Depressionen: Wie Mut finden, sich Hilfe zu suchen?

[hope_81]

Wie und warum spielen erst einmal keine Rolle, das setzt die Negativspirale erst recht weiter in Gang.
Schämen brauchst du dich absolut gar nicht, denn es geht vielen Menschen so wie dir.
Sieh zu, dass du dir helfen lässt.

http://www.buendnis-depression.de/depre ... ratung.php

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[Cheerleader]

Ich leide mehr und mehr an meiner Depression, gleichzeitig werde ich gegenüber meiner Familie immer gleichgültiger. Ich weiss wirklich nicht wie es weitergehen soll.die Suizidgedanken scheinen mir so sinnvoll.
Heute habe ich die Telefonseelsorge angerufen, aber keinen Ton herausgebracht. Dann habe ich es mit dem Chatroom der Organisation versucht, aber es dort nicht auf den Punkt gebracht.
Um mich herum bricht langsam alles zusammen. Ich schaffe es fast garnicht mehr , so zu tun als ob.
Ich bin nicht traurig, sondern immer gleichgültiger und in Momenten, in denen ich Klarsicht habe, bin ich nur wütend auf mich.
Egal was, es lähmt mich.
Wieso schaffe ich es nicht zu leben und dankbar zu sein? Wieso schmeisse ich mich so weg?