Kein Orgasmus beim Sex mit einer Frau

sporadischer Gast 12 Nord-Deutschland W, 38

Hallo Sadlonley,

habe über Deine Probleme gelesen. Können wir uns vielleicht gegenseitig helfen. Bitte lese, wenn Du magst, über meine und zwar in der Liebeskummer Rubrik, Abenteuer oder Potenzproblem. Danke!

Forums-InsiderIn 377 Wien M, 26

SadLonely wrote:

ich weiss Liebe definiert sich nicht primär durch Sexualität.

meiner meinung nach definiert sich erotische liebe sehr wohl primär über sexualität. selbstverständlich nicht als das einzig wichtige, aber immerhin doch als sine qua non.

sporadischer Gast 17 Kuffern W, 46

Hallo Sad!
Ich kann dich, sowie auch deine Ex-Partenerin sehr gut verstehen.
Ich bin in einer ählichen Situation wie es wohl auch deine Partnerin war. Ich bin seit 5 Jahren verheiratet mit einem Mann dem es sehr ählich geht wie dir. Er hat in seiner Kindheit 5 jahre sexuellen Mißbrauch erleiden müssen (im Gegensatz zu dir weiß er davon) und dieses negative kopfkino schaltet sich immer wieder ein, sodaß kaum wirkliche sexuelle Handlungen möglich sind ohne Angst und Ekel bei ihm auszulösen.
Am Anfang unserer Beziehung hatten wir einige wenige male Gv aber ich denke er hatte auch da nie einen Orgasmus beim Gv (2 Mal behauptete er einen gehabt zu haben, aber ich denke er hat es nur vorgetäuscht um mich nicht zu enttäuschen). Er leidet sehr unter Verlustängsten und macht sich immer wieder schlecht und behauptet er sein nicht gut genug für mich.
Ich wußte von Anfang an auf was ihc mich da einlasse und dass er sexuelle Probleme hat. Trotzdem war mir nicht bewußt, wie schmerzlich es auf lange Zeit ohne sexuelles Leben zu leben, sein kann. Da ich in meiner Beziehung davor eher unter dem Gegenteil lit, war ich am anfang sogar sehr fasziniert von der Tatsach, dass mal ich um ihn werben mußte und nicht ständig bedrängt wurde. Mit der Zeit schwanden aber immer mehr meine Hoffnungen, dass ich mit ihm doch noch ein Sexleben haben kann und ohne es zu wollen distanziere ich mich immer mehr von ihm. Meine früher unbefange Art mit Sex umzugehen verliere ich immer mehr. ich muß immer aufpassen was ich tue und immer mit einer Zurückweisung rechnen. Und ich kann nicht verhindern, dass dies immer wieder schmerzt. Einziger Schutz davor: sich nicht mehr auf sexuelle Gefühle und zu viel Nähe einlassen. Das aber wiederum macht die chancen, doch noch einen weg mit ihm zu finden, nicht gerade leichter.
Auch er leidet sehr darunter, denn Er liebt mich und er hat große Angst mich zu verlieren. Ich habe nicht vor so bald aufzugeben, aber ich hätte mir früher nie gedacht wie schmerzlich eine beziehung ohne Sex sein kann.

Gruß LORLI

Helferlein 70 sdjösdöjf M, 42

Sieh mal hier nach:
http://www.orthomedis.ch/histapenie.htm

sporadischer Gast 12 CH M, 34

Hallo Allerseits,

um ehrlich zu sein weiss ich nicht Recht was ich nun tun könnte.
Ich habe einige Hinweise erhalten, einige Ideen, einiges davon könnte ich prüfen. Trotzdem stehe ich da mit einem grossen Fragezeichen auf der Stirn:
"Wie gehts weiter"

Eine Partnerin habe ich nun nicht mehr. Ich halte es für möglich dass sich das sexuelle Problem mit etwas Zeit und Geduld lösen könnte, es war ja nicht so dass man keinen Sex hatte und meine körperliche funktionalität eingeschränkt ist. Vielmehr ist es der psychische Faktor.

