Extreme Nervositätsprobleme

sporadischer Gast 10 Oberösterreich M, 22

Hallo! Ich habe ein sehr grosses Problem. Ich bin mit meiner Freundin seit 7 Monaten zusammen und Liebe sie sehr. Nach 3,5 Monaten wollten wir das 1ste Mal miteinander Schlafen aber alle Versuche waren bis jetzt erfolglos. Obwohl ich eigentlich alles andere als Impotent bin.

Das Problem ist das ich, weil ich noch Jungfrau bin (mit 22 nicht gerade berauschend) immer extremst nervös bin. Wir haben schon alles mögliche versucht. Mit Alkohol zur auflockerung, nüchtern mit klarem Kopf...etc.

Seltsamerweise haben wir zb. Petting und Oralsex ohne Probleme. Um es deutlich zu sagen: Da "stehts" wie eine 1. Aber sobald es um die eigentliche Penetration geht, ist die Erektion innerhalb von 20 sekunden weg.

Ich weiß nicht mehr was ich tun soll. Ich habe panische Angst davor das es meiner Freundin irgendwann reicht. Ich bin schon am überlegen ob ich mir ausm Web mal Viagra ordere. Eventuell gehts ja, wenn die 1sten paar Male mit Hilfsmittel vollzogen werden.

Jedenfalls: Kennt dieses Problem wer? Kann mir irgendjemand helfen? Ich bin allmählich echt ratlos....

Forums-InsiderIn 295 Wien W, 40

Hallo!
Also von Potenzmitteln würde ich dir abraten. Dafür bist du ja potent genug und zu jung. Als mein Mann das erste Mal mit mir Sex hatte, war er so nervös dass es auch nicht ging. Und wir hatten beide schon Erfahrung. Erst nach mehreren Versuchen gelang es dann. Als wir es eben nicht geplant hatten. Irgendwann sagte er mir, es lag daran, weil er wirklich was für mich empfunden hat und Angst davor hatte. Vielleicht ist es ja bei euch dasselbe. Laßt euch halt noch mehr Zeit. Denkt nicht daran, dass es unbedingt heute passieren muss. Irgendwann klappt es schon.

Kopf hoch.
Jadee

Forums-InsiderIn 175 NÖ/Wien M, 33

Hallo Namensvetter!

Lord_Vader wrote:

Ich habe panische Angst davor das es meiner Freundin irgendwann reicht.

Da haben wir schon den Kern des Problems! Du liebst sie über alles und erwartest dass sie Dich verlässt falls es weiter nicht klappt ...
Eine physische Störung liegt überhaupt nicht vor, ihr habt ja Spaß am Sex, oral und beim Petting. Das ist schon mal was. Versteif Dich nicht zu sehr auf die Penetration, einer Frauch macht auch Oralsex Spaß Wink

Und irgendwann reduziert sich Deine Angst auch ...

Helferlein 98 wien M, 30

warum kein potenzmittel, evtl. hilft es dir danach lockerer zu sein. evtl. läßt es aber auch den umkehrschluss zu, dass du danach ohne hilfsmittel auch nicht kannst und dich davon abhängig machst.
könnte also ein zweischneidiges schwert sein.

sporadischer Gast 10 Oberösterreich M, 22

Das Problem ist, das ich einfach (zum. glaub ich das) wohl zuviel von mir selbst erwarte.

Oralsex und Petting macht Spass stimmt, aber auch nur IHR. Versteht mich richtig, ich tue es gern und sooft es geht. Und sie kommt auch zum Orgasmus. Oft genug auch mehrmals hintereinander. Aber aus Gründen die ich ebensowenig weiß wie die von meinem Hauptproblem, kann ich nicht zum Orgasmus kommen.

Ich habe beim Petting bzw. Oralsex im Gegensatz zur Penetration eine Errektion aber ich kann einfach keinen Orgasmus bekommen. Und es liegt wahrlich nicht daran, das sie es nicht versucht. Und bei Gott, das tut sie, und zwar mehr als gut. Aber trotzdem gehts nicht.
Sie hat schon oft genug gefragt ob sie etwas falsch macht und ich weiß nicht wie ich ihr klar machen soll/kann das ICH schuld bin und nicht sie.

