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ebbie
sporadischer Gast
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Bayern W, 27
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Mon, 03.Apr.06, 16:36 Unsicherheit wegen Figur |
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Hallo Fories,
bin durch suche im i-net auf die seite gestoßen und freue mich hier gelandet zu sein.
ich will auch gleich mal posten aber irgendwie schäme ich mich auch!!
mein problem ist also folgendes:
ich bin jetzt 27 jahre alt und hatte bisher eine beziehung zu einem mann. hab danach wieder welche kennengelertn es aber selber verbockt weil ich einfach zu unsicher bin wegen meiner figur. ich meide männer eigentlich nur noch!!!
ich bin 1,70 groß und wiege 75 kg. also etwas übergewicht. ich bin aber nicht fett und hab auch keinen hintern wie eine zielscheibe, bei mir verteilt sich einfach alles. ich bin sehr sportlich aber trotzallem nicht von cellulite befreit. eigentlich nicht schlimm, nur am po etwas. die oberschenkel könnten straffer sein.
ich war früher noch dicker, hab 30 kg abgenomme und dadurch hab ich auch einige schwangeschaftsstreifen, die haut ist vielleicht auch nicht mehr so knackig wie bei einer schlanken. aber auch net so, das alles nur hängt.
ich bin eher der dunkle-rassige tpy, lange dunkle haare und grüne augen, vom gesicht her bezeichnet mich man als hübsch!!
ich bilde mir einfach ein, das mich so kein mann mehr mag!!!! alle wollen doch tolle, gut aussehende, schlanke frauen und damit kann ich nicht dienen!! und wenn ich dann einen mal kennengelernt habe verbocke ich es weil ich mir denke oh gott, ausziehen vor dem usw. dann was ist wenn er baden gehen will im sommer??? eine will die für ihn miniröcke trägt? usw.
bei mir ist es mittlerweile so schlimm geworden das ich seid 4 jahren nicht mehr weg gehe und mich nur noch daheim verkriche. ich geh nur noch regelmäßig ins fitnessstudio. aber das bringt halt leider wenig weil man als frau eher weniger muskeln aufbaut. das studio bringt nur etwas um mein gewicht zu halten und nicht dicker zu werden und das jetzt seid 8 jahren!!
freundinen hab ich auch keine, wie auch wenn ich keine kontakte knüpfen kann. ich lebe ein sehr zurück gezogenes leben. mittlerweile denk ich mir sogar, das so eine wie ich nicht das recht hat auf spaß und weg gehen, aussen hui (optik) innen pfui (körper). und wenn ich dann mal weg gehe werde ich ganz depri wenn ich all die schlanken tollen mädchen sehe!!!! und im geist dann meinen ekel-körper betrachte.....
ich hab auch diesbezüglich kein selbstbewußtsein mehr.
meinen körper im spiegel zu betrachten ist reinster horror für mich!!!
sicherlich werde ihr jetzt sagen ja dann nimm halt ab. das geht aber nicht, weil sonst die haut noch schlaffer wird.
ich weiß nicht was ich machen soll. ne therapie?? da sagen sie dann nur zu dir, ich soll lernen meinen körper zu lieben!! toll, wie soll das gehen?? ich kann ihn so nicht annehmen.
wem geht es hier von den mädels genauso ?
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Funmaker1
Forums-InsiderIn
161
Bayern M, 18
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Mon, 03.Apr.06, 17:08 Re: Unsicherheit wegen Figur |
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Hi,
Ich verstehe dein Problem. Ich bin männlich (18 Jahre) und fühle mich auch noch nicht richtig wohl obwohl ich seit 8 Monaten regelmäßig intensiv meine Muskeln trainiere. Bei mir ist es nicht so schlimm wie bei dir.
