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Author:
sputnick
Date:
Oct 14, 2007
Subject:
Tränen in den Augen wenn ich mich über etwas aufrege
Message:
hallo zusammen, ich bin neu hier und weiss nicht ob ich in dem forum richtig bin :-) ich habe folgendes problem und zwar wenn ich mich über jemanden/etwas in einem gespräch ärger, dann krieg ich immer tränen in den augen und fang meist an zu heulen kann also nicht sachlich argumentieren oder so. folgendes ist die tage passiert: sollte von meiner chefin aus was machen, jedoch muss n kollege da vorarbeit leisten. meine chefin sagte aber das kann er nachher machen sonst werden wir ja nie fertig. ich gesagt getan mach mich da ran. dann kommt der kollege und schreit mich an, warum ich hier so nen aufstand machen würde. ich so ich hab keine aufstand gemacht ich mache das auf anweisung von der chefin. die erste ansprache von dem trieb mir schon tränen in die augen und ich konnte nicht richtig kontern. hinterher viel mir soviel ein was ich hätte ihm an den kopf schmeissen können. aber er hat mich mehrmals angeschrien und ich hab immer nur geantwortet ich mache das auf anweisung. solche situationen machen mich fertig und ich wünschte ich könnte sachlich kontern ohne zu heulen. im privatleben ist es genauso wenn ich meine ich bin im recht und jemand will mir an die karre fahren passiert es genauso. ich wünschte es wäre nicht so und hätte ein dickeres fell. ich weiss nur nicht wie ich mir sowas anschaffen kann. vielleicht weiss ja hier jemand rat. wäre jedenfalls toll. will in den nächsten tagen nämlich meinem chef mal sagen was so im büro abläuft und will nicht da sitzen und anfangen zu heulen oder auch nur tränen in den augen haben. das sieht so mimosenhaft aus und da hab ich ehrlich gesagt keine lust drauf. will nicht als memme oder heulsuse enden. hoffe ihr habt tipps
Author:
anarchistin
Date:
Oct 14, 2007
Subject:
Re: Tränen in den Augen wenn ich mich über etwas aufrege
Message:
hy ich denk das das schlichtweg deine wut ist die dir die tränen i.d.augen treibt. hast du es schon mal mit autogenem training oder yoga oä passiert. das sorgt angebl. f.d.innere ruhe! wie fühlst du dich dabei- bist du eher wütend oder sauer auf dich oder traurig das das schief gegangen ist? passiert dir das zb bei deinen eltern auch oft? warst du als kind schon so?
Author:
sputnick
Date:
Oct 15, 2007
Subject:
Re: Tränen in den Augen wenn ich mich über etwas aufrege
Message:
ja es passiert mir auch bei meinen eltern, weil ich wütend bin. kann sehr schlecht diskutieren, es treibt mir immer tränen in die augen vor wut. war als kind auch schon so, ne regelrechte heulsuse ;) autogenes training oder sonstiges habe ich noch nie versucht. sollte so etwas helfen???
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