Zum Therapeuten gehen???

sporadischer Gast 17 Ilmenau ,

Hallo!
Zur Zeit ist mir(w,16) alles egal und ich habe keine Lust mehr. Auf gar nichts. Weder auf mich, noch meine Freunde oder auf mein Leben.
Ritzen tue ich schon seit zwei Jahren. Am Anfang wollte ich mich damit bestrafen, doch zur Zeit ist es mir egal ob ich mich ritze. Finde die blutrote Farbe hübsch.
Ich betrinke mich zur Zeit und ritze dann, denn dann spürt man den Schmerz nicht so sehr. Ich weiss nicht was mit mir los ist. Meine Freunde sagen nur : "Och Mensch. Oder hör auf damit. Das ist keine Lösung" Ich habe das Gefühl, sie helfen mir nicht.
Eine Freundin hat gesagt ich soll nicht aufgeben.
Nicht aufgeben ist gar nicht so einfach. Ich könnte schon wieder anfangen zu heulen. Da denkt man vielleicht hilft sie dir doch.
Habe gestern meiner Freundin(Geliebten) den Zettel gegeben, wo ich meine Gedanken aufgeschrieben habe. Das waren die Gedanken, wo ich die Coffeintabletten geschluckt hatte. Tja, sie hat mir dann gesmst.
"Was soll ich dir jetzt darauf antworten?"
Ich habe zurück geschrieben.
"Nichts!"
Wir haben dann noch weiter gesmst, ich hab ihr gesagt, dass ich nicht mehr will auch teilweise nicht mehr leben will, weil ich den Problemen aus dem Weg gehen will. Ich zu feige bin.
Okay ich bin auch selbst dran mit schuld, wenn sie mit mir reden wollte, wollte ich erst nicht. und wenn wir dann doch dazu gekommen sind, sahs ich meistens schweigend daneben und hab ihr zugehört. Mir gingen zu Hause dann die Worte immer noch mal durch den Kopf und ich hab mir gedanken dazu gemacht.

Aitzo traurig

Forums-InsiderIn 279 Münster W

Hallo Aitzo!

Quote:

Mir gingen zu Hause dann die Worte immer noch mal durch den Kopf und ich hab mir gedanken dazu gemacht.

Immerhin machst Du Dir Gedanken dazu. Das zeigt doch, dass Dir nicht ganz alles egal ist, oder? Und auch, dass Du versuchst, mit Deiner Freundin darüber zu reden.
Was für Gedanken machst Du Dir?

Wenn Dein Titel eine Frage ist, würde ich darauf antworten: Ja, sollst Du. Suche Dir jemanden, der Dir wirklich helfen kann und das ist meistens ein Therapeut.
Mit Deinen Freunden zu reden kann zwar helfen, aber Du merkst ja selber, dass sie Dich nicht wirklich zu verstehen scheinen. Und Du wirst es ihnen auch noch so oft erklären können, sie werden es nie verstehen.

Quote:

Da denkt man vielleicht hilft sie dir doch.

Was würdest Du Dir für Hilfe wünschen?

Quote:

Am Anfang wollte ich mich damit bestrafen

Warum oder wofür wolltest Du Dich bestrafen? Einfach so hast Du ja nicht angefangen zu ritzen...

Ich würde Dir auf jeden Fall raten, zu einem Therapeuten zu gehen. Und versuche, Dich ihm/ihr gegenüber dann zu öffnen. Ich weiss aus eigener Erfahrung, dass man die wichtigen Dinge einfach "vergisst" und dass das Öffnen wirklich nicht leicht ist. Aber manchmal tut es schon gut, mit jemandem darüber zu reden, der nicht einfach nur sagt "Hör doch mal auf", sondern mit dem zusammen Du dann auch erarbeiten kannst, wie Du es schaffst, damit aufzuhören.
Was dabei ganz wichtig ist: Willst Du aufhören? Sowohl mit dem Ritzen als auch mit dem Trinken? Denn nur, wenn Du es wirklich willst, wirst Du es auch schaffen.
Das erfordert eine ganze Portion Ehrlichkeit sich selbst gegenüber, ist aber eine hilfreiche Erkenntnis.

Ich wünsche Dir (und auch Deiner Freundin) alles liebe und viel Erfolg!

Rose

sporadischer Gast 17 Ilmenau ,

Hi Rose!
Bestraft habe ich mich, wenn es etwas schief ging, zum Beispiel in der Schule(schlechte Note) oder wenn ich mich mit Freunden gestritten habe.
Darüber habe ich mir noch gar keine Gedanken gemacht, ob ich damit aufhören will. Hmmm... eigentlich schon, allein weil ich die Wunden nicht mehr verstecken will, mich dann keiner mehr fragt, was ich da gemacht hab..... und wegen meiner Freundin, auch wenn sie es nicht versteht, aber sie macht immer ein trauriges Gesicht wenn sie es sieht.

Nun leider weiß ich nicht, wo es hier Therapeuten gibt und wie man sich verhält, wenn man zu einem geht. Ich habe mir ja schon mal vorgenommen,zu meinem Hausarzt zu gehen und mich zu informieren, aber irgendwie traue ich mich nicht.

