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Message |
Kara
Helferlein
 32
 Baden-Württemberg
W, 40
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Fri, 20.Dec.02, 10:56 Ich bin so unverschämt gut drauf ;-) |
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Meine Therapie ist das Beste, das mir bisher passiert ist (und mir ist schon eine ganze Menge passiert  ).
Normalerweise schreibt man nur über die negativen, verwirrenden Gefühle, weil man die kennt und sich sicher ist, dass das bleibt.
Aber heute möchte ich einfach mal über meine guten Gefühle schreiben, und das, obwohl ich nicht sicher bin, dass das bleibend ist. Ich bin mir sogar ziemlich sicher, dass ich hier irgendwann wieder rumjammere  .
Hier soll es ja um Erfahrungen mit Psychotherapie gehen, und meine Erfahrung ist: Ich bin gut drauf  .
Mein Thera bekommt mir einfach gut, er baut mich auf, völlig unaufdringlich, er hat ein gutes Gespür für mich (und ich für ihn  ), gibt mir das Gefühl, ich könne etwas und wäre jemand. Er scheint mir viel zuzutrauen, ist der Meinung, dass ich eine Menge Potential und Talente habe und ist ganz zuversichtlich, dass ich noch etwas anfangen und erreichen kann, von dem ich nie nur im Entferntesten gedacht hätte, dass es möglich wäre  .
Das sind alles ganz neue Erfahrungen für mich und nach den Schwierigkeiten des letzten Jahres geniesse ich dieses neue Gefühl, solange es dauern wird .
Ich hoffe, es ist okay, dass hier auch mal in den höchsten Tönen geschwärmt und gelobt wird, vielleicht motiviert das ja auch ein bisschen diejenigen, die sich noch unsicher sind, ob eine Therapie sinnvoll ist.
LG
Kara
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Odie
Forums-InsiderIn
372
Österreich
W, 31
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finde es total super, dass du über deine guten gefühle schreibst!!!!!
vielleicht motiviert es wirklich andere den schritt zur therapie zu wagen, wobei ich dazu sagen möchte, dass bei einer therapie auch schmerzliche erfahrungen und schlechte zeiten einfach dazu gehören. also denk an die guten gefühle die du JETZT hast und nicht wieder daran, dass es vielleicht irgendwann wieder schlecht wird. lass einfach alles auf dich zu kommen und genieße den augenblick.
ich ahbe selbst auch meistens nach der therapiestunde das gefühl ich könnte bäume ausreissen und genieß das auch sehr.
wünsche dir schöne feiertage und alles gute für 2003!!
odie
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Kara
Helferlein
32
Baden-Württemberg
W, 40
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Danke Odie .
Ich weiss natürlich, dass Therapie auch anders sein kann. Ich stapfe schon seit einem Jahr durch die dunklen Tiefen meiner Seele  .
Aber es hat sich absolut gelohnt!
Dir auch ein frohes Fest und alles Gute .
LG
Kara
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Anette
Helferlein
50
Wien
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Liebe Kara,
wunderbar, Deinen Beitrag zu lesen!
Wir haben zwar schon in der "Plauderecke" ein wenig drüber geplaudert, aber jetzt möchte ich Dir zu Deinem Mut gratulieren, hier, wo alle "ernste" Themen behandeln über was absolut Positives zu schreiben! Find ich echt fantastisch!
Mir geht's auch wieder glänzend, obwohl ich mir grad was zum Grübeln ausgegraben hatte, hab ich es diesmal in überraschend kurzer Zeit wieder von was Erschreckendem in eine "Aufgabe" gemacht. Was, was ich bearbeiten möchte, um dran zu wachsen.
Ich wünsch Dir frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr, auf dass es genauso positiv anfängt wie das alte aufhört.
Liebe Grüße, Anette
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Kara
Helferlein
32
Baden-Württemberg
W, 40
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Hallo Anette ,
schön, dass mein Beitrag so positiv aufgenommen wird (wie er gemeint war ).
Ich kam mir schon ein bisschen "dekadent" vor, hier so einfach meine gute Laune zu verbreiten .
Aber wir wissen hier wohl alle, wie weit unten man sein kann.
Und ich weiss jetzt auch, dass man mal oben sein darf, ohne sich das selbst zerstören zu müssen .
Ich wünsche Dir auch, dass Deine positive Phase anhält und Dich fröhlich durch die Feiertage ins Neue Jahr bringt .
Lg
Kara
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molly
Helferlein
80
Österreich
W, 56
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Hallo Kara!