Mein Tipp:
Mach wirklich eine Therapie. Probiere esl! Selber rauszukommen ist sehr schwierig. Ich weiß das aus eigener Erfahrung (bei mir Selbstmordgedanken und Versuch). Therapeuten können wirklich helfen. Sonst hätten sie ja viele Jahre umsonst studiert und gelernt
Ich persönlich vermute, dass das Hauptproblem ganz wo anders liegt. Hast du irgendwelche anderen Schwierigkeiten (psychischer Art, beruflich)?
Ich zum Beispiel bin schulisch wahnsinnig unglücklich und das kompensiere ich mit übertriebenen Fitnesstraining (naja auch um bei Free Fight zukünftig ein gute Figur zu machen). Vielleicht ist es ja bei dir so ähnlich. Kann das sein?
Du kannst ja einmal einen Psychologen aufsuchen und darüber sprechen. SChau einmal was er sagt.
mfg
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ebbie
sporadischer Gast
14
Bayern W, 27
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Mon, 03.Apr.06, 18:23 Re: Unsicherheit wegen Figur |
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hy funmaker!
danke für deine antwort.
ich seh das schon so das ich zum psychologen müßte aber ich denke wenn ich mich innerlich sperre wie kannst funktionieren?? weißt wie ich meine??
ich denke das problem lieg u.a. auch darin, das ich mein ganzes leben bisher gekämpft habe. ich habe immer das gefühl für freundschaften kämpfen zu müssen, für liebe kämpfen zu müssen, für anerkennung kämpfen zu müssen. ich wurde auch oft enttäuscht, von freunden, von männern.
ich hab einfach das gefühl die leute nehmen mich nicht so wie ich bin, wollen mich ständig ändern das ich in deren schema passe!!!
ich bin nebenbei noch trainer in einem verein und auch hier muß ich mich immer behaupten. mein ganzes leben muß ich mich irgendwie behaupten. sei es im privaten leben, im job, in der schule.
schwer zu erklären und sicherlich denkt man jetzt, das müssen andere auch aber egal was ich anfange und machen will, es setzt jedesmal einen kampf voraus, sei es gegen neider oder gegen missgönner. ich weiß, wenn ich was anfange muß ich erstmal mir den weg frei kämpfen um überhaupt mal zum startplatz zu kommen!!!
und dann setze ich mich voll ein, sei es job oder privat, für freunde im verein und werde doch wieder weg gestoßen oder verdrängt weil ich nicht aufgepaßt habe und mich von meinen neidern die oft wesentlich schlechter sind als ich zu fall gebracht worden bin.
dann dauert es eine zei und man erkennt das ich doch die bessere war und nimmt mich wieder. und anstatt nein zu sagen geh ich wieder zurück. wie so einen alten schuh, den man anzieht, trägt, dann gefällt er nicht mehr, man wirft ihn weg und dann nimmt man ihn doch wieder weil so schlecht war er gar nicht!!!
ich bin ziemlich fertig deswegen und weiß einfach nicht mehr weiter manchmal!!! eigentlich bin ich sehr glücklich, bin gesund, hab einen job, ein auto und einen guten lebensstandard.
mir fehlt die geselligkeit, nicht mal eien beziehung unbedingt, mir fehlen freunde, menschen mit denen ich mich austauschen kann. die mich nehmen wie ich bin.
und täglich ist es ein neuer kampf.
meine eltern haben mich nie für irgendwas gelobt, sei es wegen der schule oder wegen meinem guten job. auch von meinen vorgesetzten gibt es nie ein lob, eine anerkennung. auch im verein nie. ich frage mich aber warum ich dann die bin, die für die chefs arbeiten darf, warum ich die meisten stunden machen soll im verein? weil ich so schlecht bin? wohl kaum....... versteht mich nicht falsch, ich bin keine die hören muß du bist so gut oder du bist schön oder oder, solche sachen wenn ich höre sind mir eher peinlich!!!!
aber manchmal würde ich gerne hören das ich meine arbeit gut gemacht habe.
