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Nochmal Danke Annica, ich bin aktuell auf der Suche nach einem passenden Therapeuten. (mir wurde gesagt dass es äusserst wichtig ist, den richtigen mit den richtigen Techniken zu finden) dann wirds dann eh besser.

Danke auch Jenny Doe für den Input, Kindheit abschliessen bzw. mit Eltern versöhnen ...

Danke Annica,

aber das Thema Schuld ist für mich das belastenste an dem ganzen Zustand. Ich mach mir durchgehend Vorwürfe ein Versager, faul zu sein, weil ich Dinge nicht hinkrieg die für andere normal sind beispielsweise, und es wird zunehmend schlimmer.
Laut Psychiater liegt das eben an dem ...

Danke für die Antwort.

Für mich würds schon eine Rolle spielen: Wenns wirklich die Krankheit ist würd ich Medikamente nehmen.
Wenns selbstverschuldet ist, würd ich einen anderen Weg einschlagen müssen.

Hallo nochmal,

also ich hab nachgedacht.

Aktuell hänge ich an einer Frage, und zwar:

Bin ich wirklich seit meiner Kindheit erkrankt und hab mich dadurch ins psychische Chaos manövriert?
Oder hab ich mein Leben aufgrund normalen charakterlichen Schwächen (zb Alkoholmissbrauch) nicht auf die Reihe ...

Hallo Federchen,

gegessen ist noch lange nichts, ich möchte nur mal über die bisherigen Antworten nachdenken.

Mir war, so wie auch von dir beschrieben, eine erstmalige Diagnose wichtig um mein bisheriges Verhalten besser zu verstehen, vor allem wie bei dir auch aufs "Selbst"bild bezogen ...

Hallo,

vielen Dank für die Inputs und die Erfahrungsberichte allerseits!

Hab ein paar gute Ansätze zum nachdenken in euren Antworten gefunden, das passt!

Alles Gute euch!

Dank dir, ich denk nun mal über das alles nach

Schönen Abend und so.

Hallo Strawberry nochmal,

deine Schilderungen wirken in keinster Weise konfus sondern im Gegenteil sehr gut formuliert und nachvollziehbar, deshalb hilfreich.

Resultiert die Depression nun aus der Angststörung oder umgekehrt?

Klinikaufenthaltsvorschlag wär bei mir glaub ich ein Grund dass ich ...

P.s @Lisbeth: Ging mir genau so, ich war erleichtert und zugleich dachte ich mir dann aber: Jetzt machst dirs wieder leicht, alter Simulant

Danke Strawberry für deine Antwort, hab eh keine Lösung erwartet. :) Aber ich fühle mich verstanden dadurch dass du das auch kennst, das tut gut. Wie lang ist das schon so bei dir?

Danke auch Lisbeth, ich glaub schon dass der Therapeut richtig liegt, wobei er genau so wie du gesagt hat, dass sich ...

Betreff "Veränderung" durch aussagefähigeren Betreff ersetzt. Tristezza

Hallo Forum,

kennt das wer:

Ich hatte mein ganzes Leben lang mit psychischen Problemen zu tun, kam aber ganz gut klar damit, in schlechten Phasen hab ich mich einfach zurückgezogen und es ausgesessen. Ich kenns sozusagen ...

Gratuliere, von nun an gehts bergauf! (:

Hallo nochmal,

ich werd beim Laufen klarer im Kopf, halt ohne Musik!
Ich glaube nicht, dass ich dadurch was verdräng, ich hab eher das Gefühl dass ich bewusster auf meinen Körper hör dabei.
Ich hab oft so einen Grübelzwang, aus dem komm ich nur raus, wenn ich mich körperlich betätige und halt ...

Hallo,

berichte bitte, wie`s dir bezüglich Termin erging, würd mich interessieren.

Meine grosse Hoffnung: Wenn man Symptome an sich selbst erkennt, ists vermutlich nicht so schlimm. (Das sollte eine Art Scherz darstellen.)

Hallo Jennifer,

ich kann dir leider auch keinen Tipp geben, aber die Problematik, die du schilderst, kenne ich glaub ich gut.
Ich kämpf grad arg mit den Stimmungsschwankungen, oft ändert sich meine Stimmung schlagartig von Extrem zu Extrem.

Was mir auffällt ist, dass sich meine Essgewohnheiten ...