Sexuelle Wünsche unterdrücken?

neu an Bord! 3 Stuttgart M, 34

Mich quält schon seit ca. zwei Jahren ein Proßes Problem, das immer gravierender wird. Vor meiner Beziehung hatte ich die Angewohnheit, mich vor dem PC bei Pornobildern und Filmchen zu befriedigen. Dies hörte nicht auf, als ich wieder liiert war. Der Drang danach war einfach zu groß, obwohl ich ein erfülltes Sexualleben führte und meine Frau sehr Liebe. Wirklich, ich sag das jetzt bewusst. Jedoch verspürte ich immer mehr den Drang, neue Dinge in der Sexualität auszuleben, die mir meine Partnerin nicht bieten kann. Es ist wohl so, dass ich das, was ich im Internet sah, real erleben möchte. Leider steht meine Frau eher auf sanften Sex, der sie auch befriedigt. Leider quälte mich immer mehr der Wunsch, einmal Sex mit anderen Frauen zu haben. Ich mache mir deshalb große Vorwürfe, schäme mich für meine Phantasien und komme gleichzeitig nicht dagegen an. Täglich denke ich daran ohne dass etwas passiert. Ich dachte, ich suche mir eine Internetbekanntschaft oder gehe ins Bordell. Ich habe beides nicht geschafft, weil ich riesen Gewissensbisse habe. Ich liebe halt meine Frau sehr.Das Ganze hat viel negative Begleiterscheinungen mit sich gebracht. Ich habe kaum noch Lust mit meiner Frau zu schlafen, obwohl ich sie Liebe. Statt dessen suche ich im Internet nach visueller Befriedigung oder rufe Prostituierte an, ohne jemals dort hinzugehen. Häuifig befriedige ich mich fünfmal und mehr vor dem PC. Ich verfalle dann in einen Müdigkeitszustand, schaffe kaum noch eine sinnvolle Beschäftigung und habe ein schlechtes Gewissen, weil ich es mir selbt gemacht habe. Selbst meine Frau ist sexuell aufgeschlossen. Auch sie sagte schon öfters, dass man seine sexuellen Bedürfnisse auch mal wo anders befriedigen könne. Ich weiß, dass sie das auch gerne tun würde. Jedoch weiß ich, dass sie es in der Realität sehr verletzten würde, wenn ich es tatsächlich täte. Ein Swingerclub wäre für uns keine Lösung. Ich weiß echt nicht weiter. Soll ich meine sexuellen Wünsche bis ans Lebensende unterdrücken, vor dem PC mir einen runterholen, wofür ich mich immer mehr hasse oder es ausleben? Hat jemand auch solche Erfahrungen gemacht? Wie geht ihr damit um? Ich bitte wirklich nur um ernstgemeinte Antworten, ein Erfahrungsaustausch wäre schön!

Forums-InsiderIn 334 Rhein-Main W, 34

hallo erich,

was mir beim lesen auffällt ist ne art polarisierung

ne ziemliche diskrepanz zwischen dem bild, das du nach außen hin meinst zeigen zu müssen und deinem inneren...

kennst du die kleinen spielzeug-spingteufel, die an einer feder aus einer dose hüpfen, wenn man den deckel aufmacht? je stärker man sie in die dose drückt, desto höher hüpfel sie heraus...

es gibt so was wie sexsucht. und die hat einen grund. genauso wie andere süchte.

lieber gruß von
marie

sporadischer Gast 22 Wien M, 36

Hast Du schon einmal mit deiner Frau über deine sexuellen Wünsche gesprochen?

Auch wenn Sie "nur" auf sanften Sex steht heisst das ja noch nicht das sie nicht auf deine Wünsche eingehen wird, oder?

Ich hatte schon einige Frauen, die nachdem ich ihnen meine sexuellen Vorlieben genannt habe diese auch erfüllt haben. Da deine Frau dich liebt wird sie sicher auf deine Wünsche eingehen, wenn vielleicht auch nicht auf alle.