Bis dann!
Aitzo

[nicht mehr wegzudenken] 2687 Deutschland W, 70

Quote:

Hi Rose!
Bestraft habe ich mich, wenn es etwas schief ging, zum Beispiel in der Schule(schlechte Note) oder wenn ich mich mit Freunden gestritten habe.

mal ganz provokativ gefragt - nicht böse gemeint- WEM bist du mit der selbstbestrafungen zuvor gekommen oder anders:
wenn DU dich nicht bestraft hättest, wer hätte es dann getan?

liebe grüsse

sporadischer Gast 17 Ilmenau ,

Hallo Time!

Wenn ich mit einer schlechten Note nach Hause gekommen bin, gabs immer Stummerrest. Und bei meinen Freunden war es, die Angst allein da zu stehen.

Forums-InsiderIn 279 Münster W

Hallo Aitzo!

Quote:

Hmmm... eigentlich schon, allein weil ich die Wunden nicht mehr verstecken will, mich dann keiner mehr fragt, was ich da gemacht hab..... und wegen meiner Freundin, auch wenn sie es nicht versteht, aber sie macht immer ein trauriges Gesicht wenn sie es sieht.

Könntest Du nicht das als Ansporn nehmen und versuchen aufzuhören? Oder es zumindest weniger werden zu lassen? Ich habe "es" auc reduziert, weil ich die Wunden nicht vor meinem Freund verstecken wollte, es ihm aber auch immer weh getan hat, wenn er sie sah. Ich kann es immer noch nicht ganz lassen, aber es ist weniger geworden...

Quote:

Ich habe mir ja schon mal vorgenommen,zu meinem Hausarzt zu gehen und mich zu informieren, aber irgendwie traue ich mich nicht.

Warum traust Du Dich nicht? Das ist doch eine gute Idee. Klar, es ist schwierig, so was mit anderen zu besprechen, aber vielleicht fühlst Du Dich nachher erleichtert und wenn jemand Bescheid wissen sollte über Therapeuten und ähnliches, dann erst mal Dein Hausarzt!

Ich drücke Dir die Daumen, dass Du Dich überwinden kannst und Deinen Hausarzt fragst!

Liebe Grüße,
Rose

sporadischer Gast 17 Ilmenau ,

Hi Rose!

Werde jetzt erst mal die Wunden heilen lassen. Das dauert ja meistens eins bis zwei Wochen. Und dann werde ich wirklich versuchen es zu reduzieren.
Gehe nächste Woche mal zu meinem Hausarzt. Mal sehn was daraus kommt.
Komisch heute fühle ich mich, als wenn nichts gewesen wäre. Kein Alkohol, kein besoffen sein, kein ritzen, alle Probleme weg.
Bis dann!
Aitzo

Guest W

Hi,

ich verstehe nichts vom ritzen oder sonst irgendwelchem zwang sich selbst was anzutuen, da ich es nicht so richtig verstehen kann. Aber ich will dir ja auch keinen ratschlag geben sondern einfach nur meine arme ausstrecken und dich ganz dick umarmen!

Nein, wir kennen uns nicht, aber ich hab deine geschichte gelesen und ich hatte das bedrüfnis dich ganz fest zu drücken! Bitte versuch aus diesem Labyrinth hinaus zu kommen, ganz alleine für dich und niemanden andern nur ganz allein für dich. Befreie dich von all dem Scheiß und lebe dein leben wie du es nie zuvor getan hast, genieße jeden windhauch jeden einzelnen sonnenstrahl, du wirst verdammt stolz auf dich sein wenn du dann einmal an diese zeit zurück denkst und siehst, dass du es geschafft hast und das nur für dich!

Viel Glück

PS: ich schick dir einen engel!

Forums-InsiderIn 279 Münster W

Hallo Aitzo!

Dieses "Fühlen, als wenn nichts gewesen wäre" kenne ich. Man hat wirklich das Gefühl, als wäre alles ganz normal gewesen. Man weiss, dass das nicht so ist, aber man hat irgendwie keinen emotionalen Zugang mehr zu der Sache.
Das ist wohl so ein Schutzmechanismus des Körpers...

Ich wünsche Dir viel Glück bei Deinem Hausarzt und dass er Dich versteht und Dir wirklich hilft!

Liebe Grüße,
Rose

sporadischer Gast 17 Ilmenau ,

Hallo Bettina!
Kuschel mich in deine Arme. Danke!
Werde versuchen da heraus zu kommen.

Hallo Rose!
Ich weiß zwar das es immer noch da ist, trotzdem ist es mir egal. Ich mache mir keine Gedanken mehr drüber, weder schlechte noch gute.
Das ist Gefühl ist gar nicht so schlecht. Smile

Das einzigste was mir noch auffällt, dass ich seit gestern enorme Stimmungsschwankungen habe. Einmal will ich etwas machen und in den nächsten paar Minuten schon wieder nicht mehr, obwohl ich noch gar nicht damit begonnen hatte.

Tschaui!
Aitzo

Forums-InsiderIn 279 Münster W

Hi!
Auch das mit den Stimmungsschwankungen kenne ich. Geht mir oft genauso Sad

Ich drück Dir die Daumen, dass bald alles besser wird!

Fühl Dich auch von mir ganz fest gedrückt,
Rose

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