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karolinekalorine
neu an Bord!
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Sat, 03.May.03, 14:25 kann es uach ganz verschwinden?? |
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ich werde nur in der schule rot, oder wenn ich unter leuten bin! das ist echt peinlich! 
ich sage mir selbst immer schon, dass es nicht schlimm ist,aber irgendwie hilft es nicht so gut! ich bin eigentlich mit mir zufrieden, udn ich weiß den grund uach nicht fürs rot werden! 
habt ihr einfach ein paar gute tipps, wie ich es vermindern kann??dann wolle ich fragen, ob es mittel dagegen gibt! ich habe gelesen, dass bestimmtes make-up hilft, aber das kann ich mir nicht vorstellen!
wisst ihr was näheres?? 
ich bin für jeden ratschlag dankbar!
lieber gruß
karolinekalorine
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Loneliness
Helferlein
32
 Germany - Berlin
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Hi karoline,
also ich hatte dieses Problem auch verstärkt, kommt jetzt nur noch ab und zu vor. Wie genau ich das geschafft habe ist mir eigentlich fast selbst ein Rätsel. Ich hab mir einfach nicht mehr so viele Gedanken darüber gemacht und wenn es dann mal wieder kamhab ich´s eher mit Humor gesehen. Man darf nicht versuchen es zu verdrängen, stempel es als normal ab, ok das is jetzt fast ein bisschen zu übertrieben kenn das ja selbst zu gut  , aber du musst versuchen die Angst davor in dir zu lösen, damit nimmst du dem Problem seine Kraft weg und es wird nach und nach zurück gehen und selbst wenn du dann errötest wird es dir nicht mehr so schlimm vorkommen.
Ich hab hier mal ein Link für dich, wo ne ganze Menge zu dem Thema steht, hat mir damals sehr geholfen:
www.erythrophobie.de
lg Lone
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Das Leben ist zu kurz um es nicht in vollen Zügen zu genießen |
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