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Message |
joyci
Helferlein
 60
W, 23
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Wed, 26.Jan.05, 22:09 Körpereigene Konfliktabwehr?? |
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Hi,
ich schreibe euch, weil ich etwas an mir nicht verstehe und nicht weiß ob ichs als gutes oder schlechtes Zeichen ansehen soll... :-/
Also seit kurzem ists so, dass ich nur noch eine bestimmte Zeit x traurig sein kann, danach gehts mir einfach wieder gut, als wenn nichts gewesen wär...mein haustier stirbt, ich heule...nach 1 Std is das vorbei und ich fühl mich wie normal...oder ich bin seelisch am Boden weil ich jemanden verletzt habe...1 Std später ist auch das einfach passé....
Kommt mir zu einfach vor, das kann doch net richtig sein...? Oder hab ich nur nie gemerkt, wie es normal ist, weil ich früher Depris hatte und die Trauer nie weggegangen ist? ich weiß es nicht...
Ich hoffe, ihr könnt mir da weiterhelfen...
Liebe Grüße,
Joyci
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Die wahre Lebensweisheit besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen. |
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Fanny
Forums-InsiderIn
151
 oberoesterreich
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Tue, 22.Feb.05, 13:37 Re: Körpereigene Konfliktabwehr?? |
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Auf alle Fälle ist es jetzt normaler als früher, Trauerarbeit ist ja nützlich. Geht Dir die Depression ab?
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joyci
Helferlein
60
W, 23
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Sun, 27.Feb.05, 15:35 Re: Körpereigene Konfliktabwehr?? |
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| Fanny wrote: | | Geht Dir die Depression ab? |
Natürlich nicht!  Die Zeit war schrecklich und ich möchte das nie wieder erleben!
Es ist nur so, dass ich Angst habe, dass ich die Trauer verdränge anstatt normal darauf zu reagieren. Einfach weil ich solche Furcht davor habe wieder in die Depression zu fallen. Denn je länger die Trauer anhält desto größer wird diese Angst...
Joyci
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Die wahre Lebensweisheit besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen. |
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Fossey
sporadischer Gast
11
24941 Flensburg
M, 33
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Sat, 26.Mar.05, 1:26 Re: Körpereigene Konfliktabwehr?? |
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Liebe Joycie,
ich denke schon, dass alles mit dir ok ist. Du erwähnst, dass du unter Depressionen gelitten hast, angst davor hast wieder in Depressionen verfallen zu können. Von daher sehe ich es als sehr natürlich an, dass du versuchst deine Trauer, seelische Schmerzen u.ä. schnellstmöglichst zu verdrängen.
Welche Möglichkeiten siehst du für dich selbst, aus den geschehenen Erlebnissen für dich etwas positives herauszufiltern.
Verfalle bitte nicht in Selbstmitleid. Versuche dich mit deiner beschriebenen Problematik auseinanderzusetzen.
Es bestehen immer wieder Möglichkeiten, die Welt aus positiven Blinkwinkeln zu beobachten und daraus für sich Freude, Spass und neue positive Energien zu schöpfen. 
Lasse zu keinem Zeitpunkt zu, dass du in alte Gewohnheiten zurück verfällt.
Think allways positiv.
ch schicke dir gedanklich und schriftlich jede Menge an positver Energien.
LG
Fossey
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oberoesterreich