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Tanja_04
Helferlein
 99
 Köln
W, 22
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Tue, 08.Aug.06, 13:36 Schriftliche Therapie? |
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Hallo,
ich habe meine Psychotherapie abgebrochen, weil ich kein wirkliches Vertrauensverhältnis aufbauen konnte. Ich kann allgemein mit Menschen nicht reden über Probleme. Schreiben ist kein Problem, aber wenn mich jemand anschaut, krieg ich keinen Ton raus. So war es auch in der Therapie, ich habe nur über unwichtige Dinge gesprochen.
Meine Frage ist jetzt, ob es Therapieformen gibt, die schriftlich laufen? Also in Form von Briefen, E-Mails, etc.? Habt Ihr hier Erfahrung?
Ich kenne meine Probleme und will auch etwas dagegen tun, nur möchte ich nicht darüber reden. Es hatte auch nichts mit dem Psychologen zu tun, er war sehr nett únd offen, aber ich konnte einfach nicht.
Kennt Ihr dieses Problem?
Viele Grüße!
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Karola
Forums-InsiderIn
354
Deutschland
W, 33
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Tue, 08.Aug.06, 13:50 Re: Schriftliche Therapie? |
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Hallo Tanja,
da fällt mir nur Online-Beratung ein, da hat man wohl in Schriftform mit Therapeuten zu tun. Darauf würde ich achten, um nicht bei einem "schwarzen Schaf" zu landen, der gar keine Therapieausbildung hat. Wie das genau abläuft, weiß ich nicht und ganz billig ist es wohl auch nicht. Krankenkassen zahlen nicht.
Vielleicht weiß einer hier mehr drüber?
Karola
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Tanja_04
Helferlein
99
Köln
W, 22
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Tue, 08.Aug.06, 14:02 Re: Schriftliche Therapie? |
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Ich habe mal eine Online-Beratung gemacht, aber die hat gar nichts gebracht. Es hat 85 Euro gekostet und die Antwort hätte ich mir selbst auch schreiben können.
Könnt Ihr mir Tipps geben, an wen ich mich wenden kann?
Zahlt die Krankenkasse nur die 0815 Therapie mit offenen Gesprächen?
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Lucinda
Forums-InsiderIn
229
Deutschland
W, 31
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Tue, 08.Aug.06, 14:17 Re: Schriftliche Therapie? |
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Hallo Tanja,
zu den online Beratungen kann ich Dir leider nicht viel sagen.
Allerdings ging es mir mal, vor ca. 8 Jahren, so wie Dir. Ich hatte nen netten Therapeuten, aber so richtig "was sagen" konnte ich ihm nicht. 
Ich konnte zu ihm einfach kein Vertrauensverhältnis aufbauen.
Will damit nur sagen, dass es manchmal nicht am offenen Gespräch (allg. Psychotherapie) liegen muß, wie Du das so schön sagst, sondern vllt. an den ganzen äußeren Umständen.
Falsche Zeit , falscher Ort, falscher Therapeut.... 
So wars zumindest bei mir.
Ich dachte nämlich auch, dass ich für sowas nicht geschaffen bin. Aber manchmal liegts eben an vielem mehr.
Habe jetzt ne ganz tolle Therapeutin (konnt mir niiiiie vorstellen, mal zu einer Frau zu gehen!!) gefunden, und fühl mich da wunderbar aufgehoben.
Was ich damit sagen will:
Gib Dich nicht gleich auf, lass Dir Zeit, und lass bitte die Finger von irgendwelchen unprofessionellen "Möchtegern-Therapeuten" !
Hast Du denn Deinem Thera nicht verklickern können, dass Du mit dem Reden Probleme hast? Oft sind Theras doch so flexibel, dass sie zum Beispiel auch mal schriftlich mit einem übereinkommen können!?
Liebe Grüße,
Lucinda
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Vertrauen ist das Gefühl, einem Menschen sogar dann glauben zu können, wenn man weiß, daß man an seiner Stelle lügen würde. |
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Jupp
Helferlein
101
NRW
M, 49
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Fri, 11.Aug.06, 11:30 Re: Schriftliche Therapie? |
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Hi,
von einer seriösen online-Therapie habe ich noch nie gehört und kann ich mir auch nicht so richtig vorstellen.
Es gibt aber kostenlose Beratungsangebote von seriösen Anbietern.
Schau mal hier:
https://www.beranet.de/ und dann unter "Referenzen" -> "Einrichtungen" ob du was findest, was deine Problematik betrifft. Du kannst bei einigen Beratungsstellen auch den/die Beraterin auswählen.
Ich habe damit gute Erfahrungen gemacht.
Ein Ersatz für eine Therapie kann das aber nicht sein, höchsten ein erster Schritt....
Gruß
Jupp
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Zwiebel
Forums-InsiderIn
176
Hessen
W, 48
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Fri, 11.Aug.06, 13:02 Re: Schriftliche Therapie? |
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Ein persönliches Gespräch finde ich immer besser. Sicher, eine schriftliche Zusammenfassung erspart langes Grübeln und womöglich Vergessen wichtiger Fakten aber das geht in jeder Therapie: eine Seite Zusammenfassung dem Therapeuten geben. Habe ich auch gemacht. 
Eine Adresse für online-Beratung kenne ich. Ob das etwas taugt kann ich nicht Beurteilen.
http://www.psychologe.de/?pid=18
Gruß
Zwiebel
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Anne1997
Helferlein
87
Deutschland / BB
W, 41
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Fri, 11.Aug.06, 18:27 Re: Schriftliche Therapie? |
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Hallo Tanja,
das persönliche Gespräch ist immer noch das entscheidende, sehr nahe gehende. Allerdings habe ich eines meiner schwierigsten Themen nicht in der Therapie besprochen, sondern in einer Online-Beratung / Therapie, die kostenlos ist und nur von professionellen Therapeuten (Soz.päds, Dipl. Päds., Dipl. Psychs) durchgeführt werden. Vor allem mit den Beratern aus dem Netz von Köln (Erzbistum) habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht. Ein Freund von mir mit denen aus Göttingen.
Die Adresse lautet: www.beratungsnetz.de
Dort dann links "Therapie und Beratung" anklicken und dann in der "Mitte" einen der Punkte, die dich interessieren. Ich habe über "Informationen über Therapie und Beratung" meine "Stelle" in Köln gefunden.
Liebe Grüße,
Anne
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Jupp
Helferlein
101
NRW
M, 49
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Fri, 11.Aug.06, 22:28 Re: Schriftliche Therapie? |
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Hi,
... die offensichtlich zu den gleichen Beratungsstellen führt wie die von mir genannte Adresse www.beranet.de. Nur nochmal als Bestätigung. Scheint also nicht nur bei mir gut anzukommen, diese Adresse. (Ich kann die Kölner Beratungsstelle auch empfehlen).
Gruß
Jupp
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[Info]
99
Köln