Mein einziger Trost ist wohl das ich zumindest den Cunnilingus bzw. Petting recht gut beherrsche. Das ich nie komme ist mir eigentlich egal, solangs ihr gefällt. Dennoch kann das doch kein Dauerzustand sein, vor allem wenn man bedenkt das wir es eigentlich jedes WE versuchen (öfter geht aus beruflichen Gründen nicht).

Ich überlege schon mir einen Sexualtherapheuten zu suchen, aber das ist natürlich auch wieder eine finanzielle Frage.
Nur gehn mir langsam die Optionen aus... Sad

sporadischer Gast 29 Linz M, 28

Hallo Lord_Vader,

also ich würde das mit den Potenzmitteln auch erst mal lassen. Nachdem es ja nicht an der Potenz liegt, würden sie ja auch kaum helfen können. Du hättest höchstens ein schlechtes Gewissen, weil sie so teuer sind Wink

Du sagst, dass du mit ihr keinen Orgasmus kriegen kannst. Nicht beim Petting und nicht beim Oralsex. Nun ja, das könnte jetzt natürlich an einer gewissen Nervosität beim ersten Mal liegen, aber daran solls nicht scheitern.

Wie klappt das mit dem Orgasmus denn alleine ?? (Und sag jetzt nicht, das machst du nicht. Das würde ich nicht glauben Laughing

)
Vielleicht könnt ihr hier ansetzen. Dass Du es Dir machst, wie sonst auch. Mit den gleichen Phantasien. Untern den gleichen Bedingungen,... Nur dass sie anwesend ist.

Das wäre doch schon ein erster Schritt in die richtige Richtung. Und ein "gemeinsamer" Orgasmus.
Würde sowas klappen ???

sporadischer Gast 10 Oberösterreich M, 22

Naja...Alleine ists natürlich ganz anders. Aber um ehrlich zu sein denke ich nicht das ihr das gefallen würde, denn wenn ich allein das Bedürfnis verspüre hau ich mir nen' Porno rein (und wenn ich ganz ehrlich bin, steh ich nicht auf Blümchensex-Pornos) und fertig.
Allein ist's halt was ganz anderes. Da konzentrier ich mich nur auf den Höhepunkt und sonst nix. Das wär für sie wohl nicht sonderlich schön anzuschauen.
Zu zweit ist's ja was anders. Da gehts drum den anderen zu verwöhnen und das verwöhnt werden zu genießen und den Höhepunkt so lang als möglich hinauszuzögern.
Ich denke deshalb eher dass das wohl nicht so gut wär.

Hat hier zufällig hier jemand eine Ahnung was so ein Sexualtherapeuth kostet? Ich sehe das leider bald als letzte Instanz.
Und schließlich hat sie verdient, dass von mir zu bekommen was sie gern möchte.

sporadischer Gast 29 Linz M, 28

Was möchte sie denn ???
Vielleicht liegts einfach auch an falschen Vorstellungen von Dir was sie betrifft. Sie wird nicht gleich von Dir erwarten, dass du sie zu multiplen Orgasmen reitest.
Grundsätzlich sollte ES einfach mal klappen. Ich glaube mehr erwartet sie (für den Anfang !!) gar nicht. Steigern kann und soll man sich später.
Also sind solche Tricks sicher nicht so schlecht und probieren kann mans ja.

PS: ein Porno hat nur begrenzt etwas mit partnerschaftlichem Sex zu tun. Das sollst Du nicht erwarten !

[nicht mehr wegzudenken] 1277 München M, 24

Hi Lord_Vader!

Vielleicht liegt's am Asthma? Mr. Green

Äh ja, Scherz beiseite...

Ich denke, es liegt an deinen Erwartungshaltungen und Vorstellungen. Ich greife mal paar Sachen raus:

Quote:

Naja...Alleine ists natürlich ganz anders.

Wieso ist es alleine "ganz anders"? Das Umfeld mag ja anders sein, aber die Mechanik ist doch die selbe .. oder nicht?

Quote:

Da konzentrier ich mich nur auf den Höhepunkt und sonst nix. Das wär für sie wohl nicht sonderlich schön anzuschauen.

