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tolli
sporadischer Gast
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 krefeld
W, 30
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Tue, 04.May.04, 11:15 Ängststörung und missbrauch?? |
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Hallo,
ich habe seit 7 Jahren eine Angststörung und habe auch schon mehrere Therepieabschnitte hinter mir.
Eigentlich komme ich mittlerweile ganz gut damit zurecht aber mir drängt sich in Abständen immer wieder der Gedanke auf das ich ein unverarbeites Trauma in mir trage.
Ich erinnere mich an nichts konkretes und wenn dann liegt es noch im Unterbesusstsein vergraben.
Hat irgendjemand ähnliche Erfahrungen gemacht?
LG
Tolli
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Forums-InsiderIn
179
@Home
W, 35
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Wed, 05.May.04, 12:46 Re: Ängststörung und missbrauch?? |
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ja , ich habe eine ähnlich erfahrung gemacht. ich war mir meinem trauma zwar bewußt, habe es jedoch in eine schublade gesteckt und da war es lange verbrogen.
nun habe ich vor ein paar monaten eine therapie begonnen und langsam geht die schublade auf und läßt immer mehr ans licht.
es ist schmerzhaft und zugleich ungemein erleichternd.
lg
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tolli
sporadischer Gast
5
krefeld
W, 30
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Wed, 05.May.04, 19:05 Re: Ängststörung und missbrauch?? |
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ist das eine bestimmte therapie die du jetzt machst?bei mir hiess es vor 3 jahren in der klinik das es besser ist wenn solche traumen von alleine ans licht kommen ohne das ein therapeut da nachhilft.
doch mittlerweile bin ich an dem punkt wo ich auf jeden fall gewissheit haben möchte.
da ich wie gesagt nur eine vermutung habe,wird es wohl schwer sein herauszufinden ob mir was geschehen ist oder nicht!
lg
tolli
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Forums-InsiderIn
179
@Home
W, 35
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Wed, 05.May.04, 19:33 Re: Ängststörung und missbrauch?? |
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hallo,
es ist eine gesprächstherapie. ich denke mit manchen traumen kann man nicht alleine zurecht kommen.
ich hatte mich durch dieses trauma in einen zwang gerettet , mir war die ursache eigentlich lange vorher klar.
es mußte allerdings erst der richtige zeitpunkt kommen um den tatsachen ins auge zu sehen.
mir geht es mit der therapie sehr gut. es tut gut über die vergangenheit zu reden.mit jedem reden bewältigt man sie ein wenig mehr.
lg und viel erfolg
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krefeld