Ich freue mich ebenso mit dir über die gute Laune, die du verbreitest. Ich bin leider noch immer nicht so gut drauf und habe jetzt 3 Wochen Therapiepause. Aber es wird schon wieder besser werden.
Ich wünsche dir ein schönes Weihnachtsfest und ein weiterhin positives Jahr 2003!
liebe Grüsse
Molly
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Kara
Helferlein
32
Baden-Württemberg
W, 40
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Hallo Molly ,
schade, dass es Dir nicht so gut geht .
Ich habe jetzt auch drei Wochen Pause. Aber durch die Feiertage wird die Zeit wahrscheinlich schneller rum gehen.
Ich wünsche Dir auch eine schöne Weihnachtszeit und ein gutes (besseres) Neues Jahr .
LG
Kara
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molly
Helferlein
80
Österreich
W, 56
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Danke für deine Wünsche Kara. Nimmst du eigentlich auch zur Therapie Medikamente dazu oder kommst du ohne aus?
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Kara
Helferlein
32
Baden-Württemberg
W, 40
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Hallo Molly,
nein, ich nehme keine Medikamente. Du?
Mein Thera ist auch mein Hausarzt, also er könnte mir welche verschreiben, aber irgendwie war das nie Thema.
Ich glaube, das ist auch gut so.
Ich habe früher mal ein paar Monate Fluctin genommen und war ganz zufrieden damit.
Wieso fragst Du ? Wegen meinem Höhenflug gerade ?
Nein, ich hatte nur die letzten Wochen richtig gute Stunden, am Dienstag habe ich mich so richtig rundum verstanden und bestätigt gefühlt.
Ich kenne so etwas ja gar nicht. Hatte immer heftige Ängste, vor Menschen und Situationen, war total verunsichert, deprimiert und mit null Selbstbewusstsein ausgestattet. Das Übliche eben .
Und jetzt langsam (gaaanz laaangsam) geht's aufwärts.
Ich kann es selbst noch nicht richtig fassen, dass ich tatsächlich so etwas wie Vertrauen zu meinem Thera habe  . War aber auch ein verdammt hartes Stück Arbeit (für uns beide) .
Du hast es ja mitverfolgt, die letzten Monate, meine Zweifel, usw..
Wie läuft es denn bei Dir in der Therapie? Immer noch so schwierig?
LG
Kara
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molly
Helferlein
80
Österreich
W, 56
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Hallo Kara,
ja ich nehme schon 3 Jahre Seropram und wollte, weil es mir längere Zeit gut ging mit dem Medikament aufhören. Sicher bin ich aber noch nicht reif dafür, denn nach Reduzierung fing meine Heulerei wieder an. Ich bin leider ewig zu Tränen gerührt. Jetzt hat mir mein Arzt ein neues Medikament verschrieben. Mit meinem Thera ist alles in Ordnung. Vielleicht sind es auch die kommenden Feiertage. Es wird schon wieder besser werden.
Schönen Abend noch
Molly
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Ursli
Helferlein
98
W, 27
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Sun, 22.Dec.02, 10:57 Hallo Kara |
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Hallo Kara,
"meine Therapie ist das beste was mir je passieren konnte" Ich kann dieser Aussage nur zustimmen. Mir ging es nach den Gesprächen auch immer gut, und ich habe wieder eine Freude in mir die ich nie zu vor
gehabt hatte. Auch eine Freundin hat mir kürzlich davon, die noch
Psychotherapie macht, dass sie eben auch sich über viele Dinge
wieder freuen kann, aber anders als vorher. Natürlich gab es bei
mir auch Stunden wo ich heulend nach Hause bin, aber die anderen
positiven Gefühle haben überwogen. Jedenfalls kann ich nur zustimmen.
Ich kann mir auch vorstellen dass ihre eure Therapeuten vermisst. Aber irgendwann wollt ihr gar nicht mehr hin und könnt es auch lange ohne aushalten :-) schöne Feiertage und eine weitere erfolgreiche Psychotherapie.
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Kara
Helferlein
32
Baden-Württemberg
W, 40
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Hallo Ursli,
danke für Deine netten Wünsche .
Ich hoffe sehr, dass Du Recht hast, und ich irgendwann gar nicht mehr zur Therapie möchte .
Im Moment ist es noch das Wichtigste für mich und ich fange langsam an, es zu "geniessen" und zuzulassen, dass es mir guttut.
Dir auch ein schönes Weihnachtsfest und ein gutes Neues Jahr .
LG
Kara
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Baden-Württemberg