ich hab mich die letzten jahre sehr verändert. bin richtig verbittert geworden, liege oft nachts im bett und weine weil ich so ein leben nicht wollte und doch spornt mich genau dieses leben an weiter zu machen und nicht aufzuhören. zu kämpfen. ich lebe praktisch zwei leben, eines wo ich im job und im verein die immer lustige, hilfsbereite, freundliche bin und eines wo ich mich selber hasse, minderwertig, hässlich und dumm finde!
an selbstmord oder so hab ich zwar schon gedacht aber ich würde es nie machen weil ich mich so einfach nicht vor meinen problemen drücken werde!!! ich stelle mich diesen problemen und kämpfe!!! aber manchmal bin ich zu müde dazu und dann gehts mir wieder tagelang schlecht !
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richie
Forums-InsiderIn
273
wien M, 31
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Mon, 03.Apr.06, 19:24 Re: Unsicherheit wegen Figur |
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hallo ebbie!
willkommen bei uns!
schon mal daran gedacht eine therapie anzufangen?
ich denke nämlich dass bei Dir lang antrainierte muster immer wieder zum tragen kommen, dass die kindheit Dich noch begleitet.
ich glaub auch nicht dass die figur das problem ist, sondern Dein selbstwertgefühl. es gibt leute die haben 30kg mehr aber ein auftreten und eine ausstrahlung wie cindy crawford und nicole kidman zusammen
das gewicht allein ist nebensache. wichtiger ist hier die innere zufriedenheit, die ausgeglichenheit.
und oft strahlt man das unbewusst aus und das merken die mitmenschen.
kennst Du nicht über den job, training freundinnen finden?
vielleicht irgendwo anders neue leute kennenlernen? einem club beitreten, in einem forum schreiben chatten...
vielleicht solltest Du auch statt den muskeln Deinen "geist" trainieren, Deine ausstrahlung und zufriedenheit.
also 4 stunden weniger training in der woche und dafür an Deinem auftreten arbeiten. an Deiner kommunikationsfähigkeit.
auch glaub ich dass Du so sehr auf die gute meinung anderer hoffst, weil Du selbst keine gute meinung von Dir hast.
hey, Du hast viel abgenommen, trainiest regelmässig, hast nen tollen job, Dein leben im griff - wer kann das noch von sich behaupten? ich denke da bist Du für viele ein positives vorbild!
hoff meine gedanken waren nicht zu konfus
lg, richie
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Funmaker1
Forums-InsiderIn
161
Bayern M, 18
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Mon, 03.Apr.06, 19:30 Re: Unsicherheit wegen Figur |
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Zur Richtigstellung:
Das mit dem Selbstmord war nur ein Beispiel. Ich hätte dir das nie unterstellt.
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momo12379
Helferlein
41
lüneburg W, 27
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Mon, 03.Apr.06, 19:52 Re: Unsicherheit wegen Figur |
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hallo ebbie,
ich kann mich richie anschliessen, das dein problem wahrscheinlich nicht an der figur liegt sondern an deinem nicht so ausgeprägten selbswertgefühl.
deine geschichte erinnert mich stark an mich selbst früher.
hab genauso zurückgezogen gelebt wie du und brauchte immer meine ruhe und wollte keinem meine gefühlsausbrüche antun.
im gegensatz zu dir bin ich schon immer zu dünn geraten und ich hab meinen körper trotzdem immer als hässlich empfunden, auch wenn andere das gegenteil behaupten.
eigentlich steckte etwas anderes dahinter, viele andere dinge, die auf mir lasteten und mich zu dem machten, die ich geworden war.
wie eine schnecke die sich immer gleich in ihr haus zurück zieht.
ich kann dir auch nur zu einer therapie raten.
das bewirkt wunder. es wird alles wieder gut werden, wenn du dich einmal mit proffessioneller hilfe da ran traust.
deine sperre kannst du lösen, wenn du dir mehrere therapeuten anschaust zu einem unverbindlichen vorgespräch ( man kann da wirklich wählen) denn das ist das a und o das diese person dir sympatisch sein muss und das du ein gutes gefühl dann hast, damit du deine tiefsten probleme anvertrauen kannst.
