große innerliche Anspannung und Selbstbefriedigung

neu an Bord! 1 im Wald M, 28

Hallo an alle,
nach einigem Stöbern in den verschiedenen Threads, in denen ich keine Antwort auf mein Problem finden konnte, habe ich mich entschlossen, meine Gedanken zu schildern. Ich weiß nicht, ob das was ich denke, normal ist, und ich weiß vor allem nicht, warum ich diese Gedanken habe und wie ich damit umgehen kann. Vielleicht vorweg, ich lebe in einer Beziehung mit einer auch durchaus toleranten Freundin, die über meine Fantasien informiert ist.

Worum geht es? Seit ungefähr neun Jahren (Beginn meines Studiums) betreibe ich mit mehr oder minder großen Unterbrechungen sehr intensiv Selbstbefriedigung, durchschnittlich fünf bis siebenmal am Tag (prinzipiell mache ich es schon seit ich sechs Jahre alt gewesen bin, aber nicht in der Intensität). Das ist offensichtlich nichts allzu ungewöhnliches, wenn man sich andere Beiträge im Forum anschaut. Auch habe ich sehr oft Pornoseiten im Netz genutzt (hat eben auch vor gut neun Jahren begonnen, bin aber jetzt hoffentlich auf Dauer weg davon) und mich dann auf den Seiten zeitlich und inhaltlich verloren. Ich habe wahrscheinlich so ziemlich alles angeschaut, was man mehr oder minder legal bekommen kann, also z. B. keine pädophilen oder sodomistischen Sachen, aber auch z. B. Bilder, Videos oder Geschichten mit bisexuellem und schwulem Inhalt oder BDSM - ich bin aber nicht homosexuell, und die BDSM Sachen fand ich nicht erregend. Aber ich war immer auf der Suche nach einem neuen Kick, etwas, was ich noch nicht gesehen hatte. Wenn ich mich dann wieder abgeregt hatte, schämte ich mich für die Sachen die ich mir angesehen hatte, wie das in den anderen Forumsbeiträgen auch beschrieben ist, und wollte davon wegkommen. Der Vorsatz währte bis zum nächsten Einloggen ins Netz.

In meinem Kopf haben sich - auch bedingt durch die Pornoseiten? - immer neue Fantasien entwickelt, was ich vorrangig an mir selbst ausprobieren möchte (ob ich es wirklich möchte, ist die Frage...), z. B. mein eigenes Sperma trinken, meinen Urin an mir herunterlaufen zu lassen, mich anal mit Fingern oder Gegenständen zu befriedigen, mich (leicht) zu schlagen, vor allem auf das Hinterteil. Die Fantasien habe ich mindestens alle auch einmal ausprobiert, die anale Selbstbefriedigung z. B. aber auch öfter. Und ich weiß, dass ich viele von den Sachen nicht will. Ich will z. B. nicht mein Sperma trinken, aber wenn ich mir den Gedanken versuche zu verbieten, kommt er logischwerweise nur als Bumerang zurück.

Es ist auch nicht so, dass ich bei jeder Masturbation das Gefühl hätte, ich müsste eine der Sachen ausprobieren. Eigentlich nur dann, wenn ich sehr angespannt bin, wenn es auf Arbeit (wenn ich das Gefühl habe, meinen oder den Anforderungen der anderen nicht zu entsprechen) oder in der Beziehung wirklich große Probleme gibt (ich habe große Angst Fehler zu machen, von meiner Liebe verlassen zu werden und allein zu bleiben), dann verfalle ich diesen Gedanken und dann fallen die Schranken in meinem Kopf, dann mache ich es einfach. Danach fühle ich mich zwar
schlecht, aber in jeweiligen Momenten ist es stark und intensiv, intensiver als eine "normale" Selbstbefriedigung. Sicher ist auch nicht ganz so einfach wie hier dargestellt, aber es fällt mir sehr schwer, alle Zusammenhänge zu erkennen und zu verstehen. Es ist ein ziemliches Gewusel in meinem Kopf, über das ich sehr oft nachdenken muss.

Wie geht es anderen? Kennt noch jemand solche Zusammenhänge, und vor allem, wie kann man damit umgehen? Ich muss meine Ängste in den Griff bekommen, aber wie?

Vielen lieben Dank!
Coleman

Forums-InsiderIn 169 Groningen M, 23

Also, ich verstehe diesen Gedanken noch nicht, wieso sie dich verlassen sollte? Ich meine, sie weiss von deinen Perversionen. Also deswegen wird sie dich nicht verlassen, sonst hätte sie das ja schon getan.

Forums-InsiderIn 452 Germany M, 40

Hi Coleman!

Was mir beim Lesen aufgefallen ist,
Du scheinst diese "besonderen" Dinge/Praktiken als etwas ...tabuisierstes zu betrachten.

Ich vermute, dass macht für Dich den besonderen Reiz aus. hm?
UND ich vermute, dass macht Dir auch die "Sorgen" -wenn ich das mal so nennen darf- .

Wenn Du "all diese schmutzigen Sachen" als etwas betrachtest, was sie meiner Meinung nach sind:
Eine "andere, nicht so allgemein gelebte oder zugegebene Variante der Erotik",
vielleicht bekommst Du so eine andere Einstellung zu Deinem Tun und verlierst damit Dein "schlechtes Gewissen".

Der Nachteil, der Dir dabei entstehne könnte ist allerdings:
Plötzlich sind all' Deine so herrlich verdorbenen Dingelchen "gaaanz normal". zwinkernd..

Und vielleicht damit auch der "Reiz des besonderen" davon. Sad

Im Grund mein Rat:
Mach' Dich locker!

Sperma trinken: Nun, wenn Du z.B. gerne hättest, dass Deine Freundin es täte... Dann SOLLTEST Du -meiner Meinung nach- sogar wissen, wie "Du" schmeckst.
Urin: Na-gut, dann "spiel" doch einfach damit. What's so wrong with that?
Finger in den... Wenn's Dir Spaß macht, tu' es doch.
Vielleicht ist es noch schöner, wenn Deine Freundin das mal macht..? Wink

Wenn Du Dir selbst den Hintern versohlen kannst... Freu' Dich über Deine Gelenkigkeit... Laughing

viel Spaß beim Entdecken von Neuland mit einer aufgeschlossenen, toleranten Einstellung!

Wünscht Dir...

Des!

sporadischer Gast 7 Bremen M, 24

Hay Coleman

Ich haeb auch so ehnliches Problem wie du. Ich schaue mir gerne Cumshot videos an und befridige mich auch ab und zu bzw. fast jeden Tag. Solange ich mich befridige ist alles OK. Nach dem Befridigen, kriege ich auch so doofe Gedanken dass ich z.B. nicht so wie die anderen bin. Ich fange an mir Vorfürfe zu machen und mich als Schwul abzustempeln weil ich die Cumshots Videos anschaue, weil dort nur Frauengesichter und Sperma mit Schwänze vorkommt.
Ich denke es gibt noch mehr Leute die so einProblem haben.
Ich habe das erste mal erfahren, dass ich auf Cumshots stehe, als ich 15 Jahre alt war. Ich und meine Freunde haben uns ein Porno reingezogen, am anfang des Films wurden Cumshotfilme reklamiert, in dem die Männer die Frauen besprizten. So habe ich mein Spass entdeckt.

BY: Bonni

Psychotherapie-Forum (Archiv 2002-2007)

Forum:

Mehr über PT:

große innerliche Anspannung und Selbstbefriedigung