Beim GV... anfangs war ich sehr unsicher, ängstlich... man könnte auch sagen "unter Stress und Druck". Entsprechend habe ich mich körperlich zurück gezogen.
Nach kurzer Zeit wurde es bereits besser, wir hatten Sex und ich habe das auch genossen, haben Zärtlichkeiten ausgetauscht und es war schön mit ihr zusammen zu sein.
Leider hat die Zeit nicht ausgereicht um herauszufinden ob sich mein Problem komplett gelöst hätte (Grund für die Trennung war nicht sexuelle Problem).
Viel meiner Unsicherheit Ihr gegenüber und das Gefühl irgend eine "Leistung" bringen zu müssen oder Bedürfnissen meiner damaligen Freundin gerecht zu werden, kann durchaus Erklärung für das sexuellen Problem sein. Das und mein Mangel an Erfahrung, eventuell auch "körperliche Gewöhnung" (siehe geißblatt Posting) halte ich nicht für unmöglich, unabhängig vom Thema Verlustangst. Es kann natürlich auch direkten Zusammenhang haben, die Frage bleibt offen.

Da für mich Sex sehr viel mit Nähe, Vertrauen zu tun hat, reicht es vermutlich kaum das Ganze über kurze Bettbekanntschaften heraus zu finden.

Die Verlustangst: Dagegen beginne ich Morgen mit der Therapie, bin aber zugegeben skeptisch. Das Problem ist dass die Psychoanalyse sehr lange dauern kann und sich für mich die Frage stellt ob das nur Eines der beiden Probleme lösen kann, oder Beide. Ich bin auch nicht sicher ob die Verlustangst ein Mass erreicht hat welches unbedingt eine Therapie notwendig macht, halte die Wahrscheinlichkeit jedoch für relativ hoch, weshalb ich mich auch dafür entschlossen habe.

marquee
Ich habe das mal überflogen... werde aber nicht auf Verdacht hin irgend etwas in diese Richtung unternehmen. Ich habe mich jedoch entschlossen einen kompletten Blutcheck durchführen zu lassen um zumindest medizinische Faktoren auszuschliessen (wenngleich die Wahrscheinlichkeit doch sehr gering ist, Selbstbefriedigung ist ja kein Problem)

Eve12
Erfüllung... was ist erfüllend für Dich? Der Orgasmus als Solches reicht dazu nicht aus, oder sehe ich das falsch? Siehe LORLI...

Gruss
SadLonely

Helferlein 70 sdjösdöjf M, 42

Wenn man die Vielzahl von Vitaminen und Spurelementen sieht, die in dem link genannt werden und die einzunehmen sind, dann ist man erst mal platt. Außerdem betrifft der Artikel in erster Linie Schizophrene, also halten sich die wenigsten für selbst betroffen.

Dabei ist ein gewisser stoffwechselbedingter Zinkmangel und damit einhergehend Kupferüberschuß - der seinerseits einen Histaminmangel hervorruft - weit verbreitet. Ich hatte selbst ein Problem mit schwer erreichbarem Orgasmus, ich kann mich noch gut erinnern, vor etwa fünf Jahren hatte ich eine Beziehung zu einer Frau, und bin, obwohl ich etliche male "drin" war, kein einziges mal gekommen. Beim Onanieren hat es so einigermaßen geklappt. Das liegt m. E. daran, daß man selbst am besten weiß, was man gerade braucht. Wenn man mit einer Frau schläft, ist es natürlich schöner - wer onaniert schon so besonders gern, ist ja bloß Ersatz - aber in meinen Schwanz hineingucken kann die eben nicht.

Es hat also nicht viel zu sagen, daß es beim Schleudern klappt. Kleiner Tip: kauf dir mal ein Zinkpräparat, da gibt es eines von Sandoz, Brausetabletten mit 25 mg, und nimm davon eine pro Tag. Kostet ein paar Euro und ist garantiert harmlos. Wenn sich nach 14 Tagen absolut nichts getan hat, dann kannst du ziemlich sicher sein, daß dein Probem nicht vom Histaminmangel kommt.

Ich selbst nehme seit einigen Jahren ein Kombinationspräparat aus Zink, Mangan und Vitamin B6. Seitdem klappt es mit dem Orgamus und auch psychisch geht´s mir viel besser.

sporadischer Gast 12 CH M, 34

Hallo marquee

ich denke so ein Zusatzpräperat (Zink, Mangan und Vitamine) kann nicht schaden. Wenn man den Artikel durchliest, dann ist das schon ganz schön heftig und meine Reakion... Sagen wir es so: In Anbetracht der dort aufgelisteten Sympthome konnte ich mir nicht vorstellen dass es was damit zu tun haben könnte.

Was mir nicht bewusst dass man das mit ein paar Brausetabletten korrigieren könnte. Deinen Vorschlag finde ich daher gut, kann ja nicht schaden. Danke für den Tipp.

