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" Sie dürfen vom Überleben mehr ins Leben kommen.
Wir zweifeln nicht den Sinn und. Zweck des Überlebens an. Das ist unzweifebar die Hauptaufgabe.
Aber Leben ist so viel mehr: Glück, Freude, Liebe...
Können Sie es zulassen, ein wenig darüber nachzudenken? Vom Überleben zum Leben."

So, Ihr Lieben, eine Zusammenfassung zum Wochenende! Es hat sich gelohnt, ein Gespräch darüber zu führen. Vielen Dank für eure mutmachenden Worte. Zum einen haben wir meine Themen, Widerstände aufgedrösselt. Das war sehr interessant. Und wir haben einige Lösungsstrategien erarbeitet. Zum anderen hab...

Vielen Dank für die Antworten. Da waren einige interessante Aspekte dabei. Die simpelste Idee, ins Telefonbuch zu schauen bzw. zu googlen, darauf bin ich natürlich nicht gekommen🙃.. Hat leider aber nichts gebracht. Ich habe es nochmal unter dem Aspekt Projektion und Traumasystem betrachtet. Und es s...

Hallo ihr Lieben, ich schreib den Faden jetzt einfach weiter, weil es genau mein Thema ist. Ich bin sehr irritiert im Moment. Ich bin meinem Thera vorher auch schon in Supermärkten begegnet oder habe Familienmitglieder spazierengehen sehen, aber eben in einem entfernteren Umkreis. Nun war es anders,...

Hi! Mir wurde es bei verschiedenen Therapien angeboten. Ich habe es jahrelang abgelehnt, da ich für mich keinen Nutzen sah. Mittlerweile mache ich selber Audioaufnahmen, (die nur mir zugänglich sind). Ich höre mir manchmal Teilstücke an, zusammen mit dem Therapeuten und auch alleine. Der Grund liegt...

Versteh die Frage nicht so ganz? Natürlich war es so. Er hat mit genervt mit den Augen gerollt, ich hab ihn erwischt und hopps genommen und dann haben wir uns über seine ironische Ausrede gelacht.

Wir arbeiten an einer Thematik, die mir sehr schwer fällt. Zum gefühlten 1000.Mal gehe ich in den Widerstand - unproduktive, destruktive und verletzende Sätze. Mein Thera rollt mit den Augen. Ich: Hast du grad mit den Augen gerollt? Ich hab's genau gesehen. Ach, und ich dachte ich dürfte mich hier f...

Vielen Dank für die Antworten. Wir haben für nächste Woche einen Termin vor Ort ausgemacht, um ihn über meine aktuelle Lage ins Bild zusetzen und Ziele zu definieren. Es geht primär darum mich zu stabilisieren und um Reflektionen zu einer neuen Therapeutenbeziehung, also Unterstützung, Coaching,Aufl...

Hallo liebes Forum, gerne würde ich Eure Erfahrungen und oder Meinungen dazu hören. Ich bin vor einem Jahr umgezogen und habe deswegen die Therapie beendet. Am neuen Wohnort habe ich nun eine gute Hausärztin und einen Psychiater gefunden, aber nach mehreren Abläufen noch keinen passenden Psychothera...

Die Frage von Tristesse also erweitern, von
Was hält Euch davon ab?
zu
Wie kann man suizidales Gedankengut ersetzen?
Cheer

@vero Kognitiv ist mir das schon klar, diese Gedanken sind nichts anderes als selbstschädigendes Verhalten. Wut und Aggression, die man gegen sich selber richtet anstatt an den eigentlichen Adressaten. Mir kommt dazu noch ein weiterer Gedanke. Je weniger SVV wie Cutten, Alkohol, Drogen etc. desto ti...

Meistens setze ich garnichts entgegen. Es sind meine Fluchtpunkte und sie erleichtern mich. Sicherlich ein nicht angebrachtes Mittel der Vermeidungsstrategie. Wenn ich dagegen angehe, dann mit einem Realitycheck und dem Bewusstsein, dass es eine unangemessene Lösungsstrategie ist, um mir die Belastu...

Bei mir ist es gerade auch ziemlich düster. Seit Monaten tauchen täglich schon beim Aufwachen obsessive Selbstmordfantasien auf. Im Gründe blockieren sie jegliches lebenswertes Sein, denn im hier und jetzt und eben auch im Morgen gibt es nur den Todesgedanken. Was hält mich davon ab? Zum einen die P...

Hallo Bonny, fühl Dich mal ganz lieb gedrückt.Mir geht es ganz ähnlich, allerdings habe ich keinen Wochenrytmus sondern Monate. Seit 8 Wochen pures Binge Eating. Kein Hunger, kein Appetit, kein Geschmack, nur Vollstopfen bis zum Schmerz. Für mich ist das eine Gewichtszunahme von 16Kilo in 2 Monaten....

Ich leide mehr und mehr an meiner Depression, gleichzeitig werde ich gegenüber meiner Familie immer gleichgültiger. Ich weiss wirklich nicht wie es weitergehen soll.die Suizidgedanken scheinen mir so sinnvoll. Heute habe ich die Telefonseelsorge angerufen, aber keinen Ton herausgebracht. Dann habe i...