nur mit Selbstbefriedigung zur sexuellen Erfüllung? (W)

sporadischer Gast 14 Wien W, 30

Ich habe ein dummes Problem. Ich kann nur Selbstbefriedigung gut finden, ich mache zwar auch Sex mit jemand anderen, finde es auch gut. ich möchte auch sex mit einer anderen person. aber die volle Befriedigung habe ich nur bei der Selbstbefriedigung.
wie kann ich das verändern?
Meine Therapeutin meinte, das ist so weil ich die Selbstbefriedigung eben am besten kann. ich hatte mein ganzes leben lang immer nur die Selbstbefriedigung, kontakt zu anderen Menschen beim Sex habe ich erst seit ein paar Jahren.
ist das wirklich nur das, dass ich in meinem leben bisher nur die selbstbefriedigung geübt hatte und nun bei anderem einfach noch nicht so gut bin dass es mich voll befriedigt?
ich habe schon in jungen jahren mit etwa drei jahren damit begonnen, immer nur einschlafen zu können, wenn ich mich vorher mit mir selbst beschäftigt hatte, es gab kaum tage, wo ich das nicht tat. ich vermute es war deshalb so weil ich mich sonst allein gefühlt hätte da konnte ich eben nichts anderes tun als mich selbst zu befriedigen, ich habe das dann gemacht bis ich ca 12 war, da hatte ich dann aufgehört damit weil ich rausfand dass meine gewohnheiten in den bereich "sexualtität" gehören und laut einem buch, das ich gelesen hatte, pervers waren. ich hatte dann bis zum alter von 18 keine selbstbefriedigung mehr gemacht und erst wieder ab dem alter von 20 angefangen.

Was wenn ich bei Sex mit einem anderen Menschen nie diese volle Befriedigung haben werde, die ich bisher immer nur bei der Selbstbefriedigung hatte?

Forums-InsiderIn 273 weit weg W, 34

nicole8 wrote:

ich hatte dann bis zum alter von 18 keine selbstbefriedigung mehr gemacht und erst wieder ab dem alter von 20 angefangen.

Hallo Nicole8

Ich steh grad auf dem Schlauch. Ab 18 wieder oder ab 20?
Und gerade zwischen 12 und 18/20 hast Du Dich nicht befriedigt? Also dann, wenn der Hormonhaushalt auf Touren kommt?
Sorry, aber das kann ich schwer nachvollziehen. Rolling Eyes

Ansonsten, verstehe ich dein Problem noch nicht so ganz. Vielleicht setzt Du Dich zu sehr unter Druck und meinst alles müsse gleich so funktionieren, wie Du es mit Dir selbst gewöhnt bist???

LG Yeti

sporadischer Gast 14 Wien W, 30

Yeti wrote:

Ich steh grad auf dem Schlauch. Ab 18 wieder oder ab 20?
Und gerade zwischen 12 und 18/20 hast Du Dich nicht befriedigt? Also dann, wenn der Hormonhaushalt auf Touren kommt?
Sorry, aber das kann ich schwer nachvollziehen. Rolling Eyes

Hallo Yeti!

Sorry, da hatte ich mich wohl geirrt, ich war mir nicht sicher, ob ich mit 18 oder 20 wieder angefangen hatte, deshalb kam wohl dieser Satz zustande Wink

Ja, wirklich.
Ich hatte eben deshalb aufgehört, weil ich in dieser Phase herausbekommen hatte, dass es Sex gibt und dann in Büchern drüber gelesen hatte, dass das auf diese oder andere weise zu funktionieren hat. teilweise war ich derart geschockt, dass ich schon alleine aus diesem grund damit aufhörte und mir gleichzeitig vornahm, sowas nicht mehr zu tun, egal in welcher weise, ob nun allein oder mit einem mann oder auch nur zeitschriften mit porno anzuschauen. ich wollte das einfach abstellen, weil ich so entsetzt war, als ich eines tages plötzlich in einem Buch drüber gelesen hatte, wie Sex funktioniert, wozu er da ist usw. Ich hatte mir damals vorgenommen, vollkommen asexuell zu leben.

Ich vermute mal dass es deshalb so schlimm für mich war, weil ich die Infos über Sex nur aus Büchern hatte. es hat ja keiner mit mir darüber geredet.

Quote:

Ansonsten, verstehe ich dein Problem noch nicht so ganz. Vielleicht setzt Du Dich zu sehr unter Druck und meinst alles müsse gleich so funktionieren, wie Du es mit Dir selbst gewöhnt bist???

