu ziehen.

Viele Grüße
quovadis

[Lumpi]

Hallo quovadis,

danke für deine ausführliche Antwort. Dir dürfte es ähnlich wie mir ergehen.

Bin kraftsportmäßig schon über viele Monate aktiv. Erst in letzter Zeit hat mein Enthusiasmus etwas nachgelassen. Diesen Donnerstag ist aber ein Maximalversuch geplant nachdem es letzte Woche sehr gut lief.

Hatte auch kürzere Phasen mit der Bereitschaft für Ausdauersport. Zumindest 30-40min am Fahrradergometer.

Schifahren betrieb ich immer sehr leistungsorientiert. Bin auch staatlich geprüfter Ski Instruktor und war als solcher in meinem Verein tätig.
Kraft (relativ zum Körpergewicht) und Koordination haben sehr nachgelassen. Weiß halt nicht ob mich das nicht irgendwie frustrieren würde.

Du hast aber auch das Finanzielle erwähnt. Vielleicht sollte ich diesen Aspekt zusätzlich berücksichtigen. Mein Einkommen würde einen Schiurlaub sicher nicht decken können. Müsste also auf Erspartes zurückgreifen.

Werde noch abwarten - mal sehen.

LG, Lumpi

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