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Hallo zusammen,

Ich habe schon mehrmals von meiner Ärztin eine generalisierte Angst diagnostiziert bekommen. Ich habe zwei Mal Therapie gemacht und eine Therapeutin nun, die ich privat bezahle, die ich regelmäßig konsultiere. Es ist besser geworden, ich habe aber nicht das Gefühl, dass es dadurch ...

Hallo ihr lieben,
die mir in der Zeit damals so eine Stütze waren und die Beiträge hier von mir gelesen und kommentiert haben.

Heute gibt es ein Update. Tatsächlich habe ich mich nach nur 6 Wochen Pause ins neue Vergnügen gestürzt. Ich habe bei einem Unternehmen begonnen, das für mich lange in ...

Hallo Wurstel,

es tut mir sehr leid, dass du solche Erfahrungen machen musstest. Vielleicht verhält es sich in deinem Beruf auch etwas anders. Burnout war damals im Unternehmen bekannt, da man im Controlling damals davon ausging, dass die Leute 70 Stunden/Woche arbeiten.


Was du von deinem Vater ...

1) Ich weiß einfach nicht, ob meine Therapeutin dramatisiert oder ich bagatellisiere.
2) War jemand schonmal in der Situation und
3) was habt ihr gemacht?
4) Habt ihr es danach bereut (wenn ihr weiter gemacht habt)?
Danke fürs Lesen
Lg Mathilda


Hallo liebe Mathilda,

Ich bin nicht sicher ...

Hallo,
bei uns fehlt seit Jahren Mitarbeiter.
Bei mir im Team: ein Kollege ging in Vorruhestand aufgrund Krebs, ein anderer ist Tod im Garten umgefallen, Herzinfarkt. In den anderen Teams sieht es ähnlich aus, sprich dort fehlen auch zwischen 1 bis 2 Leuten pro Team.
Aber anstatt dass man schaut ...

Habt ihr Tipps?
Im Leben ist es doch immer ein geben und nehmen oder?
Wie finde ich ein gesundes Mittelmaß mir und den Menschen um mich herum gerecht zu werden?


Mein Tipp wäre - lies dich ein in alles, was du zum Thema Selbstwertgefühl und Selbstliebe finden kannst. Umgib dich mit der ...

… das bewundere ich extrem. Ich bin total saß Gegenteil. Ich lieb mich nicht. Das ist total schwer hab große probleme mit meinem Körper vl ist es auch die Bestätigung? Ich habe auch Ekel beim sex. Egal mit wem.


Ich lese diese letzten Threads leider erst nach meiner ersten Nachricht.

Ich würde ...

Letztlich ist jeder Mensch für sich selbst verantwortlich. Die Frage ist, ob jeder seine ihm zustehende Verantwortung erkennt und auch umsetzt.
Offenbar ändern sich gerade seine Bedürfnisse - weg von „offene Beziehung ist für mich in Ordnung“ hin zu „feste Partnerschaft ohne andere“. Ich ...

Danke für eure Antworten.

Ich habe nun mittels einer einfachen Fragetechnik für mich herausgefunden, dass der Glaubenssatz „Mein Vater lehnt mich ab“ so tief sitzt, dass ich mir die Welt ohne diesen Satz nicht vorstellen kann. Ich denke, der Grund ist: ich bin so aufgewachsen, dass mein Vater mich ...

Ich lese insgesamt in deinem Beitrag viel „Angst“ und viele Bewertungen und Beurteilungen. Die Frage ist, „denkst du“ diese Dinge oder sind es Dinge, die andere wirklich „sagen“?

Was ist genau deine Frage? Welches Problem hast du nun genau, wenn du es in einem Satz benennen müsstest?

Ich würde noch ergänzen wollen - was genau ist mit „sich schlecht fühlen“ gemeint?
Ist es wirklich so, dass „alle gegen dich sind“?

Hi zusammen,

Ich habe nun Zeit gehabt, über meine letzten Jahre, meine Erfahrungen, zu reflektieren. Mir sind viele Hindernisse, Schwierigkeiten, viel Leid, viel Wut und viel Trauer begegnet. Ich bin in einer Phase, in der ich erkenne, dass der gemeinsame Nenner, die gemeinsame Ursache jeweils ...

Es ist vorbei - ich habe gekündigt und ich bin so froh darüber. Ich konnte es leider erst tun, als ich bereits einen neuen Vertrag in der Tasche hatte. Aber dafür freue ich mich umso mehr auch über den neuen Job, denn ich hatte schon seit einigen Jahren Lust, dort mal anzufangen.
Dieses Mal bin ich ...

Hi zusammen,
Ich war nun ein paar Tage raus, merke aber bereits beim Gedanken an die Arbeit, ein Gefühl der Angst und Schockstarre hochkriechen.
Diese ganze Unsicherheit, wer welche Aufgabe, wann und wie lange, dieser Druck, die hohe Arbeitslast.

Es wirkt sich einfach gesundheitlich zu lange schon ...

Toll, vielen Dank für die aufbauenden Worte.

Ja, ich denke auch, dass der Abstand gut tun wird. Vermutlich wird er zu kurz sein… aber es wird helfen bei meiner Entscheidungsfindung.

Soeben war ich bei meiner Hausärztin, die die Geschichte kennt und ihre Worte waren “Wenn man sich das so durchliest ...