ich hätte früher auch nie geglaubt, das ich mich jemals drauf einlassen kann und ich hab auch lange gebraucht aber ich kann dir versichern, die mühe lohnt sich sehr. alles wird gut und du bist damit nicht alleine.
ich wünsche dir viel kraft das du es schaffst dich darauf einzulassen.
lg momo
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auch der weiteste weg beginnt mit einem ersten schritt |
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momo12379
Helferlein
41
lüneburg W, 27
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Mon, 03.Apr.06, 19:54 Re: Unsicherheit wegen Figur |
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ich hab was wichtiges vergessen,
ebbie du brauchst dich für nichts zu schämen.
für alles gibt es einen grund warum du dich so verhälst und es geht mehr menschen so wie dir, als du wahrscheinlich denkst.
lg noch mal momo
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ebbie
sporadischer Gast
14
Bayern W, 27
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Mon, 03.Apr.06, 21:06 Re: Unsicherheit wegen Figur |
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@richie
danke fürs willkommen!
du hast recht, ich erkenne all diese dinge ja selber aber ich weiß nicht wo ich anfangen soll, wie ich anfangen soll!! ich hab die kraft nicht dazu!!
ich kann dir auch recht geben wo du schreibst.... antrainierte muster. es zieht sich seit meiner dickheit bzw. kindheit durch. als ich noch dicker war, bin ich nicht weg weil ich angst vor den verspottungen hatte. ich hab einfach das gefühl soviel verpaßt zu haben im leben. weg gehen, spaß haben, disco gehen, usw. all diese dinge fehlen mir einfach. dann nehme ich ab aber im kopf bin ich immer noch die kleine dicke, weißt wie ich das meine??
ich bin vom kopf her immer noch die fette über die jeder lacht und spottet. sicherlich bin ich jetzt nicht gertenschlank aber eben keine wandelnde tonne mehr aber mein kopf kapiert es einfach nicht. es verfolgt mich so oft.
ich geb dir auch recht in dem du sagst das ich kein auftreten keine ausstrahlung habe. ich stell mein licht immer unter den scheffel. ich hab diesen satz schon sehr oft gehört. ich kann mich gut artikulieren, kann auch gut mit menschen besitze die nötige diplomatie und versuche jedem zu helfen aber sobald ein problem kommt oder mich jemand jagen will zieh ich mich zurück und gebe auf und gebe meinen kritikern recht obwohl ich weiß es zu können, perfekt zu können!!!
ist das nicht konfus??
du hast mit all deinen worten recht aber es ist alles so sch*** schwer für mich.
zum thema freundinen oder freunde! ich hab so oft schon freunde gehabt die mich so bitterlich enttäuscht haben. ich trau mich auch niemanden mehr an mich ranzulassen.
@momo
danke für deine worte, ich schäme mich wirklich für das alles und ich weiß es gibt menschen die haben schlimmere probleme wie ich aber es sitzt so tief und manchmal denke ich mir ich bin einfach nur verrückt, ich trau mich auch nicht mit jemanden darüber zu reden weil ich mir ganz sicher bin alle stempeln mich als jammerlappen ab, der es wünscht bedauert zu werden, der um aufmerksamkeit bettelt, der nur drauf aus ist komplimente zu kriegen keine ahnung was noch alles!!!! davor hab ich angst!!!
ich hab lange gehadert um überhaupt jetzt darüber zu reden aber ich bin einfach an dem punkt wo ich nicht mehr kann, ich bin einfach verzweifelt. und wie gesagt, wenn du mich so kennen würdest würdest du sagen " die und probleme? niemals!"
meine mutter kennt ja nicht mal wie es mir geht. ihr einziger satz ist immer "was denn du für propleme hast!" als mein freund mit mir vor 4 jahren schluß gemacht hat meinte sie nur das ich an allem schuld bin.
