prettyspirit
Helferlein
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 bayern
W, 18
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Sun, 15.Jul.07, 20:15 Panische Angst vor Wasser |
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Hallo an alle!
Seit ich denken kann habe aus mir unerfindlichen Gründen seltsamerweise eine ziemliche Angst vor Wasser. Normalerweise ist es nicht all zu belastend für mich, aber im Sommer halt dann doch irgendwie. An sich weiß ich ganz genau, wie enorm irrational diese Angst doch ist und ich ärgere mich wirklich über mich selbst, weil ich einfach absolut keine Ahnung hab, warum mich im Wasser, sobald ich nicht mehr stehen kann eine totale Panik überfällt, die mein Herz rasen lässt, mir die Luft abschnürt und mich daran hindert, meine Bewegungen in irgendeiner Hinsicht noch zu koordinieren:(
Ich würde mir wirklich wünschen, dass irgendjemand hier dieses Problem kennt und mir vielleicht irgendwelche Tips geben kann, wie ich diese Angst überwinden kann!
Vielen Dank schon mal!
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