Sollte das nicht so funktionieren?
Wie ist das denn bei anderen? Ich dachte immer, wenn man sich verliebt, dann funktioniert das einfach. Da sprudeln dann die Hormone und man kann voll funktionierend Sex haben?

vielleicht ist es auch deshalb problematisch für mich, weil ich schon so alt bin?

allerdings hatte ich bisher eben nicht soviele Erfahrungen damit.

Deshalb frustriert mich die Sache und ich habe Angst, dass das nie anders wird.

Nicole8

Helferlein 126 Graz , 42

Tschuldige, was heisst denn "so alt" mit 30 Wink

Kannst du denn nicht aus Sex mit einer andren Person andre Gefühle auch bekommen. Misst du das rein an der "Qualität" deines Orgasmus?
Gibt das nicht ein völlig andres Gefühl, auch in den Arm genommen zu werden, grdrückt zu werden, oder einfach mal oral verwöhnt zu werden, ...? Alles Dinge, die du allein nicht machen kannst.
oder ist dir deine Befriedigung dabei einfach nicht ausreichend.
Oder kann es auch sein, dass dein Partner da einfach nicht "gut genug" ist?

[nicht mehr wegzudenken] 1312 Dtld W, 29

nicole8 wrote:

Quote:

Vielleicht setzt Du Dich zu sehr unter Druck und meinst alles müsse gleich so funktionieren, wie Du es mit Dir selbst gewöhnt bist???

Sollte das nicht so funktionieren?
Wie ist das denn bei anderen? Ich dachte immer, wenn man sich verliebt, dann funktioniert das einfach. Da sprudeln dann die Hormone und man kann voll funktionierend Sex haben?

So wie man sich beim Reden und Verstehen usw. erst einmal langsam kennenlernen, aufeinander einstellen und sich einspielen muss, ist das häufig auch beim Sex. Auch beim Sex müssen Paare oft erst eine gemeinsame Sprache finden. Also, Kopf hoch grinsend

LG Toughy

Helferlein 30 Hannover W, 38

Hi, Nicole,
mach Dir keine Sorgen! Du hast immerhin schon Sex, und zwar mit Dir, und der funktioniert gut. Das ist erstmal was grundweg positives. Nun kommt noch eine andere Spielart hinzu, naemlich, das mit anderen zu teilen, da gewinnt man Qualitaeten hinzu, die man allein eben nicht erleben kann. So wie Toughy schrieb, muss man dabei denke ich erst einmal zu einer gemeinsamen Spielart, Sprache oder nur auf gemeinsamen Boden finden. Das ist ganz natuerlich, dass das dauert und nicht gleich von Anfang an harmonisch funktioniert. Du bist keine Maschine, wie niemand sonst auch, daher bedarf es eines Gewoehnungsporzesses in Deinem Dir eigenen Tempo - setz dich nciht selbst unter Druck! Du gibst das Tempo vor, kein Buch, kein Porno und kein anderer Mensch der Welt!
Vielleicht kann es helfen, wenn Du die Selbstbefriedigung mit Deinem Partner / Partnerin zusammen machst, den Sex damit sozusagen bereicherst, damit Du einfach diese Form der Befriedigung auch erlebst und es gleichzeitig als etwas ganz natuerliches erlebst, auch mit Deinem Sexualpartner zusammen. So kann auch er / sie lernen, was Dir gefaellt und wie Du "tickst", verstehst Du? Also gegenseitig Eure Sprachen kennenlernen und lernen, sich zu verstaendigen. Wie bei jeder Fremdsprache ist das anfangs vielleicht etwas holprig, und manchmal guckt der andere oder man selbst auch fragend und ratlos, aber mit der Zeit klappt es sicher besser, wenn Du lernst, das anzunehmen, was der andere dir geben kann.
Das kann auch etwas voellig unerwartetes sein, ein Geruch, eine Beruehrung - ein Gefuehl, was Du allein eben nicht hast. Es ist dann auch schoen, ANDERS schoen als Du es bisher erlebt hast - und Du wirst es im besten Fall dann eben einfach geniessen koennen.
Mach Dir keinen Stress.
Viele Gruesse
Natascha