Denkst du, sie findet es nicht geil, wenn du vor lauter Orgasmus nicht mehr weißt, wo oben und unten ist? Da wette ich fast, dass du da falsch informiert bist grinsend

Wieso konzentrierst du dich nicht auch auf den Höhepunkt während dem Sex? Möchtest du zwanghaft gedanklich abschalten?

Quote:

Zu zweit ist's ja was anders. Da gehts drum den anderen zu verwöhnen und das verwöhnt werden zu genießen und den Höhepunkt so lang als möglich hinauszuzögern.

Lass das mal mit dem Hinauszögern weg und fang erstmal mit dem Genießen an. Sie ist sicher über deine bisherigen Leistungen sehr erfreut, findet es aber schade, dass du dich nicht wirklich fallen lassen kannst.

Quote:

Und schließlich hat sie verdient, dass von mir zu bekommen was sie gern möchte.

Nehmen ist ebenso wichtig wie Geben...

sporadischer Gast 10 Oberösterreich M, 22

Also zu allererst mal danke für die vielen Ratschläge (gilt für alle Antworten). Is n'feiner Zug von euch allen.
Und nun einiges genauer:

Quote:

Wieso ist es alleine "ganz anders"? Das Umfeld mag ja anders sein, aber die Mechanik ist doch die selbe .. oder nicht?

Schon, aber alleine will ich es nicht langsam genießen sondern möglichst schnell zum Höhepunkt kommen. Darin liegt ja der Unterschied.

Quote:

Denkst du, sie findet es nicht geil, wenn du vor lauter Orgasmus nicht mehr weißt, wo oben und unten ist? Da wette ich fast, dass du da falsch informiert bist grinsend

Wieso konzentrierst du dich nicht auch auf den Höhepunkt während dem Sex? Möchtest du zwanghaft gedanklich abschalten?

Doch, ich bin sogar der Meinung das es ihr ganz sicher gefällt. Trotzdem glaub ich das sie vom Vorgang an sich nicht so begeistert wäre. Wie gesagt. Alleine läufts halt so: Nehmen und Vollgas bis zum Schluss. Schließlich verwöhnt mich alleine auch niemand.

Quote:

Lass das mal mit dem Hinauszögern weg und fang erstmal mit dem Genießen an. Sie ist sicher über deine bisherigen Leistungen sehr erfreut, findet es aber schade, dass du dich nicht wirklich fallen lassen kannst.

Das mag stimmen. Aber meine "Leistungen" beschränken sich leider nur auf Petting und Cunnilingus. Klar gefällt ihr das, und sie hat ja auch schon aufgrund dessen mehrmalige Orgasmen hinter ihr., und 1x kommt sie eigentlich immer. Das ich verkrampft bin, und sie gern hätte das ich mich mal fallen und gehen lasse stimmt. Aber was soll ich tun? Wir versuchen es schon seit 3,5 Monaten ohne Erfolg. Und mit jedem weiteren Misserfolg wird mir klar was für ein Versager ich wohl auf diesem Gebiet bin. Und das macht's nicht grade leichter...

Quote:

Und schließlich hat sie verdient, dass von mir zu bekommen was sie gern möchte.

Nehmen ist ebenso wichtig wie Geben...[/quote]

Das mag sein. Dennoch ist mir meine eigene Befriedigung im Vergleich zu ihrer nicht wichtig. Klar gefällts mir wenn sie zb. ein bisschen bläst oder so. Dennoch ist mir nur wichtig das SIE zufrieden ist. Schließlich bin auch ich derjenige der's verbockt. Ergo muss auch ich irgendwie dann bei ihr für "Schadensbegrenzung" sorgen. So bin ich nunmal. Ich kann da zurückstecken...

sporadischer Gast 10 Oberösterreich M, 22

twenty8 wrote:

Was möchte sie denn ???
Vielleicht liegts einfach auch an falschen Vorstellungen von Dir was sie betrifft. Sie wird nicht gleich von Dir erwarten, dass du sie zu multiplen Orgasmen reitest.
Grundsätzlich sollte ES einfach mal klappen. Ich glaube mehr erwartet sie (für den Anfang !!) gar nicht. Steigern kann und soll man sich später.
Also sind solche Tricks sicher nicht so schlecht und probieren kann mans ja.

