Inner Bonding/ Kontakt zum Inneren Kind aufnehmen

neu an Bord! 1 North Carolina W, 26

Hi!

Ich arbeite gerade an der Kontaktaufnahme zu meinem Inneren Kind. Hat jemand von Euch Erfahrung damit gemacht? Ich finde es furchtbar schwer, Kontakt aufzunehmen und ich glaube fast, ich habe meines so sehr verletzt, dass es nie mit mir sprechen wird.

Darauf gekommen bin ich durch eine befreundete Therapeutin, die mir das Buch/ Arbeitsbuch von Erika Chopich "Aussoehung mit dem inneren Kind" empfahl. Nach zwei Jahren Verhaltenstherapie kenne ich meine Probleme ziemlich gut - in der Theorie. Aber die neuen Verhaltensweisen umsetzen faellt mir schwer. Beim Lesen des Buches hatte ich einige Aha-Erlebnisse!

Freu' mich riesig ueber Antworten!

Limrik Rolling Eyes

Moderatorin 2129 NRW W, 30

Hey Limrik,

ich habe besagtes Buch nicht gelesen, kann also darauf nicht eingehen.

Mit meinem inneren Kind meine ich dennoch in Kontakt zu sein.
Das in mir, dass alle Wünsche sofort erfüllt haben möchte, sich manchmal ungeliebt und wertlos fühlt, trotzig reagiert... all das ist mein inneres Kind, dass mir Erwachsener sagen will, dass es Beachtung braucht. Liebevolle Zuwendung von mir (für mich).

Limrik wrote:

Ich finde es furchtbar schwer, Kontakt aufzunehmen und ich glaube fast, ich habe meines so sehr verletzt, dass es nie mit mir sprechen wird.

Das, was da verletzt ist, ist doch spürbar da? Oder meinst Du, dass Du Dich nicht spürst?

Magst mal konkreter schreiben, wie Du meinst, dass der Kontakt so schwer sei und warum Du meinst, "dass es nie mit Dir sprechen" wird?

Lieben Gruß,

Tanzendes_Irrlicht

Guest W

Limrik wrote:

ich habe meines so sehr verletzt, dass es nie mit mir sprechen wird. Rolling Eyes

ÄH , wie hast du es verletzt ? , gibst du dir da nicht selbst schuld damit ?
und ich glaube fast du verwechselst da was , mein innerer kontakt zu meiner grausamen Kindheit ist wenn sie kommt schrecklich ,furchterregend, grausam ! z.b du fühlst dich plötzlich wie 5 Jahre, sitzt in deinen Kinderzimmer und deine Mutter verprügelt dich und du bekommst alles Live mit ! alles wie im Film !!!!!!!!!!

Ich weis nicht was du suchst, außer verdrängte Ereignisse die so schrecklich sind das du bzw. dein inneres Kind versteckt hat wirst du nicht finden glaube ich Gruß Jürgen

sporadischer Gast 12 minneapolis im minnesotaland M, 66

ich war schon eine zeitlang nicht mehr hier ... irgendwie habe ich kontaktschwierigkeiten mit meinem inneren kind ... und so ist mir heute dieses eingefallen:

Wo drückt mir meine Last?
Wie kann ich mich von meiner Last befreien?

ich sitze hier alleine ... wo ist mein inneres kind?
wo ist seine stimme? ... ich hoere nichts ...

er hat schon lange nicht mehr nach irgendwas gefragt
was er will ... was er machen will ...

ich werde ihm ... nach langer zeit ...
seine geschichte wieder vorlesen

vielleicht hoeren wir uns ... verstehen uns ... umarmen uns
sind nicht mehr so alleine

vielleicht versteht mich jemand hier was ich meine ... herzliche gruesse, werner

Moderatorin 1682 Oberösterreich W, 45

Hallo zeitzulernen,

dazu fällt mir grade ein bißchen was ein .... Smile

zeitzulernen wrote:

Wo drückt mir meine Last?
Wie kann ich mich von meiner Last befreien?

Vielleicht kann es helfen, wenn Du sie annimmst? ... Mit Deinem inneren Kind im Arm ... Ihm tragen hilfst ... ihn erzählen läßt ... ihn weinen läßt?

... und vor allem, ihn nicht alleine läßt hug

Alles Liebe,
Annemarie

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