Helferlein 30 Hannover W, 38

Hi, Nicole,
mach Dir keine Sorgen! Du hast immerhin schon Sex, und zwar mit Dir, und der funktioniert gut. Das ist erstmal was grundweg positives. Nun kommt noch eine andere Spielart hinzu, naemlich, das mit anderen zu teilen, da gewinnt man Qualitaeten hinzu, die man allein eben nicht erleben kann. So wie Toughy schrieb, muss man dabei denke ich erst einmal zu einer gemeinsamen Spielart, Sprache oder nur auf gemeinsamen Boden finden. Das ist ganz natuerlich, dass das dauert und nicht gleich von Anfang an harmonisch funktioniert. Du bist keine Maschine, wie niemand sonst auch, daher bedarf es eines Gewoehnungsporzesses in Deinem Dir eigenen Tempo - setz dich nciht selbst unter Druck! Du gibst das Tempo vor, kein Buch, kein Porno und kein anderer Mensch der Welt!
Vielleicht kann es helfen, wenn Du die Selbstbefriedigung mit Deinem Partner / Partnerin zusammen machst, den Sex damit sozusagen bereicherst, damit Du einfach diese Form der Befriedigung auch erlebst und es gleichzeitig als etwas ganz natuerliches erlebst, auch mit Deinem Sexualpartner zusammen. So kann auch er / sie lernen, was Dir gefaellt und wie Du "tickst", verstehst Du? Also gegenseitig Eure Sprachen kennenlernen und lernen, sich zu verstaendigen. Wie bei jeder Fremdsprache ist das anfangs vielleicht etwas holprig, und manchmal guckt der andere oder man selbst auch fragend und ratlos, aber mit der Zeit klappt es sicher besser, wenn Du lernst, das anzunehmen, was der andere dir geben kann.
Das kann auch etwas voellig unerwartetes sein, ein Geruch, eine Beruehrung - ein Gefuehl, was Du allein eben nicht hast. Es ist dann auch schoen, ANDERS schoen als Du es bisher erlebt hast - und Du wirst es im besten Fall dann eben einfach geniessen koennen.
Mach Dir keinen Stress.
Viele Gruesse
Natascha

Helferlein 38 Deutschland W, 33

Hallo,
wollte nur kurz mal sagen, dass ich ein ähnliches Problem hab.

Obwohl ich den Sex mit meinem ersten Partner (nicht mit meinem jetztigen ) sehr, sehr schön fand, fand ich die Erfüllung auch Anfang/Mitte 20 eigentlich letztendlich nur durch Selbstbefriedigung.............

Schon komisch.
Er war sehr geduldig, hat sich sehr bemüht.
Aber ich finde: es war ja trotzdem sehr schön, sollte das vielleicht nicht einfach reichen ??????????

leider hab ichs jetzt nicht so.
Es ist alles langweilig, konservativ, stocksteif und ehrlich gesagt ich habe in der zwischenzeit leider auch keine lust mehr übrig, um mich selbst zu befriedigen..........

viele grüsse

neu an Bord! 1 ffm W, 16

Hallo!
habe auch so n problem....
ich befriedige mich oft selbst, da ich mich beim sex nicht wohl fühle!
ich hatte vor über nem jahn n freund mit dem ich mein erstes mal verbracht habe (ich war 15 und er 21) aber der sex hat mir keineswegs gefallen ich war strohtrocken, es hat 5 min gedauer, ich bin nicht gekommen und hatte danach das bedürfnis duschen zu gehen. es war schrecklich.....seit dem hatte ich immer angst vor sex und auch seit dem keinen freund mehr gehabt!
seit dem befriedige ich mich selbst! ich habe mich auch schon als kleines kind selbst befriedigt und eigentlich nie damit aufgehört....bin ich sexsüchtig oder so?!
ich denke oft daran wie schön es sein könnte sex zu haben aber immer wenn ich angemacht werde oder flirte zieht sich bei mir alles zusammen und ich blocke plötzlich ab....dann denke ich wieder daran wie schlimm ich mein erstes mal fand! meine freundinnen meinten ihr erstes mal wäre auch schmerzhalt gewesen....aber sie fanden es nicht so schlimm wie ich! kann ich mich mein leebn lang selbst befriedigen und trotzdem glückloch sein Question

sporadischer Gast 8 67122 Altrip W, 28

Hallo Keks,

mach Dir mal nicht solch grosse sorgen!! Das erste mal war bei Dir nicht so schön ich kenne das das war bei mir auch so!! Das ist sehr schade aber nicht der schluss von allem!! Du bist noch sehr jung und hast ganz viel zeit zu entdecken das sex auch super schön sein kann!!
Lass Dir Zeit setz Dich nicht selbst unter Druck und irgendwann wird einer kommen der dein Herz so verzaubert das Du deine Angst langsam ableken kannst!! Und nur wenn er Dir auch genügend zeit lässt ist er es wert!!
Ich hatte dann auch 3 Jahre später erst wieder einen richtigen Freund und er hat ganz viel geduld haben müssen aber es hat mit der Zeit immer besser geklabgt und irgendwann hatte ich gar keine Angst mehr und es war nur schön!!
Du wirst sehen das wird bestimmt irgendwann ganz toll für Dich wenn Du Dich nicht selbst so unter Druck setzt!!

Gruss

Psychotherapie-Forum (Archiv 2002-2007)

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