klar, weil ich nichts auf die reihe bringe!! ich hätte sie so gebraucht damals aber sie war nicht da für mich. niemand. er hat mich kurz vor der hochzeit einfach sitzen lassen, keiner hat meinen schmerz verstanden und ich habs auch nicht überwunden, nur verdrängt. nicht das ich jetzt noch was will vonihm oder ihm nachtrauere nein, es geht um die wunden die entstanden sind.
und so zieht sich mein ganzes leben durch!!
ich hab angst zu vereinsamen. ich hatte soviele träume aber irgendwie gibt es die nicht mehr, ich fühl mich so mies, so schlecht
[/quote]
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momo12379
Helferlein
41
lüneburg W, 27
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Mon, 03.Apr.06, 21:26 Re: Unsicherheit wegen Figur |
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hey ebby,
oh bitte glaub mir ich kann so mit dir mitfühlen.
ich weiss genau wie schlecht es dir geht, du machst deine probleme auch ganz klein, obwohl es das garnicht für dich ist.
genauso das dich keiner wirklich kennt und deine eltern selbst solche fragen stellst.
meine eltern verstehen auch nicht was mit mir los ist und mein vater sagt heute noch nach jahrelangen therapien von mir und meiner schwester, er versteht überhaupt nicht was unser problem wäre, uns gehts doch so gut.
so gut mit borderline persöhnlichkeitststörung und bulemie, von meiner schwesters seite
so gut mit einer ängstlichen persöhnlichkeitsstörung und depressionen meiner seits.
ich fühle mit dir
glaube mir wenn du dich langsam nach einem thera umschaust wirst du merken mit wem du reden magst.
und keiner , wirklich niemand wird dich als nach aufmerksamkeit lenkenden jammerlappen sehen der sich selbst bemitleidet.
du wirst deine gründe haben das wissen die fachleute besser als jeder andere die auf leute wie uns spezialiesiert sind und einen weg finden dir zu helfen, ich hab das vor ein paar jahren auch nie geglaubt das mir noch irgendjemand helfen könnte.
aber es ging als ich mir erst mal die ganze mühe gemacht habe einen guten zu finden.
lg momo
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auch der weiteste weg beginnt mit einem ersten schritt |
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BulldogNose
Forums-InsiderIn
436
Hamburg M, 29
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Mon, 03.Apr.06, 21:43 Re: Unsicherheit wegen Figur |
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Hallo ebbie!
Ich glaube, daß ich Dich etwas verstehen kann. Ein Gedanke kam mir allerdings beim lesen deines Textes. Mein Eindruck war, daß dich deine Umwelt zum Teil gerne ausnutzt.
Kann es vielleicht sein, daß Du deine "Defizite" durch noch mehr Leistung, noch mehr Freundlichkeit ausgleichen willst? Quasi immer "Ja" sagst, in die Presche springst?
Was wäre die Folge davon, besonders wenn man sich selber als Opfer sieht oder sich schwächer fühlt? Die Leute nutzen es aus - ob privat oder beruflich. Es ist leider so. Vielleicht denkt sich mancher: "Mit der ebbie kann mans machen! Kommt immer wieder brav angedackelt, macht schön ihre Überstunden."
Ist mit dem Spott ganz ähnlich - die vermeintlich Schwachen bekommen eins auf den Deckel. Vielleicht wirst Du so behandelt, wie es der Fall ist, nicht weil du "die Dicke" bist, sonder das "gutmütige, dumme Opfer".
Dann kannst Du dich noch so abstrampeln, du wirst kein Lob oder Anerkennung bekommen. Könnte etwas an meinem Eindruck dran sein?
Eine gute Nacht wünscht noch
BDN
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richie
Forums-InsiderIn
273
wien M, 31
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Mon, 03.Apr.06, 22:31 Re: Unsicherheit wegen Figur |
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>>>>>>
aber sobald ein problem kommt oder mich jemand jagen will zieh ich mich zurück und gebe auf und gebe meinen kritikern recht obwohl ich weiß es zu können, perfekt zu können!!!
warum machst Du das?
warum gibts Du klein bei?
wurdest Du als kind bestraft wenn Du nicht so warst?