Danke,

Gruss
SadLonely

Forums-Gruftie 677 eine Stadt in D W, 53

Quote:

Erfüllung... was ist erfüllend für Dich? Der Orgasmus als Solches reicht dazu nicht aus, oder sehe ich das falsch?

SadLonely -

nein, natürlich reicht der Orgasmus "als solches" nicht aus. Sonst würde uns ja die SB an sich genügen. Wir wissen (fast?) alle: Die Nähe zum und die Emotionen für den Partner sind ausschlaggebend; aber gerade das kann Dir doch Hoffnung geben - meinst Du nicht?

Andererseits kann Sex meiner Erfahrung nach sogar ohne Orgasmus erfüllend sein - allerdings wohl nicht auf die Dauer; das wäre zumindest ungewöhnlich, eher unwahrscheinlich.

Nur WIE man zum Orgasmus gelangt - das ist eben verschieden. Und ob das Wie so oder so stattfindet - das zu entscheiden, ist den Partnern überlassen; so meinte ich es.

Gruß, Eve

sporadischer Gast 12 Nord-Deutschland W, 38

Hallo Sadlonley, ich hatte dir schon vor ein paar Tagen geschrieben. Hast Du Dir mein Posting durchgelesen? Ich kann mich nicht mehr erinnern ob Du mir eine PN geschickt hast, da ich mehrer erhalten habe, die ich löschen musste. Irgendwie erinnert oder spiegeln sich Deine Bewegungsgründe und Gedankengänge mit meinen. Bz. die ev mein Problem haben könnte. Vielleicht können wir uns austauschen. VG

neu an Bord! 3 tirol M, 37

bitte um ehrlich gemeinte Antworten: hab seit 1 Jahr beim Sex Orgasmusprobleme. Meine Frau und ich verstehen uns bestens, sind seit 7 Jahren (bald 8 Jahren) verheiratet, haben 2 super nette Kinder (ich liebe Kinder), finanzielle unabhängig, usw. --> nur das Sexualleben läuft nicht. Ich habe jetzt beim letzten Versuch vor ca. 2 Monaten wieder Orgasmusprobleme bekommen, die ich bei Selbstbefriedigung überhaupt nicht habe. Ich muß es so hart sagen (habe ich auch meiner Frau gesagt), Sie "törnt" mich überhaupt nicht mehr an. Es sind nur 08/15 Nummern, ohne Blasen, streicheln (ich schon, sie nicht), von Anal, dass ich gerne einmal ausprobieren möchte gar nicht zu reden. Es entsteht durch die Laune meiner Frau, wenn ich wieder einmal nicht "komme", auch ein großer "Erfolgsdruck" für mich, dem ich nicht gewachsen bin... Auch finde ich es fad, es immer nur im Bett zu treiben. Was heißt treiben, ist ja sowieso nur 3 - 4 x im Jahr... Sorry, bin leicht verzweifelt und für gut gemeinte Ratschläge offen. Habe meiner Frau auch schon vorgeschlagen, eine Sexualtheraphie zu besuchen - sie meint, dass wir das nicht brauchen...
IST DAS NORMAL? Sad

Helferlein 64 Wien M, 28

Ich hab dein Posting gelesen. Ich kann dazu nicht viel sagen, außer dass ichs nicht normal finde. Ich bin ein stück jünger als du und hab weder Kinder, noch bin ich verheiratet.... ich nehme also davon Abstand großartig Ratschläge zu erteilen.

Nur zwei Dinge: Erstens - ich komme auch kaum während dem Sex. Was meine Freundin nicht stört, ganz im Gegenteil. Ich hab nur klar gestellt, dass das nicht an ihr liegt. Ich würd die Qualität sowieso nicht dran messen, wer wie oft kommt.... das würd ich an deiner Stelle nicht so eng sehen.

Mir ist nur der Satz aufgefallen: "Habe meiner Frau auch schon vorgeschlagen, eine Sexualtheraphie zu besuchen - sie meint, dass wir das nicht brauchen... "Das finde ich übel. Was sagt sie da genau? Findet sie es normal oder sagt sie halt, naja, Sexualität spielt in einer Beziehung ab einem gewissen Punkt keine Rolle mehr?

neu an Bord! 3 tirol M, 37

naja, sie sagt dann nur, dass sie das nicht möchte. glaube, dass sie so befriedigt genug ist, da sie ja jedesmal sehr schnell "kommt". sehe es auch nicht so eng, der druck wird eher von meiner frau aufgebaut - unbedingt kommen zu müssen. nur finde ich es komisch, dass, obwohl ich sie mehrmals darauf hingewiesen habe, sie auch nichts unternimmt, damit sie "ihr" ziel erreicht. (strip, handjob, streicheln, ortswechsel, etc...)
frage: was hast du denn deiner freundin gesagt, dass du keinen orgasmus bekommst und es nicht an ihr liegt?