PS: ein Porno hat nur begrenzt etwas mit partnerschaftlichem Sex zu tun. Das sollst Du nicht erwarten !

Was sie möchte ist klar. Sie hätte einfach gern statt Oralsex und Petting richtigen Sex. Das sie das nicht erwartet weiß ich. Und das ich ja anderweitig für ihre Orgasmen sorge (und davon hat sie ja genug) habe ich eh schon ausgeführt.
Und das ein Porno nix damit zu tun hat ist mir klar.
I zieh mir halt einen rein wenn ich allein in Stimmung bin. Und nachdem wir uns aus beruflichen Gründen mehrere Tage in der Woche nicht sehn können, kommt das halt hin und wieder vor. Das ist, denke ich, aber auch nix abnormales. Oder doch? Ist es falsch von mir das zu tun? Was denktst du? Question

Ich kann einfach nicht verstehen das man nach 7 Monaten Beziehung immer noch so nervös sein kann wie ich es dann bin. Ich habe ehrlich gesagt allmählich ziemliche Probleme mit meinem Selbstwertgefühl. Denn normal ist das nicht. Schließlich hat jeder Mensch den ich kenn Sex. Nur ich muss einfach immer und immer wieder versagen.... Sad

sporadischer Gast 29 Linz M, 28

Lord_Vader wrote:

Das ist, denke ich, aber auch nix abnormales. Oder doch? Ist es falsch von mir das zu tun?

Also meiner Meinug nach (so Mädels hört mal kurz weg, aber wenn ich es mir recht überlege: hört ruhig zu !) ist das sicher nicht falsch !
Es ist ein Zeichen für funktionierende Libido. Und es wäre schlimm, wenns nicht so ist ! Ausserdem ist es genauso eine Übung. Warum wohl üben Fußballer oder Skifahrer das ganze Jahr über ? Um mit dem Ball oder den Brettln umgehen zu können. Das gleiche gilt für Männer (wie ist das bei Frauen ??). Man lernt damit umzugehen, IHN zu verstehen und auch wie ER es gerne hat. Darum denke ich auch, dass es sehr zielführend ist, genau so anzufangen, wenn denn Probleme da sind.

Ok, sie kriegt dabei sicher keinen Orgasmus, den du verursacht hast (oder vielleicht doch), aber es hilft Dir die Scheu zu überwinden und ihr sich auch gut zu fühlen.
Das ist sicher kein Problem !!

Lord_Vader wrote:

Schließlich hat jeder Mensch den ich kenn Sex

Aber nur im Fernsehen !!!!
Du bist ja noch recht jung, hast noch soviel Leben und soviel Sex vor Dir. Und es wird immer wieder Zeiten mit und ohne geben und Du wirst auch feststellen, dass in einer Beziehung nicht nur der Sex zählt !

Und ich kenn einige Typen in meinem Alter oder sogar noch älter, die noch nie Sex hatten. Und ich bin mir sicher, dass das nichts aussergewöhnliches ist. Egal was irgendwelche Studien belegen. Wer gibt denn schon gern zu, dass er noch Jungfrau ist ? Die wenigsten. Also sollte man solchen Umfragen nicht glauben.
Und über Sex reden und Sex haben ist ein Unterschied ! Frag bei denen dir Du kennst mal nach und ich bin sicher, dass der eine oder andere auch ziemlich kleinlaut wird Wink

sporadischer Gast 10 Oberösterreich M, 22

twenty8 wrote:

Also meiner Meinug nach (so Mädels hört mal kurz weg, aber wenn ich es mir recht überlege: hört ruhig zu !) ist das sicher nicht falsch !
Es ist ein Zeichen für funktionierende Libido. Und es wäre schlimm, wenns nicht so ist ! Ausserdem ist es genauso eine Übung. Warum wohl üben Fußballer oder Skifahrer das ganze Jahr über ? Um mit dem Ball oder den Brettln umgehen zu können. Das gleiche gilt für Männer (wie ist das bei Frauen ??). Man lernt damit umzugehen, IHN zu verstehen und auch wie ER es gerne hat. Darum denke ich auch, dass es sehr zielführend ist, genau so anzufangen, wenn denn Probleme da sind.