Du musst langsam an Dir arbeiten.
beim training konntest Du auch nicht am ersten tag eine stunde am stepper stehen - geh kleine schritte. steck Dir immer nur kleine ziele.
schon mal an eine "typveränderung" gedacht?
vielleicht haare neu stylen, neue klamotten, anderes make-up?
noch zu vorher mit dem zurückstecken: versuche bewusst und gezielt NICHT zurückzustecken. probier es aus und Du wirst sehen niemand reisst Dir den kopf ab wenn Du mal nicht das brave unterwürfige mädl bist
freundschaft: versuch einfach spass zu haben, in dem moment wo Du mit den leuten zusammen bist eine gute zeit zu haben. vertrauen muss auch erst wachsen, das geht auch nicht nach 3 treffen...
wie wurdest Du denn enttäuscht von den alten freunden???
hast Du schon ratgeber gelesen zu diesen themen?
lg, ric
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ebbie
sporadischer Gast
14
Bayern W, 27
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Tue, 04.Apr.06, 6:28 Re: Unsicherheit wegen Figur |
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@bulldognose
du hast recht, so ist es auch!! ich kann dir dazu auch wie schon bei richie 100% zustimmen.
ich versuche diese "defizite" durch noch mehr leistung, noch mehr arbeit, noch mehr wohlgefallen auszugleichen und du hast recht, auch hier werde ich nur ausgenutzt. "freunde" tun sich dann als feinde auf oder hauen dich nach und nach in die pfanne!!
@momo
ja genau so sehe ich das auch, du hast recht. ich werde es versuchen aber ich weiß, das ich bis zum thera einen großen weiten weg vor mir habe!!
genau diesen satz höre ich auch immer von den eltern!!! tja.
@richie
warum ich das mache? weil ich mir denke die leute haben sicherlich dann einen grund mich abzuschießen. ich war nicht perfekt. ich war einfach nur gut!! ob es was mit der kindheit zu tun hat weiß ich nicht genau, ich weiß nur, das ich selbst für gute noten in der schule nicht bestätigt wurde, nie für meinen guten job gelobt wurde, nie für meine erfolge beim reiten usw. ich hab es nicht erfahren wie es ist anerkennung für etwas zu bekommen und das fehlt mir irgendwo das geb ich zu!!
glaub mir richie, ich arbeite jeden tag daran und manchmal mache ich wirklich fortschritte aber manchmal so wie die tage jetzt, gehts wir wieder sehr schlecht und es haut mich um tage/wochen zurück.
zum thema typveränderung kann ich dir sagen das ich nicht den mut dazu habe. da würde ich ja plötzlich auffallen, soweit bin ich noch nicht. soviel vertrauen in mich hab ich noch nicht!!!
ich will aber dazu sagen, das ich keinen ungepflegten eindruck mache und mich auch nicht gehen lasse. ich geh regelmäßig zum frisör und zur kosmetikerin, betreibe intensiv körperpflege usw.
manchmal hab ich wirklich angst allein zu bleiben weil ich derzeit so einfach keine chancen für mich sehe mit einem mann glücklich zu sein. kein mensch macht das mit auf die dauer.
wie ich enttäuscht wurde ? kann ich dir gerne sagen!! ich lerne jemanden kennen, also ich sag jetzt mal freundinen z.b. ich muß auch noch dazu sagen, ich bin keine die klammert oder so. so, man tauschst sich aus, die freundschaft wächst mit der zeit und man wird gerne in anspruch genommen. ich helfe und mache und tue wenn sie mich brauchen (ich dränge mich nicht auf) und dann brauche ich mal etwas und zack wird man beschimpft als ausnutzer und schmarotzer usw.
da gibt es einen aktuellen fall.........ich kann aber nicht näher drauf eingehen weil ich einfach befürchte jemand könnte mich "erkennen".
heute früh bin ich aufgewacht und hab erstmal geheult, die ganze zeit nur geweint eben aufgrund aktueller probleme und ich frage mich, wie ich das wieder alles schaffen soll!!!!
ich werde nicht aufgeben!!!
