Hautreaktionen durch psychische Belastung ???

sporadischer Gast 6 Göttingen W, 30

Hallo Leute,

ersteinmal wünsche ich noch allen noch schöne Weihnachten...
Ich will mal von meinem Problem erzählen und hoffe, dass ich hier auf Menschen treffe, die mir in irgendeiner Form weiterhelfen können !!!
Vor mehreren Jahren war ich schon einmal in psychotherapeutischer Behandlung weil ich psychosomatische Beschwerden hatte... Schwindel, Angst umzufallen oder gar zu sterben...
5 Jahre habe ich diese Therapie gemacht und sie hat auch sehr gut angeschlagen !!!
Seit nunmehr fast einem Jahr, habe ich andere Beschwerden... Ständig eine Pilzinfektion, Magenschmerzen, Schwindel und zur Zeit einen Hautauschlag ( seit Wochen ), der einfach nicht mehr weggeht...
Unter beiden Achselhöhlen ....
Ich habe schon sämtliche Cremes ausprobiert und nichts schlägt an !!!
Zig mal bin ich schon beim Hautarzt gewesen...
Ich muss dazu sagen, dass meine berufliche Situation nicht ganz leicht ist... Ich werde auf der Arbeit gemobbt und bin gerade in der Situation mich zur Wehr zu setzten... Habe in Hyperaktives Kind, welches in einem Internat zur Schule geht !!! Allerdings habe ich einen sehr lieben Partner, den ich über alles liebe und der auch mich auf Händen trägt !!!
Meine Familiäre Situation stellt sich auch als sehr schwierig da. Zu meiner Mutter hatte ich noch nie einen guten Draht ( Sie ist sehr cholerisch )... Und meinen Vater habe ich erst vor 5 Jahren kennengelernt... Von beiden Seiten kommt absolutes Desinteresse !!!!
Auch jetzt zur Weihnachtszeit.... Die einzige, an der ich noch hänge, ist meine Schwester !!! Diese verabredet sich immer mit mir, sagt aber kurz vorher immer wieder ab !!!!
Seit August wohne ich schon mit meinem Freund zusammen aber sie war noch nie in dieser Wohnung....
Zurück zu meinem Hautproblem... Ich bin eigentlich der Meinung, dass ich durch die Psychotherapie stark geworden bin !!!! Habe auch nicht mehr so oft blöde Gedanken... Aber meine Haut will einfach nicht besser werden !!!! Ganz im Gegenteil !!!! Vorhin, als meine Schwester abgesagt hat, konnte ich förmlich zusehen, wie meine Haut wieder schlimmer wurde...
Bitte, kann mir irgendjemand helfen dieses Problem in den Griff zu bekommen, ohne wieder eine Psychotherapie anzufangen ????
Ich wäre sehr dankbar...

Lg
Westpoint

Forums-Gruftie 607 Berge M, 32

Hey Westpoint,

m.E. kann dir hier im Forum nach 5 Jahren deiner Therapie kaum jemand etwas (über dich) sagen, was du noch nicht weist. Ich vermute jedoch, dass genau dieses „stark geworden sein“ und „in den Griff kriegen“ eine Rolle spielt. Es ist nur mal eine Gedankenanregung...du klingst so, alsob du an allen Fronten aktiv und stark sein möchtest. In der Sprache des Körpers kann ein überaktives Immunsystem oder ein durch dauernde Anspannung und Überforderung geschwächtes Immunsystem möglicherweise das gleiche „aussagen“ und bestimmte Hautkrankheiten die „Ausschläge“ bilden, scheinen damit zutun zu haben. Die Verbindung wäre denkbar.

Ich würde an deiner Stelle versuchen, ein paar Gänge zurückzuschalten und dich beispielsweise von deinem Freund mal massieren lassen, mal bewusst langsam einen tag zu beginnen und so zu verbringen, dir bei all deinen Aktivitäten, also auch Essen, Gehen, Anziehn usw. mehr Zeit zu lassen...etwas nachsichtiger mit dir zu sein oder z.B. deiner Schwester zu überlassen, wann sie dich besuchen kommt (sie garnicht drängeln)... vielleicht auch die Mobber nicht so dicht an dich rankommen lassen, ihnen mal deutlich sagen, was sie da machen. Es ist nicht möglich dich völlig im Griff zu haben und dazu noch andere...ist auch garnicht nötig, finde ich. Dieses nicht nur dich selbst sondern auch die anderen noch „im Griff“ zu haben, ist bildlich gesprochen der Übergang von innen nach außen. Die Haut bildet normalerweise die Trennung zwischen innen und außen...vielleicht sagt sie dir hier, dass deine Bestrebungen hier eine Grenze überschritten haben...die Grenze nach außen. Einerseits könnte das die aktive Grenze nach außen sein, andererseits die passive Grenze die von außen (zu derb) überschritten wurde. Das nur mal als eine etwas andere Idee...vielleicht nutzt sie dir was.

Viele Grüße
Hiob

sporadischer Gast 6 Göttingen W, 30

Hallo Hiob,

danke, dass du dich so schnell gemeldet hast !!!! Deine Worte haben mich zum nachdenken angeregt... Findest du, dass ich zu viel von mir und meinem Leben, bzw. meinen Mitmenschen erwarte ???
Hast du selbst an dir schon diese Erfahrung machen müssen ???
Ich mein, es ist doch nicht falsch stark zu sein, oder ???
Oder zumindest nach außen hin versuchen stark zu wirken....
Gerade den " Mobbern " gegenüber sollte man doch nicht zeigen., dass man schwach ist... Dann geht man doch unter...
Ich freue mich, wieder von dir zu hören und auch, wenn andere Menschen mir weiterhelfen können...

