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Parisienne666
sporadischer Gast
 7
 Vienna
W, 22
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Thu, 23.Nov.06, 21:33 Angst das die Therapie mich nicht verändert |
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Hallo an alle,
bin neu hier. Habe wenig Erfahrung mit PT und ein wenig ...iss davor
Aufgrund meiner Angststörung h.i. m. doch entschlossen es zu versuchen.
Bin ebenfalls auf Medikation (Cipralex) wodurch ich einige gute Kontakte beendet habe.  Habe extreme Angst Sachen zu planen. Deswegen bin ich lieber alleine. 
Bin etwas in Sorge dass ich nicht genügend Gesprächsstoff mit der Therapeutin haben werde, um jeweils 50 Minuten je Sitzung auszufüllen.
Ein paar mal habe sowas dann schon erlebt wenn man sich anschweigt, finde das furchtbar schließlich zahlt man ja für sowas. 
Ich mein was wird zb. nach 4 Sitzungen noch besprochen. Es ist ja so eine Art Begleitung.
Habe Angst das sie am Ende sagt ich hab mich nicht verändert. In dem Moment wo ich zuhause bin falle ich wieder in die alte Schiene zurück.
Könnte mir jemand einen Tipp geben, um etwas vorbereitet zu sein.
Danke
Paris 
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Whoopie
Forums-InsiderIn
411
BRD
W, 44
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Fri, 24.Nov.06, 0:05 Re: Angst das die Therapie mich nicht verändert |
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Hallo Parisenne,
| Quote: | | Bin etwas in Sorge dass ich nicht genügend Gesprächsstoff mit der Therapeutin haben werde, um jeweils 50 Minuten je Sitzung auszufüllen. |
Grundvoraussetzung: Du musst die Therapeutin nicht entertainen. Wenn Du nur Stoff für 20 Minuten hast, musst Du nix aus dem Hut zaubern, um die Sitzung zu verlängern.
[z]Ein paar mal habe sowas dann schon erlebt wenn man sich anschweigt, finde das furchtbar schließlich zahlt man ja für sowas.[/z]
Muss aber nicht zwangsläüfig wieder passieren.
[z]Ich mein was wird zb. nach 4 Sitzungen noch besprochen. Es ist ja so eine Art Begleitung.[/z]
Wenn Du nach 4 Sitzungen durch bist, dann brauchst Du definitiv keine.
[z]Habe Angst das sie am Ende sagt ich hab mich nicht verändert. In dem Moment wo ich zuhause bin falle ich wieder in die alte Schiene zurück.[/z]
Die Ängte sind völlig normal. Mach Dir da keine Gedanken.
[z]Könnte mir jemand einen Tipp geben, um etwas vorbereitet zu sein.[/z]
Hier kommt der Tipp: Völlig unvorbereitet hingehen!!
Gruß Whoopie
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Whoopie
Forums-InsiderIn
411
BRD
W, 44
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Fri, 24.Nov.06, 0:06 Re: Angst das die Therapie mich nicht verändert |
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Toll die z bzw. /z sollten Zitate werden.
Denke sie Dir einfach als Zitate.
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abenteuerin
Helferlein
99
De
W, 27
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Sat, 25.Nov.06, 17:33 Re: Angst das die Therapie mich nicht verändert |
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hi,
ich stimme whoopi da zu.
niemals wird ein qualifizierter thera die therapie beenden, weil du dich nicht verändert hast. eine veränderung ist meistens langwierig und dauert ihre zeit.
das wichtigste ist, dass du etwas verändern möchtest und an deinen problemen arbeiten willst.
mein thera hat immer gesagt ich müsse geduld haben. als er merkte, dass ich mich dagegen sperre und nicht mehr arbeiten möchte, machte er den vorschlag sie zu beenden.
machst du eine VT?
viel glück
und viele grüsse
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[Info]
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Vienna