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richie
Forums-InsiderIn
273
wien M, 31
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Tue, 04.Apr.06, 8:12 Re: Unsicherheit wegen Figur |
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guten morgen ebbie!
wenn Du ohne mann nicht glücklich bist, wirst Du es auch nicht mit mann sein - stimmt.
freundschaften: na da zeigt sich der wahre charakter der anderen
aber versuch das positiv zu sehen: DU bist nicht so! Du hast gottseidank rechtzeitig den charakter des anderen erkannt...
die aktuelle geschichte kannst mir gerne per PN erzählen wennst magst.
>>>>ich hab es nicht erfahren wie es ist anerkennung für etwas zu bekommen
dann solltest Du Dir etwas suchen was Dir anerkennung gibt.
fürs erste, weil Du es selbst und auch einfach machen kannst, versuch Dir selbst anerkennung zu geben!
bekommst Du als trainerin kein positives feedback?
beginne z.b. ein positiv-tagebuch.
schreib jeden tag mind. 5 dinge auf die gut und schön waren.
auch kleinigkeiten wie ein leckerer kirschkuchen oder brav 4 min. zähne geputzt oder 3 extra runden auf der laufbahn
was ich auch noch empfehlen kann:
arbeite mir kindern, senioren, tieren.
mach mit den kindern gynastik oder mit den senioren. geh mit den hunden aus dem tierheim spazieren.
erkundig Dich mal ob Du wo auf freiwilliger basis mitmachen kannst, in einem kindergarten, tierheim... mithelfen.
da wirst Du vermutlich viel positives feedback zurückbekommen.
>>>ich werde nicht aufgeben!!!
gut so
lg, richie
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BulldogNose
Forums-InsiderIn
436
Hamburg M, 29
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Tue, 04.Apr.06, 8:33 Re: Unsicherheit wegen Figur |
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Guten morgen ebbie!
Noch zum Thema ausnutzen: wahrscheinlich wäre es nicht schlecht, wenn Du mehr gesunden Egoismus entwickeln würdest. Also nicht zu allem ja sagst, keine Gegenleistung erwartest etc.
Weil die meisten Menschen können nicht wertschätzen, was sie geschenkt bekommen oder ihnen hinterhergetragen wird. Wenn du deine Leistung und deine Freundschaft billig verkaufst, ist sie in den Augen anderer nichts wert. Übernimmst du immer die Aufgaben anderer wird es schlicht selbstverständlich von Dir erwartet. Läufst du Männern hinterher (jetzt nur als Beispiel), wirst Du uninteressant da zu einfach zu haben.
Vielleicht solltest Du öfters nein sagen, Gegenleistungen einfordern, Grenzen setzen. Dieser gesunde Egoismus ist nicht nur normal, er wird, was ich erstaunlich fand, teilweise sogar erwartet.
Ich könnte mir gut vorstellen, daß nach einer anfänglichen Phase der Verwunderung ("Was ist plötzlich mit der los?") die Menschen um dich herum dein neues Verhalten akzeptieren, deine Arbeit mehr wertschätzen (weil nicht mehr selbstverständlich), dich mehr respektieren.
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richie
Forums-InsiderIn
273
wien M, 31
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Tue, 04.Apr.06, 8:59 Re: Unsicherheit wegen Figur |
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gelassenheit beginnt im kopf - thomas hohensee
Quote: | seite 86
besonders frauen glauben dass sie geliebt werden müssen.
deshalb bemühen sie sich oft so angestrengt darum von allen beachtet zu werden.
...
nur kinder sind darauf angewiesen, geliebt zu werden. sie sind nicht in der lage, selbst für ihr wohlergehen zu sorgen. |
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