Forums-InsiderIn 251 wien W, 32

hallo andreas!

wie wärs mit nem swingerclubbesuch? oder zu zweit in die kabine im sexshop?
oder mal nen porno ankucken nebenbei? oder auf ner parkbank an einem lauen sommerabend?
oder schenk ihr mal wäsche und zahl ihr den friseur - sodaß sie dann mal entspannt und gut drauf ist und vielleicht dich dann verführen will?
wie wärs mal mit ner eigenen typveränderung um sich wieder attraktiv zu machen? neue frisur, neuer look?
oder laß dir selbst blumen schicken von einer heimlichen verehrerin! Mr. Green

oder was hast du selbst für ideen???

bissl locker, nicht so steif bittesehr! Mr. Green

Helferlein 84 Ruhrpott M, 67

na, den Swingerclub wird der Andreas wohl allein aufsuchen müssen, denn seine Frau - so wie er sie beschreibt - kommt bestimmt nicht mit. Andreas erlebt sich als geil und unbefriedigend, weil seine Frau keine Lust hat.
Die meisten Abhilfevorschläge von zeitvertreib (Swingerclub, Porno gucken, Wäsche schenken, Verehrerin faken) finde ich nicht so prall. Aber an der Typveränderung ist was dran. Ob's allerdings die neue Frisur grad ist, was die Frau in Fahrt bringen würde, weiß ich nicht.
Das Problem solcher Posts ist, dass man nur die eine Häfte der Wirklichkeit erfäahrt. Was würde denn die Frau posten? Dass er attraktiv ist? Dass er spannend, unterhaltsam und zärtlich ist? Dass er einfallsreich ist?
Andersrum finde ich es bedenklich, wenn sie, wie er schreibt, jedesmal schnell kommt. Eine Frau, die nur 4x im Jahr Lust auf Sex hat, kommt schnell? Das erzählt mir keiner. Da lässt er sich etwas vormachen. Sie will nur schnell ihre Ruhe.
Wenn ich das wäre, ich würde einfach mal meinen sexuellen Druck woanders abfackeln. dann würde ich weiter sehen, was passiert.

Forums-InsiderIn 427 Wien W, 21

Hallo Andreas,

ich hatte dieses Problem 7 Jahre lang - bei Frauen sei das ja angeblich normal, aber es war für jeden Partner ein Prblem das ich nie gekommen bin. Daher wundert mich ein wenig, dass deine Frau anscheinend überhaupt kein Interesse zeigt, dich mal zu verwöhnen und befriedigt zu sehen. Bist du dir sicher, dass es keine gröberen Probleme in eurer Beziehung gibt - denn wenn ich meinen Partner liebe, möchte ich auch, dass er befriedigt ist, wenn er mit mir schläft.
Sex - LIEBE MACHEN - ist ja eine Sache bei der zwei Menschen sich gegenseitig glücklich machen sollten. Bei eurem Sex ist aber nur deine Frau glücklich ...

Nun ja, ich habe einen Tipp. Da musst du zwar Initiative ergreifen und dich ins Zeug legen - aber vielleicht hilfts ja:
Mach deine Frau an. Flirte sie an, zeig ihr, dass du sie begehrst. Es ist enorm wichtig, dass sich eine Frau begehrt fühlt. Massiere sie, wellnesse vielleicht sogar ein wenig mit ihr und behandle sie, als wärest du frisch verliebt - sodass sie so richtig geil auf dich wird. Denn ich denke mal, wenn sie geil auf dich ist - so richtig geil - wird sie dich verwöhnen. Wenn nicht, verweigere ihr den Coitus - lass dich verwöhnen bevor du ihr gewährst in sie einzudringen (geht natürlich nur, wenn sie dich so richtig will). Kurz: Mach sie so richtig scharf damit sie motiviert ist dich so richtig scharf zu machen.
Und tu das öfters - denn wenn es Routine ist, dass mal 4 mal im Jahr (ist das dein Ernst???) miteinander schläft, kommt man schwer wieder aus dieser Gewohnheit raus. Tu was dafür wenn du befriedigt werden willst - oder such dir fürs Bett eine andere Spielgefährtin die auch auf deine Bedürfnisse achtet.

lg
sensi

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