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vuco
sporadischer Gast
 9
 München
W, 39
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Wed, 07.Jul.04, 19:30 Wetter |
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Hallo,
ich wollte Euch mal fragen ob Ihr auch solche Probleme mit den Wetterkapriolen zu kämpfen habt?
Ich komm aus allen möglichen Zuständen( Schwindel, Kopfdruck, Angst, Panik, Herzrasen) überhaupt nicht mehr raus. Kann es bis zu einem Gewissen Grad auch an dem ständigen Wetterwechsel liegen.
Bin um jede Nachricht dankbar
Grüsse vuco
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Sani
Helferlein
41
weit weg
W, 36
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Wed, 07.Jul.04, 19:48 Re: Wetter!!!! |
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Hallo vuco!
Jep, mir geht es teilweise auch so. Fühl mich dann schlapp und habe öfter mit hartnäckigen Kopfschmerzen zu kämpfen. Kreislauf spinnt dann auch rum... 
Einige Freund von mir kommen ziemlich depressiv drauf und auf der Arbeit nörgeln auch viele rum...
Scheinst nicht allein mit zu sein 
Das dieses Wetter Panikattacken auslösen kann, ist mir allerdings neu. Damit hatte ich bisher nicht zu kämpfen.
MfG
Sani
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vuco
sporadischer Gast
9
München
W, 39
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Wed, 07.Jul.04, 20:13 Re: Wetter!!!! |
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hi sani,
danke für Deine schnelle Nachricht. Ich denke ich steigere mich durch die vielen Symptome schnell in die Panik. Ich habe zur Zeit wieder sehr mit Angstzuständen und Depressionen zu schaffen . Ich denke eben gerade nach ob man in solchen Phasen eben noch stärker auf Wetterreize reagiert. Vielleicht hat ja noch jemand einen Gedanken dazu
Viele Grüsse und ich hoffe es geht Dir mit den Kopfschmerzen bald besser. Es beruhigt mich immer wenn mir jemand sagt dass ich mir diese Probleme bei diesem Wetter nicht einbilde.
Viele Grüsse
vuco
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Nachtfalke
Helferlein
138
Wien
M, 40
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Wed, 07.Jul.04, 23:53 Re: Wetter!!!! |
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Hallo,
Wetterreize können auch Stressverstärker sein, die Dich näher an eine Panikattacke bringen. Durch die Angstzustände und Depressionen hast Du schon einen erhöhten Stresswert. Wenn dann auch noch zB Hitze als Verstärker dazukommt, kann es eine PA auslösen.
Den erhöhten Stresswert kann Du mit psychologischen Bewältigungsstrategien und Entspannungsübungen senken. Dann machen Dir auch Wetterkapriolen nichts mehr aus.
Servus
Nachtfalke
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9
München