Servus

Der Phönix

neu an Bord! 3 Stuttgart M, 34

Meine moralische Haltung wundert mich selbst, bin weder christlich noch bürgerlich in meinen Wertvorstellungen, sondern links-alternativ. In der Theorie bin ich dafür, dass jeder seine Sexualität ausleben sollte. Ich kann es dennoch nicht, weil ich es wahrscheinlich nicht schaffe, auf Frauen zuzugehen. Habe extrem Angst vor Abfuhren. Ich liebe auch meine Frau sehr. Und da sind natürlich die Gewissensbisse, sie betrogen zu haben. Andererseits belasten mich meine sexuellen Phantasien, die ich nicht ausblenden kann. Geht nicht, ich hab`s so oft versucht. Es ist ne Sucht. Ich träum davon, Sex mit älteren Frauen zu haben u.s.w. Ich komm dagegen nicht an. Oberflächlich kriegt da niemand was mit, außer dass sich unser Sexleben auf einmal die Woche reduziert hat. Es beeinträchtigt unsere Beziehung schon. Es ist ein riesen innerer Konflikt, ich weiß. Aber man kommt gegen körperliche Bedürfnisse und Phantasien schwer an. Das Blöde ist, dass sie in einer Internetsucht mündet. Ich sitzte oft nur noch vor dem PC, stundenlang und traue mich nicht, meine Wünsche auszuleben. Es beeinträchtigt den Alltag sehr.

neu an Bord! 3 Stuttgart M, 34

Nein Phönix, ich träume halt davon Sex mit anderen Frauen zu haben. Ich kann nichts dagen machen. Irgendwie hat es sich halt abgenutzt. Ich denke, dass ich auch durch die Internetbilder völlig reizüberflutet bin, so dass mich eine normale Sexualität kaum noch erfüllt. Ich suche nach Neuem. Brauche ständig neue Bilder, neue Filme. Ich weiß nicht, was zuerst da war, die Wünsche oder waren es die Bilder, die die Wünsche erst auslösten. Es hat Suchtcharakter, ich weiß.

Forums-InsiderIn 312 NÖ W, 33

Hallo Erich!
Wenn du schon weißt (- weißt du es wirklich?), daß es Suchtcharakter hat, dann weißt du wahrscheinlich auch, daß die Ursachen meistens woanders liegen als beim Sex selbst. Und es sinnlos ist, dir die Frage zu stellen, ob du das ausleben sollst oder nicht. Das löst das Problem nicht.

Sinnvoller wäre die Frage: Was in mir läßt mich süchtig werden? Was will ich damit zudecken/betäuben? Welche Gefühle würden in mir auftauchen, wenn ich auf Pornos und exzessive Selbstbefriedigung verzichten würde?

lg
H.

Forums-InsiderIn 334 Rhein-Main W, 34

hi,

ich wollte genau auf das heraus, was harmattan sagt.
wenn das ganze deinen alltag schon jetzt negativ beeinträchtigt und negative auswirkungen auf deine beziehung hat, solltest du das ernsthaft angehen, statt dich noch tiefer reinzureiten.

und es ist nicht so, dass du - wie du meinst - "nix dagegen machen" kannst. du fühlst dich nur machtlos, weil du versuchst die symptome zu bekämpfen statt die eigentliche ursache.

sexsucht is ne flucht. genauso wie andere menschen sich in den alkoholkonsum flüchten. oder wieder andere spielsüchtig sind oder tabelettensüchtig oder sonstwas. dahinter stecken ungelöste innere konflikte, die damit immer kurzfristíger zugedeckt werden.

wenn du's noch intensiver und "realer" auslebst als jetzt, katapultierst du dich nur noch mehr in den strudel rein. du verschlimmerst die sache. und stehst vermutlich irgendwann im sozialen abseits, weil du - das merkst du je jetzt schon - immer krassere kicks brauchst...

es gibt literatur zu dem thema. vielleicht ist das ein erster schirtt, um dir klarer zu werden, was da in dir abgeht?

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