Ok, sie kriegt dabei sicher keinen Orgasmus, den du verursacht hast (oder vielleicht doch), aber es hilft Dir die Scheu zu überwinden und ihr sich auch gut zu fühlen.
Das ist sicher kein Problem !!

Aber nur im Fernsehen !!!!
Du bist ja noch recht jung, hast noch soviel Leben und soviel Sex vor Dir. Und es wird immer wieder Zeiten mit und ohne geben und Du wirst auch feststellen, dass in einer Beziehung nicht nur der Sex zählt !

Und ich kenn einige Typen in meinem Alter oder sogar noch älter, die noch nie Sex hatten. Und ich bin mir sicher, dass das nichts aussergewöhnliches ist. Egal was irgendwelche Studien belegen. Wer gibt denn schon gern zu, dass er noch Jungfrau ist ? Die wenigsten. Also sollte man solchen Umfragen nicht glauben.
Und über Sex reden und Sex haben ist ein Unterschied ! Frag bei denen dir Du kennst mal nach und ich bin sicher, dass der eine oder andere auch ziemlich kleinlaut wird Wink

Wie ich ja schon öfters geschrieben habe, gehts mir ja beim Sex nicht um mich! Und ob ich mit anderen "mitreden" kann ist mir eigentlich recht Karpfen. Mit Leuten die kein anderes Gesprächsthema kennen, unterhalte ich mich ohnehin nicht.

Und das Sex nicht das wichtigste ist, ist mir sehr wohl bewusst. Ich liebe meine Freundin über alles. Natürlich auch wegen ihres Aussehens (sie ist eine sehr sehr schöne Frau, und ich versteh ohnehin nicht so ganz wie ich sie kriegen konnte....) aber in erster Linie weil sie ein wunderbarer Mensch ist. Lieb, tolerant, lustig unk klug.
Und obwohl sie sagt das das kein Problem ist und sie warten kann bis es mal funktioniert (wohl irgendwann in 10 Jahren mal, wenn überhaupt....) glaube ich zu erkennen das sie nach jedem erfolglosen Versuch entäuscht ist.
Das schlimmste ist, das sie allmählich zu glauben beginnt das es an ihr liegt und sie mich nicht scharf macht. Und ich wette das jeder Mann der meine Maus sieht sagen wird das dies schlicht unmöglich wär...*g*

Es ist halt hart wenn man aufgrund eigenen Versagens den Menschen den man liebt da mitreinzieht. Ich hab ihr es schon x-mal gesagt das nur ICH schuld bin und sie nicht. Aber so ganz glauben tut sie's mir wohl nicht.

Darum will ich unbedingt das es endlich mal funktioniert. Um ihretwillen. Ich selbst bin mir da ziemlich egal...

Forums-InsiderIn 175 NÖ/Wien M, 33

[quote="Lord_Vader"]

twenty8 wrote:

A
Darum will ich unbedingt das es endlich mal funktioniert. Um ihretwillen. Ich selbst bin mir da ziemlich egal...

Mit "unbedingt" kommt man nicht weit und alles verkehrt sich ins Gegenteil! Sad

Macht mal ne Flasche Wein auf ... dann sinken auch die Hemmungen, vor allem auch die geistigen! Aber bitte werd nicht zum Alkoholiker wenns klappen sollte! Wink

sporadischer Gast 10 Oberösterreich M, 22

[quote="lordvader"]

Lord_Vader wrote:

twenty8 wrote:

A
Darum will ich unbedingt das es endlich mal funktioniert. Um ihretwillen. Ich selbst bin mir da ziemlich egal...

Mit "unbedingt" kommt man nicht weit und alles verkehrt sich ins Gegenteil! Sad

Macht mal ne Flasche Wein auf ... dann sinken auch die Hemmungen, vor allem auch die geistigen! Aber bitte werd nicht zum Alkoholiker wenns klappen sollte! Wink

Tja...Haben wir auch schon versucht. Leider ebenfalls ohne Erfolg. Entweder ich war trotzdem zu nervös/unsicher oder es war schon zuviel, so dass ich gar nicht mehr wollte. Es ist ein Teufelskreis...

Psychotherapie-Forum (Archiv 2002-2007)

Forum:

Mehr über PT:

Extreme Nervositätsprobleme