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claro-de-luna
neu an Bord!
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 düsseldorf
W, 20
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Thu, 13.May.04, 10:08 leichte Stimmungsaufheller? |
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Hallo,
ich habe zwar keine schweren Depressionen und bin mir auch nicht sicher ob ich überhaupt depressiv bin, aber ab und zu habe ich phasen in denen mir einfach alles zu viel wird! Ich hab schlechte Laune, keine Lust irgendetwas zu tun und möchte mich am liebsten im Bett verkriechen! Das sind immer nur ein paar Tage, dann geht´s mir wieder besser, aber gibt es nicht irgendwelche leichten Stimmungsaufheller die man sich in der Apotheke oder so besorgen kann? Natürlich keine schweren Tabletten, die abhängig machen oder so, einfach nur ein leichtes Medikament! Gibt´s sowas? Würd mich freuen wenn mir jemand antwortet! 
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Annemarie
Moderatorin
1682
Oberösterreich
W, 45
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Thu, 13.May.04, 10:55 Re: leichte Stimmungsaufheller? |
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Liebe claro-de-luna,
wahrscheinlich weißt Du selbst, daß es leicht ist, an solche Medikamente zu kommen, wie Du sie beschreibst. Es reicht der Gang in die Apotheke.
Aber meinst Du nicht, daß Du damit eher Deine Probleme "überdeckst"? So, als ob Du über den Mist am Boden einen Teppich legst? Sieht vielleicht schön aus, ist aber trotzdem Mist drunter, der entsorgt gehört.
Hast Du eine bestimmte Vermutung, wo Deine Depressionen herkommen könnten?
Mein Rat an Dich wäre: Spiel bitte nicht mit Deiner Gesundheit. Vertraue Dich einem Arzt an, um organisch alles abzuklären. Nach meiner eigenen Erfahrung wäre es zusätzlich wichtig, Dich mit einem/r Psychotherapeuten/in in Verbindung zu setzen. Dadurch kannst Du genau erkennen, woher Deine Probleme rühren und etwas dagegen unternehmen, was Dir dauerhaft helfen kann, von Deinen Depressionen wegzukommen, ohne sie überdecken zu müssen.
Alles Liebe und Gute wünsch´ ich Dir!
Liebe Grüße, Annemarie
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Liebe ist das Fundament des Lebens |
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Ursli
Helferlein
98
W, 27
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Thu, 13.May.04, 12:47 Re: leichte Stimmungsaufheller? |
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Hallo,
ja sicher kannst du etwas nehmen. Johanniskraut bekommst du in der Apotheke oder du kannst von den Schüssler Salzen Lithium nehmen. Aber wie schon gesagt, vertraue dich einem Psychotherapeuten oder einer Nervenärztin an. Und z. b. Antidepressiva machen überhaupt nicht abhängig.
Herzliche Grüße
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düsseldorf