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michl32
sporadischer Gast
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M, 32
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Wed, 02.Jun.04, 20:57 Angst vor Fehlern lähmt mich |
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Hallo,
die Ursache meines Problems denke ich zu kennen. In meiner Kindheit konnte ich meinem Vater nichts gut genug machen. Ich möchte es an eine Übertriebenen Beispiel darstellen :
Ich soll eine große Wand weiß streichen, mache dies aber ein winzig kleiner Punkt bleibt, den habe ich übersehen. Und nun werde ich darauf hingewiesen, daß die Arbeit schlecht war.
Ich kann mich nicht erinnern, daß mein Vater irgendwann mal mit dem was ich gemacht habe zufrieden war.
Nun bestimmt diese Einstellung mein Leben/Arbeit/Partnerschaft
In der Partnerschaft kann ich nicht ausdrücken was mich in der Beziehung stört, da ich Angst habe doch selbst etwas falsch zu machen (also, daß der Fehler bei mir liegt)
In der Arbeit schiebe ich alles vor mir her und erledige es erst auf den allerletzten Drücker (wenn es eh falsch ist, dann kann ich es auch morgen falsch machen)
Ich bin im Aussendienst tätig und eigentlich bin ich froh, wenn ich einen Kunden nicht gewinnen kann, denn dann kann ich dort keinen Fehler machen.
Wenn ich im HomeOffice arbeite kann ich mich nicht aufraffen anzufangen, hänge im Internet, abschotten von der Aussenwelt.
Wenn etwas gut läuft, habe ich immer Angst irgendetwas übersehen zu haben, da ich ja immer etwas übersehe.........
Manchmal ist mir das Leben einfach zuviel, aber keine Angst meine Frau und meine Kinder würde ich niemals alleine lassen.
Aber das sind so Gedanken , die in meinem Kopf herumspuken.
Was meint Ihr denn dazu
Gruß
Michl
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tanzendes_irrlicht
Moderatorin
2129
 NRW
W, 30
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Wed, 02.Jun.04, 21:38 Re: Angst vor Fehlern lähmt mich |
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Hi michl,
...ich mein dazu, dass es sehr anstrengend und deprimierend klingt, dass Du keinen Stolz auf Dich empfinden kannst und diese Angst Dich alles zu "Leistende" meiden lässt.
Diese Einstellung, Selbszuschreibung, kannst Du lernen zu ändern. Du kannst lernen zu sehen, was da in Dir passiert und wie Du Dich aus diesem Muster lösen kannst - und dazu gibts Profis  .
Lg,
Tanzendes_Irrlicht
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Toleranz ist, wenn sich die Menschheit in die Menschlichkeit verliebt. C.M. |
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michl32
sporadischer Gast
11
M, 32
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Wed, 02.Jun.04, 21:49 Re: Angst vor Fehlern lähmt mich |
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Sprich Therapeuten ??
Hab ich mir schon überlegt, Du wirst lachen, aber ich habe Bedenken, ob ich dann nicht dort sitze und falsch bin....
Gruß
Michl
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tanzendes_irrlicht
Moderatorin
2129
NRW
W, 30
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Wed, 02.Jun.04, 22:00 Re: Angst vor Fehlern lähmt mich |
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| michl32 wrote: | | Sprich Therapeuten ?? |
nein, den Zanharzt
| Quote: | | Hab ich mir schon überlegt, Du wirst lachen, aber ich habe Bedenken, ob ich dann nicht dort sitze und falsch bin.... |
...ich muß wirklich lachen  ...klar bist Du da falsch, weil Du falsch bist - aber weil eben genau das ja Deine Zuschreibung ist, die Du ändern kannst, wer soll denn da helfen außer jemandem, der weiß, wie das mit den Zuschreibungen in uns Menschen so passiert? ... Sprich einem psychologischen Therapeuten
Grüß Dich lieb,
Tanzendes_Irrlicht
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Toleranz ist, wenn sich die Menschheit in die Menschlichkeit verliebt. C.M. |
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