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Das halte ich für übers Ziel hinausgeschossen. Dissoziationen sind eine häufige psychische Reaktion auf belastende Situationen, vielleicht neigst du dazu? „Dissoziative Störung“ ist einfach ein Oberbegriff für eine Vielzahl von Störungen. Da macht es nicht viel Sinn, sich willkürlich das Heftigste u...

Nein, sie antwortet nur. Das läuft über ihre Praxis-Email-Adresse. Es ist also nach wie vor eine Beziehung im therapeutischen Ungleichgewicht, d.h. es geht im Kontakt in erster Linie um dich. Das ist ja auch ok und gut so. Ich würde daraus aber keine weiteren Dinge ableiten. Ich versteh allerdings ...

Mir hat ein erfolgreich abgeschlossenes Studium zwar sicherlich gut getan, aber es hat kein einziges Problem gelöst und auch überhaupt nichts an meiner Persönlichkeit geändert. Na ja, aber ein abgeschlossenes Studium macht einen Berufsstart möglich. Ist ja nebenbei auch wichtig, wenn man leben möch...

Manchmal ist es so, dass es nicht in erster Linie die hohe Energie, die für eine Veränderung nötig ist, der Grund dafür ist, warum wir unsere Ziele nicht umsetzen - sondern dass uns Gefühle wie Angst oder falsche Überzeugungen und falsche Grundannahmen über uns selbst davon abhalten. Hier kann Thera...

Hallo! Ich würde hier gerne Meinungen und Rat einholen, nachdem ich heute ein Erstgespräch bei einer Verhaltenstherapeutin hatte.. [...] ich will daran arbeiten mich besser! abzugrenzen Das ist ganz einfach, kikiriki :) .... grenz dich ab und sag ihr freundlich ab, dann hast du sogar einen Lernerfo...

Liebe Marie, dass das wirklich schlimm ist, kann ich sehr gut nachvollziehen. Es ist auch nicht einfach zu verstehen, dass ausgerechnet der Mensch, der einem von Geburt an am nächsten steht, aktiv eine so große Distanz herstellt. Müsste es nicht umgekehrt sein? Wäre eine herzliche und warmherzige Be...

Ich bin nicht der Meinung, dass diese Abhängigkeitsgefühle, wie du sie beschreibst, Jana, mit einer Liebesbeziehung vergleichbar sind. Eher denke ich, dass du dein „Selbst“ erweitert hast mit oder durch den Therapeuten. Oder anders gesagt, der Therapeut ist im Moment ein Teil von dir. Du spürst dich...

Es gibt aber keine Garantie, dass die Scham hinterher nicht noch größer ist. Ich würde weniger danach schauen, wie es bei anderen gelaufen ist, sondern mehr bei dir selber bleiben, ob du dich mit einer Öffnung wohl fühlst. Die Wirkung einer Selbstoffenbarung ist sicher kein Automatismus (und meiner ...

Wenn Du weiter kommen willst, MUSST Du den Mund auf machen. Ich finde keineswegs, dass man das offenbaren MUSS. Es ist natürlich ein gangbarer Weg, um weiterzukommen, aber nicht der einzige. Sich sich selbst gegenüber zu öffnen geht auf unterschiedlichen Wegen. Wichtig ist zunächst nur, die eigenen...

Ich würde versuchen, Gespräche mit ihm zu führen, in denen du dich positionierst bzw lernst, dich zu positionieren. Man muss nicht in jedem einzelnen Punkt mit dem Therapeuten harmonieren oder den gleichen Standpunkt einnehmen. Ich finde es sogar gar nicht schlecht, wenn man in der Lage ist, das aus...

Hallo Felix, ich persönlich würde den Brief nicht schreiben. Dass du Gefühle für sie entwickelt hast, finde ich normal. Das passiert leicht, wenn eine Beziehung persönlicher wird (und wird auch leicht verwechselt mit tieferen Gefühlen). Mir ist das hin und wieder auch schon passiert. Da die sonstige...

Jetzt habe ich eher wieder weniger Vertrauen zu ihr als vorher, weil ich Angst habe beim nächsten Mal vielleicht wieder etwas falsches zu sagen bzw mich dann nach ihrer Antwort wieder schlecht fühle. Ich habe leider nicht so das Gefühl das ich alles ansprechen kann, weiß aber selber nicht warum das...

Mir ging es auch einmal so, dass meine Therapeutin versucht hat, meine Mutter zu verstehen bzw mein Verständnis für ihr Verhalten zu wecken, als ich ihr ein schwieriges Erlebnis erzählt habe. Ich habe ihr dann in der Stunde darauf gesagt dass es (mir) darum gar nicht gehen würde, sondern einzig und ...

@Anna-Luisa: Die Beispiele, die du da nennst, würde ich nicht als authentisch, offen und ehrlich bezeichnen, sondern als unhöflich, oberflächlich und distanzierend ;D - zumindest, wenn sie nicht mit Augenzwinkern oder gleichzeitiger Wertschätzung vorgetragen werden. Es bleibt doch jedem Therapeuten ...

Hallo Luftleerer Raum, nochmal zu deiner Sorge, wenn du Schlechtes über deine Eltern erzählst. Im Prinzip geht es nicht wirklich um deine Eltern bzw nicht in erster Linie. Wenn man über die schlechten Seiten der Eltern redet, dann redet man in Wirklichkeit über innerpsychische Bereiche in sich, die ...