hidden22
neu an Bord!
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 München
M, 23
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Tue, 17.Jul.07, 10:19 Zeit bis zur Therapie überbrücken |
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Hallo zusammen,
ich hab folgendes Problem: ich habe starke Stimmungsschwankungen und reagiere oft für mich nicht nachvollziehbar (das rationelle alter ego versteht die Emotionen nicht) emotional übertrieben.
Dabei kenne ich die Ursachen und warte jetzt auf den Beginn meiner Therapie. Es gibt nur ein Problem: meine Beziehung leidet unter den oben genannten Auswirkungen und ich möchte nicht, dass das bis zum Beginn (in ca. 3 Monaten) so bleibt.
Wie könnte ich es angehen, mich selbst - wenigstens bis zum Beginn der Therapie - in den Griff zu bekommen und ein entspannter und lockerer Mensch zu sein, so wie mich meine Freundin kennengelernt hat?
Vielen Dank für eure Mühe!!
lg
hidden22
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