Lg
Westpoint

Forums-Gruftie 607 Berge M, 32

Hallo Westpoint,

Quote:

Findest du, dass ich zu viel von mir und meinem Leben, bzw. meinen Mitmenschen erwarte ???

Vielleicht nicht unbedingt erwarten, aber möglicherweise „schiebst“ du sehr stark. Gegenüber den Mobbern ist bestimmt etwas Distanz besser, doch ich denke, dort weist du selber, wie du deine Stärke einsetzen kannst. Ich meine, dass du möglicherweise bei all den anderen Dingen, die dir eigentlich Freude bringen sollen, vielleicht ein bisschen sehr forcierst. Das ist aber nur mein Eindruck, er kann auch täuschen. Ein brummelnder Bauch und eine Haut, die sich wehrt, klingt für mich schon so, alsob du in dir jemanden ein bisschen überrumpelst, der es vielleicht doch etwas leiser mag, dein Seelchen. Die (starke) Persönlichkeit soll uns schon nach außen hin beschützen und uns helfen uns zu nehmen, was wir brauchen...nach innen ist es aber in meinen Augen angenehmer, wenn sie uns unterstützt...nicht uns herumschubst.

Quote:

Ich mein, es ist doch nicht falsch stark zu sein, oder ???
Hast du selbst an dir schon diese Erfahrung machen müssen ???

Zum einen ist es schon schön, wenn du dir vom Leben nimmst, was du brauchst...und wenn du deinen Wünschen und kleinen Bedürfnissen aktiv den Rücken stärkst. Es wird nur dann zum Problem, wenn du deine Kräfte so beanspruchst, dass das Leben nurnoch Kampf und „drücken“ ist. Damit erschreckst du evtl. auch manchen Mann. Wie weit man damit gehen kann, kann ich natürlich nicht wissen, das wirst du aber selbst herausfinden, wenn du dir neben deinen Aktivitäten und Planungen auch immer wieder ruhige Momente gönnst...einfach, um das, was du erreichst, auch mal zu genießen. Manchmal stellt sich dann auch heraus, dass dies oder jenes, wofür du deine Kraft gibst, in den Jahren des Kampfes eigentlich an Bedeutung verloren hat. Auch das gehört doch dazu. Es wär doch schade drum, von einem zum anderen zu hetzen und immer unzufrieden zu sein.

Stark sein ist in meinen Augen manchmal auch, sich selbst zugestehn, dass man nur begrenzte Kraft hat und vieles eben nicht besonders gut kann oder das man manchmal auch versucht sich einzugestehn, dass man den anderen nur „schiebt“ um von ihm nicht „verschlungen“ zu werden. Manchmal fällt es einem dann auch leichter, die Fehler bei anderen anzuerkennen und den anderen so zu belassen. Ich finde, dass solche Sachen einfach dazu beitragen, dass man sich mit seinem eigenen Körper, Leben, Kopf, Vergangenheit usw. aussöhnt und etwas zufriedener durchs Leben gehen kann. Es kann sehr sinnlich sein, sich die Sonnenstrahlen ins Gesicht scheinen zu lassen und mal auf einer Wanderung ganz und gar Zeit und Ziel vergessen zu können...und dann kann es auch mal eine ganz besondere genießerische Schwäche sein, die viel Mut und Kraft von dir verlangt. Deine Ziele erreichst du dann immernoch.

Stärke ist halt nicht nur kämpfen, denn der Kämpfer hat oftmals Angst, die ihn antreibt...ich finde aber besser, wenn einen Lust im weitesten Sinne antreibt, Lebenslust.

...ich habe für mich entschieden, dass ich mich nicht mehr in dieser Höllenjagd durchs Leben kämpfe... ich möchts ja erleben, auch wenn es unvollkommen ist.

Viele Grüße
Hiob

sporadischer Gast 6 Göttingen W, 30

Hey Hiob,

puh, weiß gar nicht was ich sagen soll... Sehr viele Sätze von dir, die mir jetzt mal ordentlich durch den Kopf gehen !!!
Natürlich könnte ich darüber auch mit meinem Freund sprechen, aber ich will unsere Beziehung nicht ständig mit irgendwelchen " Problemchen " belasten... Verstehst du ??? Er sagt mir, dass er mit mir reden will, wenn er bemerkt, dass es mir nicht gut geht... Macht auch keinen genervten Eindruck oder so... Aber ich bin andererseits auch froh, diese Seite gefunden zu haben um mich mit anderen Menschen auszutauschen... Damit ich, wie du schon sagst, "zur Ruhe kommend" meine Freizeit mit meiner Familie genießen kann, ohne hier Probleme zu wälzen...
Sicherlich fühlst du dich nicht irgendwie " ausgenutzt ", da du dich ja selbst auf dieser Seite tummelst ;o)
Ich werde mir einige deiner Sätze noch einmal verinnerlichen und danke dir vorerst...
Aber nicht ohne dir einen guten Rutsch ins neue Jahr zu wünschen....

Ganz lieben Gruß,
Westpoint

sporadischer Gast 6 Göttingen W, 30

ich nochmal....

Im Übrigen ist meine Hautreaktion schon deutlich zurückgegangen...
Und ich denke, du bist daran nicht ganz unschuldig Surprised

)

Danke....

Forums-Gruftie 607 Berge M, 32

Hallo westpoint.

*lächel *
Mach dir keine Sorgen, ich fühl mich nicht ausgenutzt...dafür sind wir doch hier. Ist doch schön, wenn du mit meinem Geschreibsel was anfangen kannst.

Wünsche dir auch einen schönen Jahresbeginn. hallo

Viele Grüße
Hiob

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