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Hallo, genau so wie du das beschreibst fühle ich auch schon lange. Ich habe mir dann doch mal überlegt, was ich gerne hören würde. Und da ist der Haken... ich möchte auf der einen Seite nicht bemitleidet werden und auf der anderen Seite wünsche ich mir ein Verständnis für diverse Verhaltensweisen di...

Auch ich habe, bzw. hatte (immer noch ein bisschen) genau diese Probleme. Ich tat folgendes: -überall Stress raus nehmen -mir eingestehen, dass ich mir Zeit geben muss, egal wie lange (Thema Geduld) -oft-wenn auch nicht sehr intensive körperliche Bewegung (fast täglich, an der frischen Luft) -Entspa...

Hallo ihr Lieben, juhuu, genau so hab ich mir das auch gesacht. Die Hoffnung besteht, dass nach so langer Zeit im Bereich Sexualität nichts mehr hoch kommt. Die Trigger sind eher wo anders...(Selbstwert, Selbstwahrnehmung, Vertrauen....) Dann lasse ich das mal schön ruhen und freu mich, dass ich so ...

Hallo nochmal, nun, nach wieder einigen Sitzungen drängt sich mir wieder eine Frage auf, die bestimmt schon mal in ähnlicher Ausführung gestellt wurde, ich aber genau meine Situation beleuchten möchte. Nach meinem MB, der so mit 14 J. aufhörte hatte ich so ab 17 diverse sexuelle Kontakte. Die könnte...

Danke euch allen,
scheinbar gibt es kein richtig oder falsch. Es ist individuell, so wie die Erlebnisse und wie die Menschen auch idividuell sind. Ich versuche mich von meinem Bauchgefühl leiten zu lassen, auf die Gefahr hin, auch etwas Anstrengendes zu erleben.
lg

HI, ja Schmerz, Wut, Gleichgültigkeit, alles ist irgendwann mal present. Das komische ist, dass ich mir das passende Gefühl gar nicht mal annähernd vorstellen kann. Manchmal glaube ich, das werde ich nie spüren, bzw. erleben. Und dann sind da die ständigen Zweifel und Erklärungen, dass diese Symtome...

@Tupsi71, ja genau so gehts mir auch. Das "vermeintliche" Sortiertsein ist das was du mit Rezept beschreibst. Es fehlt das Gefühl dazu. Dann dachte ich, wenn ich mich mitteile, vielleicht nimmt das den Druck raus. Aber ich bin ziemlich verwirrt. Ich habe og. Symtome. Es ist schon wahrschei...

Wie kommst du denn darauf, dass man detailliert darüber sprechen MUSS. Du kannst, wenn dir danach ist. Und wenn nicht,, dann lässt du es. Außer du machst grade EMDR, dann ist es schon nötig, weils ja um die Verarbeitung konkreter Ereignisse geht. von einem MUSS bin ich eh nicht ausgegangen. Mir geh...

Hallo zusammen, ui, da bin ich glaub ich ziemlich "blauäugig" ind das Thema. Schon alleine zu definieren was Traumafolgestörungen sind ist eine Challange. Ich glaube, dass ich den MB bisher ganz gut sortiert hatte. Ich habe keine Fashbacks (fast keine) keine Sexualstörung. Es geht mehr um ...

Hallo Waldschratin, nein, ich muss gar nix, sie ist da völlig freilassend. Aber man hört das ja immer, dass es raus soll um es zu verarbeiten. Manchmal ist es auch komisch so um den Brei herum zu reden. Aber einfach ist es trotzdem nicht. Deshalb wollte ICH abwägen, wieviel es mir evtl. bringen könn...

Hallo, wie bereits in der Überschrift gefragt, frage ich mich, was es wirklich bringt, in der Therapie (fund. AP) den Missbrauch konkret zu beschreiben. Dass Folgestörungen da sind ist unbestritten. Die zu bearbeiten, Zusammenhänge entdecken, Muster aufzugreifen macht ja Sinn. Ich habe heute das ers...