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Und natürlich habt Ihr wieder mal was falsch verstanden :-))))
Ich habe nicht gemeint, mit dem Therapeuten ein Video anzuschauen, wozu bitte ??? :-)))))))))))))))))))))
Sondern > wenn er mir eine Meditation empfiehlt, und zwar "ich soll es mir zu Hause im You Tube aussuchen und probieren" > dann ...

Hallo Leute,

Eigentlich wollte ich hier wirklich nur einen Diskurs eröffnen, und Gedanken auszutauschen, anstoßen usw.
Da kann man doch wohl auch mal das Wort "man" verwenden ... wenn man nicht ständig im Mittelpunkt stehen will ...
Wollte ich hier detailiert meine persönlichen Probleme ...

@chrysokoll

Ich meine halt nur, Therapie könnte vielfältiger werden ! Und nicht NUR aus Gesprächen bestehen.
Ich finde schon, dass so ein mehrdimensionales Konzept möglich wäre ... man braucht nur etwas mehr Phantasie ...
Dir mag die Vorstellung nicht gefallen, aber ich weiss wovon ich spreche ...

Liebe Inga,
Von ca. 10 Therapeuten konnte mir nur eine einzige weiterhelfen und ich befürchte, sollte ich nochmal nach einem suchen, wäre die Quote eher noch schlechter.
Alle Erfahrungen, die auch nur nicht förderlich waren, haben mich sehr frustriert, weil ich viel Hoffnung, Aufwand und Energie ...

Hallo Inga,

da Du schwer zu Lösungen Deiner bestimmten Probleme kommst und wiederholt gegen eine fiktive Wand rennst, vielleicht ist einfach Deine eigene Grenze erreicht... Und jemand, wer Dir dabei helfen sollte, diese zu überwinden, nur scheitern und Dich enttäuschen kann, weil das auch in Dir ...

Hallo Inga,
ja, das ist ein gewaltiges Problem, nicht nur für den einzelnen Patienten, sondern für die Solidargemeinschaft. Bei irgendwem seinen "Müll" abzuladen, hat mit Therapie nämlich nichts zu tun.
Mittlerweile rate ich den stationären Patienten oft davon ab, im Anschluss ambulante "Therapie ...

Und das zeigt ja eigentlich nur, dass es die passende Therapie bei qualifiziertne Therapeuten braucht.


Ja schon, die unterschiedlichen Therapieschulen und Arbeitsbereiche ziehen ja auch unterschiedliche Menschen an. Ein Therapeut wird sein Teilgebiet danach wählen, was am besten zu ihm selbst ...

Und ich habe auch viel Erfahrung und sogar ein eigenes Teilstudium der Psychotherapie.


das ist Theorie und Praxis. Aber gerade wenn du auch einen fachlichen Hintergrund hast, kannst du viel genauer überprüfen inwieweit dein Anspruch, deine Vorstellungen realistisch sind und wo und wie die ...

Aber wenn es dann darauf ankommt, dass man aufgebaut und gestärkt werden sollte, um selber Lösungen zu finden ....


Genau!!!
Das hatte mir auch gefehlt.
Bis ich durch Zufall an eine Traumatherapeutin kam die es auf dem Kasten hatte.....und die einfach gecheckt hatte, dass ICH gar nix kapier ...

Aber wenn es dann darauf ankommt, dass man aufgebaut und gestärkt werden sollte, um selber Lösungen zu finden ....


Das ist vielleicht der Fehler? Hätte ich einen solchen Anspruch an Therapie (aufgebaut und gestärkt werden), dann hätte ich das auch nirgends gefunden. Ich glaube, so ...

Therapeutin zu schwach heißt für mich eher, sie sind nicht konfliktfähig, halten 'schwierige' Themen nicht aus, haben mir nichts entgegenzusetzen und sind kein wirkliches Gegenüber.
Was du beschreibst ist eher, dass deine Erwartungen nach Hilfe und Unterstützung nicht erfüllt werden. Evtl findest ...

Aber wenn es dann darauf ankommt, dass man aufgebaut und gestärkt werden sollte, um selber Lösungen zu finden ....
da fand ich bis jetzt Niemanden! .....

Nachdem ich deinem Bericht gelesen habe, würde ich die Überlegung empfehlen, ob nicht ein ganz anderer Weg eingeschlagen werden sollte, denn ...

DiemitdemHundgeht hat geschrieben: Sa., 29.03.2025, 11:10 Was meinst du mit „zu schwach“? Mir fällt auf, dass du das Wort in deinem Beitrag sehr oft benutzt.

Nich adäquat ... phantasielos, zu passiv, nicht aktiv genug .... Therapeuten dürften auch mal aktiver in der Therapie sein ... langsam .... wirkunslos .....

Liebe Leute, ich wusste nicht genau wie ich meinen Beitrag bennen sollte,
aber prinzipiell beschäftigt mich das Thema, dass es viele viel zu schwache, nicht gute Therapeuten gibt.

Ich habe schon viel Erfahrung mit Therapie gesammelt,
habe es seit mehr als 20 Jahren immer wieder mit Therapie ...

In den panischen Momenten und bei Angst hilft mir nicht viel - da ich mich da auf nichts konzentrieren kann, wie zbs. Malen ... da herrscht nur Chaos, Angst, Zittern, Schwitzen ...
und da hilft auch keine pro- und kontra Liste von früher ... verstehst Du? ... da geht eben gar nichts ...
das sind ...